太鼓判 10+ おいしい!
具だくさんオムレツ
お弁当には欠かせない卵料理も具だくさんにする事で食べ応えばっちり! 焼いている間は他のおかず作りに取り掛かりましょう!
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材料
(
4
人分
)
<卵液>
卵
3個マヨネーズ
大さじ1砂糖
小さじ2塩コショウ
少々ベーコン
(ブロック)100g玉ネギ
1/4個サヤインゲン
10~12本ジャガイモ
1個オリーブ油
大さじ1ケチャップ
適量- ジャンル:
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2018/09/17
- 更新日:
- 2018/09/14
このレシピのポイント・コツ
・電子レンジは600Wを使用しています。
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・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
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レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
photographs/rina fujiwara|cooking/sanae kurita
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