穀類を使ったレシピ

主材料：マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ ハム 水煮コーン

• 10分
• 248 Kcal
• 2012/04
• お弁当

粉をつけて焼いた鶏肉に、すりおろしリンゴを和えてさっぱりと。

主材料：鶏むね肉 小麦粉 リンゴ

• 15分 ＋
• 181 Kcal
• 2018/11
• 簡単

冷やし中華とは違う！　野菜がメインのラーメンサラダ。

主材料：中華麺 ゆで卵 水煮コーン キュウリ トマト サニーレタス

• 10分
• 228 Kcal
• 2017/05
• 献立

主材料：お餅 バター 牛乳 リンゴ コンデンスミルク

• -
• -
• 2009/06
• 連載

時短で気軽に作りたいパスタ。菜の花とソーセージを使ったレシピを紹介します。ほろ苦い菜の花とガーリッ…

主材料：スパゲティー ニンニク プチトマト 菜の花 ソーセージ

• 15分
• 686 Kcal
• 2018/01
• 献立

彩きれいな混ぜご飯をとろろ昆布とおにぎりに。お茶漬けにしてもおいしいですよ。

主材料：ご飯 とろろ昆布 カリカリ梅 枝豆

• 15分
• -
• 2018/07
• 特集

塩麹に漬ければ柔らかくなり、美味しさもアップ！

主材料：イカ 塩麹 バター

• 5分 ＋
• 75 Kcal
• 2015/11
• 献立

主材料：スパゲティー ニンニク キャベツ アンチョビ

• 20分
• -
• 2004/02
• 献立

もっちり食感のサツマイモのおやつです。

主材料：サツマイモ 上新粉 すり黒ゴマ

• 40分
• 241 Kcal
• 2007/03
• 献立

甘いカボチャとほっくりしたジャガイモのいいとこどり！　どこか懐かしい、優しい味のお焼きです。

主材料：カボチャ ジャガイモ 片栗粉 バター

• 20分
• 162 Kcal
• 2017/07
• 献立

生地を前日仕込んでおけば、次の日は手軽に焼きたてパンが食べられる！定番テーブルロールで朝食にも、具…

主材料：強力粉 溶き卵 水 無塩バター 溶き卵

• 30分 ＋
• -
• 2017/04
• 特集

サクサクッと軽い食感のクッキーです。ココナッツの優しい香りと甘さがふわっと広がります。

主材料：薄力粉 無塩バター 溶き卵 ココナッツロング

• 20分
• 641 Kcal
• 2010/05
• 簡単

夕飯で残ったかき揚げも天つゆをかけておいしく生まれ変わりますよ。

主材料：ご飯 だし汁 お漬け物 かき揚げ

• 5分
• 507 Kcal
• 2016/07
• お弁当

イチゴを丸ごと白玉で包みました！

主材料：イチゴ 白玉粉 水 水 レモン汁

• 15分
• 204 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：新玉ネギ 紫玉ネギ パクチー（香菜） 鶏ささ身 砂肝 片栗粉

• 15分
• 443 Kcal
• 2009/04
• 特集

小さめに丸めた白玉がかわいい。きな粉をたっぷりかけて召し上がれ。

主材料：こしあん 冷水 白玉粉 水 きな粉

• 15分
• 189 Kcal
• 2010/03
• 献立

衣に味付けをしているから、何もつけなくてもおいしい！　お弁当にも。

主材料：鶏手羽中 白ワイン 小麦粉 強力粉 クレソン プチトマト

• 20分
• 389 Kcal
• 2011/02
• 献立

カマボコの代わりに冷蔵庫にあるハムやソーセージでもOK！

主材料：マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ 水煮コーン カマボコ

• 20分
• 219 Kcal
• 2015/01
• 献立

お餅が溶けてトロトロのスープに。黒コショウをたっぷりかけるのがオススメ。

主材料：お餅 だし汁 プロセスチーズ

• 15分
• 215 Kcal
• 2010/04
• 献立

ぷりぷりのエビとオーロラソースの間違いない組み合わせの定番中華をもっと手軽に！ソースはとても簡単に…

主材料：エビ 片栗粉 酒

• 20分
• 268 Kcal
• 2016/06
• 献立

主材料：ご飯 大葉 チリメンジャコ カリカリ梅

• 5分
• 176 Kcal
• 2014/06
• お弁当

炊飯器で簡単に作れる、さつまいもご飯。作り方を紹介します。サツマイモをシンプルな味付けで炊き込みご…

主材料：お米 サツマイモ 酒

• 1時間
• 318 Kcal
• 2005/09
• 献立

片栗粉をまぶしたカレイをカラッと揚げて、ピリ辛の紅葉おろしでいただきます。

主材料：片栗粉 カレイ ネギ 大根

• 25分
• 207 Kcal
• 2011/11
• 献立

上手くふくらむかどうか心配で、はらはらしながらオーブンの中をずっと見つめて、、きれいに焼けたときの…

主材料：チョコレート 牛乳 無塩バター 卵黄 卵白 コーンスターチ 小麦粉 溶かしバター

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• 2004/01
• 特集

主材料：サツマイモ 小麦粉 炭酸水

• 10分
• 107 Kcal
• 2016/05
• お弁当

主材料：ご飯 キュウリ 焼きのり レタス ツナコーン

• 10分
• 367 Kcal
• 2015/09
• お弁当

アレンジの幅が広い、抹茶。爽やかな香りと、ほろ苦さと甘さがたまらないスイーツ。

主材料：薄力粉 アーモンドプードル 卵白 無塩バター

• 30分 ＋
• -
• 2018/04
• スイーツ

旬のカツオとセロリがたっぷり入ったチャーハン。アッサリとした味で、セロリのシャキシャキッとした食感…

主材料：ご飯 ニンニク セロリ ミョウガ カツオ

• 20分
• 406 Kcal
• 2012/05
• 簡単

ショウガの香りの食欲増進と血行促進効果を取り入れたダイエット向きの一皿。ピリッとくる辛味とさわやか…

主材料：メカジキ ショウガ 片栗粉 玉ネギ キャベツ ブロッコリースプラウト プチトマト

• 25分
• 253 Kcal
• 2023/02
• その他

サクサクッと焼けたパイは、食事のお供やおやつにも！

主材料：冷凍パイシート 卵黄 水

• 20分
• 277 Kcal
• 2017/10
• 献立