作り置き甘酢を使ったレシピ
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イカと香ばしく焼いた油揚げの具だくさんサラダ。ドレッシングに白みそを使って。
主材料:かつお節 キュウリ 酒 すり白ゴマ 油揚げ キャベツ イカ
- 20分
- 299 Kcal
- 2012/12
- 献立
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ユカリをご飯にかけるのがポイント!脂ののったブリをバターで焼いて風味もプラス。お好みでマヨネーズを…
主材料:酒 ご飯 白ゴマ キュウリ 焼きのり バター 白ネギ ブリ
- 20分
- 716 Kcal
- 2010/02
- 簡単
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ゆでたモヤシにすりおろした大根と、キュウリのサッパリとしたおろしソースをかけて。
主材料:モヤシ チリメンジャコ 大根おろし キュウリ 白ゴマ
- 15分
- 99 Kcal
- 2012/05
- 献立
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流行りのジャーサラダ。みんなの前でジャーからお皿に盛りつければ、盛り上がること間違いなし♪
主材料:ツナ レモン プレーンヨーグルト ミックスビーンズ プチトマト ブラックオリーブ ベビーリーフ
- 10分
- 290 Kcal
- 2015/05
- 簡単
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