作り置き甘酢を使ったレシピ
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ゆでた野菜を牛肉で巻き、少し酸味のある優しいソースを合わせました。
主材料：牛肉 しろ菜 モヤシ ニンジン エノキ ミニアスパラ ゴマの葉 チコリ ミョウガ 細ネギ マイクロトマト
- 25分
- 1179 Kcal
- 2009/08
- 特集
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ワカメとモヤシ、ニンジン、サヤインゲンの彩りがキレイな和え物です。
主材料：ニンジン モヤシ サヤインゲン ワカメ チリメンジャコ
- 10分
- 41 Kcal
- 2012/05
- 献立
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栄養満点のレバーを使った丼は、食べごたえもバッチリ。
主材料：ご飯 酒 ショウガ 玉ネギ ネギ 小麦粉 すり白ゴマ ピーマン シメジ 鶏レバー
- 40分
- 580 Kcal
- 2010/04
- 献立
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冷しゃぶの作り方を紹介します。白ごまだれは練りごまで簡単なのに絶品に仕上がります！豚肉も野菜もたく…
主材料：豚肉 グリーンアスパラ サニーレタス キュウリ プチトマト ミョウガ 大葉 白ネギ
- 25分
- 262 Kcal
- 2007/08
- 献立
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炒めたホタテとエビが入った、爽やかなマリネ。ニンニクチップを散らして味にアクセントを。
主材料：セロリ ニンジン 紫玉ネギ ホタテ エビ ニンニクチップ
- 30分
- 287 Kcal
- 2010/11
- 献立
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塩もみしたキュウリとミョウガのさっぱりとした酢の物です。ショウガがアクセントに！
主材料：キュウリ ショウガ ミョウガ 白ゴマ
- 15分
- 26 Kcal
- 2011/05
- 献立
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