きのこを使ったレシピ

キュウリの種を取るのがポイントです。

主材料：キュウリ エノキ シメジ 酒 ショウガ

• 15分
• 40 Kcal
• 2009/05
• 献立

シメジは炒める事で香りがより引き立ちます。ドレッシングはまとめて作っても！

主材料：シメジ レタス キュウリ プチトマト 玉ネギ 柑橘汁

• 15分
• 189 Kcal
• 2014/10
• 献立

電子レンジで簡単に作れる、しめじ・小松菜・ニンジンの3色ナムルです。彩りがきれいなので、お弁当にも♪

主材料：シメジ 小松菜 ニンジン すりゴマ ニンニク

• 10分
• 45 Kcal
• 2019/09
• 特集

野菜は強火で炒めるのが最大のポイント！　溶き卵を加えたらすぐに盛り付けましょう。

主材料：モヤシ ニラ 溶き卵 春菊（菊菜） シイタケ

• 10分
• 106 Kcal
• 2011/12
• 献立

レタスのシャキシャキとした食感と、シイタケの旨味がおいしいスープです。

主材料：水 酒 シイタケ レタス

• 10分
• 30 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：水 酒 ネギ エノキ モヤシ

• 15分
• -
• 2004/03
• 献立

主材料：水 酒 刻みネギ シイタケ モヤシ キクラゲ

• 15分
• 34 Kcal
• 2005/01
• 献立

ナメコと大根おろしでさっぱり頂きます。

主材料：豆腐 ネギ ナメコ 大根

• 10分
• 41 Kcal
• 2007/05
• 献立

ゆでたモヤシにキクラゲを混ぜて、梅ドレッシングをかけたサッパリとした一品。大葉の風味が効いています。

主材料：モヤシ キクラゲ 梅干し 大葉

• 15分
• 65 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ エノキ ミツバ

• 15分
• -
• 2001/09
• 献立

主材料：エノキ 豆苗 ショウガ 水 酒

• 20分
• 63 Kcal
• 2003/05
• 献立

マッシュルームの簡単、おしゃれなサラダを紹介します。大きめに切ったマッシュルームとベーコンが食べ応…

主材料：ベーコン サニーレタス 紫玉ネギ マッシュルーム

• 12分
• 128 Kcal
• 2016/10
• 献立

シイタケのうまみたっぷり。身体にやさしいスープ。

主材料：酒 水 シイタケ 大根 レンコン

• 15分
• 92 Kcal
• 2009/11
• 献立

細く切った厚揚げを、香ばしく焼いてきんぴらに。お弁当におすすめ。

主材料：厚揚げ シメジ すり白ゴマ

• 15分
• 181 Kcal
• 2009/12
• 献立

主材料：エリンギ 大葉 豚ロース肉 プチトマト

• 10分
• 255 Kcal
• 2010/10
• お弁当

主材料：キャベツ 酒 エノキ 大根おろし

• 15分
• 42 Kcal
• 2001/07
• 献立

主材料：卵 プチトマト 粉チーズ シメジ サラダ菜

• 10分
• 120 Kcal
• 2011/07
• お弁当

主材料：ホウレン草 シメジ 溶き卵

• 5分
• 148 Kcal
• 2014/12
• お弁当

主材料：だし汁 大根 エノキ ミツバ

• 20分
• 39 Kcal
• 2001/10
• 献立

主材料：キクラゲ キュウリ カニ風味カマボコ

• 5分
• 75 Kcal
• 2013/08
• お弁当

主材料：豚肉 マッシュルーム 小麦粉

• 10分
• 300 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：スパゲティー ニンニク エノキ

• 15分
• 283 Kcal
• 2005/11
• 献立

揚げたてのさつま揚げって本当においしい！おうちで作ればできたてアツアツが食べられます！エビやシイタ…

主材料：タラ むきエビ シイタケ 白ネギ ニンニク サラダ菜 ショウガ

• 20分
• 171 Kcal
• 2004/06
• 簡単

主材料：エノキ 玉ネギ だし汁 刻みネギ

• 15分
• 65 Kcal
• 2003/11
• 献立

主材料：酒 ワカメ 水 シメジ

• 10分
• -
• 2016/04
• 特集

ナメコのトロトロ食感にショウガの風味がアクセントのみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ ナメコ ショウガ

• 10分
• 26 Kcal
• 2017/10
• 献立

主材料：スパゲティー シメジ マイタケ 玉ネギ トマト ニンニク バジル バジル

• 20分
• 413 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：ホウレン草 瓶入りナメタケ 焼きのり

• 10分
• 30 Kcal
• 2014/09
• お弁当

めまいや立ちくらみの予防に。簡単に作れる箸休めです。

主材料：ニンニク すり白ゴマ ニンジン ホウレン草 キクラゲ

• 10分
• -
• 2014/09
• 連載

主材料：板コンニャク ピーマン シメジ 酒

• 15分
• 48 Kcal
• 2003/07
• 献立