だし汁を使ったレシピ

だし巻き卵は少ししょっぱめな味付けにするのがポイント。

主材料：ご飯 卵 焼きのり だし汁 明太子

• 15分
• 477 Kcal
• 2017/04
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ ワカメ 大根

• 15分
• 35 Kcal
• 2002/07
• 献立

甘辛く煮た親しみのある味付けがほっとするおいしさ。餅入りで食べごたえもあります！

主材料：お餅 だし汁 酒 白ネギ ネギ ショウガ 卵 油揚げ マイタケ

• 25分
• -
• 2010/02
• 連載

主材料：酒 お米 だし汁 ショウガ 昆布 キヌサヤ 塩鮭 イクラ

• 1時間
• 327 Kcal
• 2004/09
• 献立

冷蔵庫の残り野菜を入れても良いですよ。

主材料：だし汁 キャベツ 長芋

• 15分
• 55 Kcal
• 2009/08
• 献立

のどの不調に、揚げずに蒸したやさしい一品を。

主材料：レンコン ギンナン エビ 片栗粉 だし汁 片栗粉 水

• 15分
• -
• 2014/10
• 連載

キュウリ、エノキ、ワカメのヘルシー食材を使った一品。

主材料：キュウリ ワカメ だし汁 エノキ

• 15分
• 24 Kcal
• 2014/12
• 献立

懐かしいすいとんも水を多めに加えて練ると、柔らかい食感のすいとんになります。野菜もたっぷり入り、メ…

主材料：ゴボウ ニンジン 白ネギ 小麦粉 水 だし汁

• 15分
• -
• 2010/01
• 特集

主材料：水菜 白菜 チリメンジャコ だし汁 かつお節

• 15分
• 30 Kcal
• 2004/01
• 献立

カキの旨味がたまらない！カキ雑炊。寒い日もポッカポカになれますね。食べごたえもありますよ。

主材料：ご飯 酒 卵 だし汁 白ネギ シイタケ ニラ カキ

• 20分
• 368 Kcal
• 2005/11
• 簡単

主材料：豆腐 酒 だし汁 片栗粉 刻みネギ ニンジン 白菜 大根 ユズ皮 鶏ささ身 マイタケ

• 40分
• 455 Kcal
• 2002/01
• 献立

主材料：イカ 小芋 サヤインゲン だし汁 酒

• 45分
• 236 Kcal
• 2002/09
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ジャガイモ

• 20分
• 88 Kcal
• 2004/01
• 献立

シラスの塩分と卵とおだしのやさしい甘さが丁度いい！シラスの塩分はものによって異なってきますので、塩…

主材料：ご飯 酒 白ネギ 卵 だし汁 レタス キヌサヤ シラス干し

• 15分
• 370 Kcal
• 2006/05
• 簡単

主材料：カボチャ だし汁 酒

• 10分
• 30 Kcal
• 2002/03
• 特集

お好きなキノコをプラスしてもOK!　煮立つ直前にみそを溶き入れるのがポイント。

主材料：だし汁 ネギ 豆腐 シメジ

• 15分
• 63 Kcal
• 2013/04
• 献立

主材料：カブ ショウガ だし汁

• 15分
• 32 Kcal
• 2006/02
• 献立

お家で簡単、漬物の作り方を紹介します。白瓜を使ったレシピです。初心者の方にもおすすめですよ。熱々の…

主材料：白ウリ だし汁 塩昆布

• 25分
• 17 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：卵 玉ネギ 刻みネギ 麩 だし汁 酒

• 15分
• 85 Kcal
• 2003/10
• 献立

汗をかくと”気”が失われると言われています。ウナギと長芋で”気”を補うパワーチャージメニューです。

主材料：ウナギ蒲焼き ミョウガ 大葉 長芋 ご飯 白ゴマ 卵黄 だし汁

• 15分
• -
• 2013/07
• 特集

主材料：だし汁 卵

• 10分
• 110 Kcal
• 2012/01
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ワカメ 大根

• 20分
• 47 Kcal
• 2005/03
• 献立

キャベツの甘みがおいしいですよ！

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ ニンジン キャベツ

• 15分
• 111 Kcal
• 2014/12
• 献立

主材料：スナップエンドウ 新玉ネギ 酒 すり白ゴマ だし汁 白ゴマ

• 15分
• 149 Kcal
• 2006/06
• 献立

ナメコのつるっとしたのど越しを味わって。

主材料：だし汁 ネギ 麩 ナメコ 塩ワカメ

• 15分
• 36 Kcal
• 2014/09
• 献立

隠し包丁を入れるひと手間で、冬瓜にだしが染みておいしくなります。

主材料：酒 だし汁 水 ショウガ 片栗粉 冬瓜 オクラ カニ風味カマボコ

• 20分
• -
• 2018/09
• その他

主材料：だし汁 ニンジン 大根 ゴボウ シイタケ 刻みネギ 里芋 豚バラ肉

• 25分
• 237 Kcal
• 2001/01
• 献立

雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング！お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。

主材料：キュウリ だし汁 大葉 油揚げ アボカド ミョウガ スモークサーモン レモン 生ハム レタス カリカリ梅

• 35分
• 473 Kcal
• 2019/05
• 特集

大葉はすぐに変色するので、食べる直前に入れて下さいね。

主材料：だし汁 大葉 天かす 木綿豆腐

• 10分
• 93 Kcal
• 2010/05
• 献立

簡単！ぜんまいの煮物の作り方を紹介します。調理時間15分なので、忙しい日にササっと作りたいときにも…

主材料：酒 だし汁 油揚げ 水煮ゼンマイ マイタケ

• 15分
• 133 Kcal
• 2003/04
• 献立