しょうゆを使ったレシピ
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薄切りにしたナスに、かつお節とピザ用チーズをのせて焼きました。フライパンでさっと作れるのでとても簡…
主材料：ナス かつお節 ピザ用チーズ
- 10分
- 152 Kcal
- 2011/07
- 献立
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ホットプレートでみんなでワイワイ作れる焼きビビンバです。一気に作れてとても簡単！ご飯のおこげもやみ…
主材料：ご飯 ニンジン 白ゴマ 酒 ホウレン草 豆モヤシ 合いびき肉 卵黄
- 1時間
- 891 Kcal
- 2016/05
- 献立
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冷奴や湯豆腐に飽きてしまったら。ひき肉に味がついているので、そのままどうぞ。
主材料：片栗粉 ニンジン シイタケ ネギ 木綿豆腐 合いびき肉 緑豆春雨
- 20分
- 298 Kcal
- 2018/09
- 献立
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パスタって野菜不足になりがち。思い切って野菜とキノコをたっぷり入れて、栄養満点！で、カロリーダウン…
主材料：スパゲティー ニンニク ツナ エノキ シイタケ 昆布茶 春菊（菊菜）
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- 351 Kcal
- 2009/06
- 連載
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身体にいい食材ばかり！あっさり味で見るからにヘルシー！昆布や切干し大根の食感もアクセント。
主材料：昆布 だし汁 切干し大根 ニンジン 水煮大豆 酒 白ゴマ
- 15分
- 175 Kcal
- 2009/08
- 簡単
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カキの風味をシンプルに味わうために味付けは最小限に。材料を入れて蒸すだけの簡単メニュー！
主材料：生カキ キャベツ ベーコン 酒 水
- 15分
- 141 Kcal
- 2012/11
- 簡単
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