果物を使ったレシピ

主材料：レモン プチトマト 小麦粉 小アジ ブロッコリー

• 20分
• 209 Kcal
• 2006/05
• 献立

カボチャの黄色と抹茶の緑がきれいです。

主材料：カボチャ バター レーズン ラム酒 抹茶

• 15分
• 60 Kcal
• 2007/05
• 献立

サツマイモをまるまる一本使い切り！甘辛味のタレが絡んだ、ご飯が合うおかずです。

主材料：酒 ニンニク 豚肉 サツマイモ リンゴ

• 20分
• -
• 2015/09
• 特集

油で揚げたタチウオは身がふっくらとしていて、ご飯にも良く合います。

主材料：片栗粉 レモン プチトマト ピーマン タチウオ

• 20分
• 198 Kcal
• 2012/08
• 献立

低カロリーでビタミン、ミネラルをたっぷり補給！

主材料：エビ レタス 赤パプリカ キュウリ モヤシ キウイ パクチー（香菜） ピーナッツ レモン汁

• 15分
• -
• 2017/10
• 特集

主材料：干物 キュウリ 梅干し かつお節 酒

• 15分
• 157 Kcal
• 2002/01
• 献立

今回はコーヒーリキュールを使用していますが、お好みのリキュールでもOK!

主材料：ミントの葉 バニラアイス ウエハース バナナ レモン汁 コーヒーリキュール

• 5分
• 251 Kcal
• 2013/07
• 献立

シンプルな三角おにぎり？と思いきや、中にはマグロとアボカドのタルタルが隠れています！マヨネーズベー…

主材料：ご飯 海苔 アボカド レモン汁 細ネギ マグロ

• 15分
• 259 Kcal
• 2003/03
• 特集

主材料：切干し大根 キュウリ ニンジン レモン ショウガ 昆布 だし汁

• 30分
• 50 Kcal
• 2002/02
• 献立

バナナの風味が口いっぱいに広がります。

主材料：薄力粉 溶き卵 バナナ スライスアーモンド

• 45分
• 443 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：コーヒー粉 熱湯 ホワイトキュラソー 生クリーム オレンジピール

• 15分
• 137 Kcal
• 2006/02
• 献立

カボチャのホクホク感が苦手という方にはこんなサラダはいかが？ヨーグルトで爽やかさとしっとり感を出し…

主材料：カボチャ プレーンヨーグルト レーズン サニーレタス スライスアーモンド

• 10分
• -
• 2004/10
• 簡単

マッシュしたジャガイモにタラコを入れた人気のサラダです。バターとレモンを入れて風味豊かに！

主材料：ジャガイモ レモン汁 バター 貝われ菜 タラコ

• 20分
• 221 Kcal
• 2012/03
• 献立

口当たりなめらかなパイナップルゼリーに、アイスクリームをたっぷり盛り合わせて…。少しアイスが溶けた…

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 ホワイトキュラソー バニラアイス パイナップルジュース

• 1時間
• 465 Kcal
• 2009/09
• 簡単

3枚におろしたサンマや、フィーレが手に入ったら、クルクル巻いて焼いてみて。魚が可愛らしいおかずに変…

主材料：サンマ ナス シメジ パセリ レモン汁

• 30分
• 426 Kcal
• 2018/10
• 献立

おろしダレのリンゴの食感がポイント。

主材料：鶏もも肉 酒 大根 リンゴ

• 20分
• 374 Kcal
• 2007/06
• 献立

オレンジを丸ごと一個使ったフレッシュなデザートです。

主材料：粉寒天 水 オレンジ オレンジジュース レモン汁 ホワイトキュラソー ミントの葉

• 40分
• 225 Kcal
• 2014/01
• 献立

ホタテとアボカドを酸味のあるマヨネーズドレッシングでカルパッチョにしました。粒マスタードの風味がポ…

主材料：レモン汁 ホタテ ベビーリーフ アボカド 牛乳

• 15分
• 248 Kcal
• 2010/11
• 献立

朝食にもいただける、栄養満点の一品。メープルのやさしい甘さがたまらない。

主材料：バナナ レモン汁 プレーンヨーグルト シリアル ミントの葉

• 5分
• 273 Kcal
• 2010/06
• 献立

やわらかな春キャベツを使った一品です。粒マスタードがピリリと効いて爽やか。イカは硬くならないように…

主材料：春キャベツ イカ 卵黄 レモン汁 紅たで

• 20分
• -
• 2004/04
• 簡単

アボカドがクリーミーで美味しい、きれいなグリーン色のスムージです。

主材料：アボカド バナナ 甘酒 牛乳 レモン汁 氷

• 10分
• 219 Kcal
• 2017/08
• 簡単

主材料：スイカ 粉寒天 水 メロン ミントの葉 水

• 30分
• -
• 2002/08
• 献立

バニラビーンズが、より上品な味に仕上げてくれますよ。

主材料：水 粉ゼラチン 牛乳 イチゴ コンデンスミルク

• 1時間20分
• 119 Kcal
• 2008/02
• 献立

シンプルなお菓子ですが、リボンを使ってかわいく巾着状に結ぶだけで見た目もかわいく仕上がります。爽や…

主材料：牛乳 薄力粉 卵 生クリーム 溶かしバター スポンジ生地 サワーチェリー リボン

• 30分
• -
• 2011/04
• スイーツ

レモン汁が入っているからサッパリといただけます。箸休めに最適。

主材料：切干し大根 キュウリ ニンジン レモン ショウガ 昆布 だし汁

• 30分
• 46 Kcal
• 2012/02
• 献立

レーズンを生地に練り込みフットボールの形にしたパン。広がるバターの香りとアーモンドのサクサク感も特…

主材料：強力粉 牛乳 無塩バター レーズン 溶き卵 卵黄 バター スライスアーモンド

• -
• -
• 2008/03
• ブレッド

簡単に出来るチーズケーキ。乳製品を使っていません。Rawといって、生の食材を使用することで体の免疫…

主材料：レモン汁 水 レモン皮 ココナッツファイン ナッツ カシューナッツ

• 20分 ＋
• -
• 2017/02
• 特集

主材料：シイタケ バター 細ネギ レモン

• 15分
• 23 Kcal
• 2005/08
• 献立

ベリーの酸味とチョコレートの甘味が絶妙なバランスがgoodなマフィンです！バターと砂糖をよく混ぜ合…

主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター 卵 強力粉 カシス ストロベリーチョコレート

• -
• -
• 2009/02
• ブレッド

コショウを少し加える事で味にメリハリがつきます。

主材料：卵 無塩バター 牛乳 ココアパウダー ホットケーキミックス バナナ クルミ

• 1時間
• -
• 2011/09
• 特集