大和芋を使ったレシピ
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食物繊維たっぷりの麦ご飯！トロロは消化吸収もよいので食欲のない日にもおすすめ！
主材料：お米 押し麦 エノキ シメジ サキイカ 酒 水 大和芋
- 25分
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- 2013/02
- 特集
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冷たいうどんにはとろろと卵黄と梅干をのせ暑い日でもさっぱり食べやすく！
主材料：うどん かつお節 卵黄 大葉 すり白ゴマ 刻みのり 氷 梅干し 大和芋
- 5分 ＋
- 479 Kcal
- 2016/08
- 簡単
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もっちりとした食感がおいしい大和芋の中にチーズを入れて。おつまみにもオススメな一品です。
主材料：大和芋 プロセスチーズ 焼きのり プチトマト
- 15分
- 429 Kcal
- 2018/08
- 献立
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イクラ、ウニ、タコ…豪華食材の丼はそれだけでテンションUP！？
主材料：ご飯 刻みのり ウズラの卵 キュウリ 大和芋 イクラ ユズ皮 ウニ 紅たで タコ
- 15分
- 372 Kcal
- 2008/12
- 特集
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サッパリとしたレモンソースと香菜がいつもと違ったから揚げに。
主材料：鶏もも肉 酒 大和芋 赤パプリカ 片栗粉 プチトマト パクチー（香菜） レタス 酒
- 25分
- 634 Kcal
- 2013/11
- 献立
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フワフワな衣がしっかりエビの旨味を閉じ込めておいしさUP! 口当たりがとても良い一品。
主材料：小麦粉 プチトマト レモン 卵 エビ ビール 大和芋
- 20分
- 443 Kcal
- 2013/07
- 献立
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