梅肉を使ったレシピ

主材料：大根 ちくわ 梅肉

• 5分
• 42 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：ブリ 酒 梅肉

• 10分
• 316 Kcal
• 2012/02
• お弁当

梅肉と大葉でしっかりと味をつける事でアジの臭みも消え、おいしくいただく事ができます。おつまみとして…

主材料：餃子の皮 ニンニク プチトマト 大葉 スライスチーズ アジ 梅肉

• 15分
• 207 Kcal
• 2012/06
• 簡単

主材料：赤パプリカ 梅肉 水 かつお節

• 7分
• 50 Kcal
• 2016/06
• お弁当

オイスターソースに梅を入れると、さっぱり仕上げに。即席、角煮風。

主材料：プチトマト 酒 豚バラ肉 サラダ菜 梅肉

• 15分
• 534 Kcal
• 2018/12
• 簡単

主材料：キュウリ 梅肉

• 10分
• 12 Kcal
• 2014/08
• お弁当

主材料：ちくわ 大葉 梅肉

• 3分
• 30 Kcal
• 2015/12
• お弁当

主材料：レンコン 梅肉 かつお節

• 10分
• 28 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：シューマイ 大葉 梅肉

• 5分
• 131 Kcal
• 2012/12
• お弁当

主材料：豚肉 大葉 梅肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ プチトマト

• 15分
• 439 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：鶏ささ身 酒 オクラ 梅肉

• 10分
• 176 Kcal
• 2015/03
• お弁当

鶏ささ身は余熱で中まで火を通す事で、しっとり仕上がります。梅肉をからめてサッパリといただきます。

主材料：酒 白ゴマ 貝われ菜 中華麺 鶏ささ身 梅肉

• 15分
• 482 Kcal
• 2011/08
• 簡単

ゆでたオクラに梅肉を和えてサッパリとした味付けに。もみのりの香りが良いですよ。

主材料：オクラ 梅肉 だし汁 もみのり 白ゴマ

• 5分
• 19 Kcal
• 2010/07
• 献立

そばと豚肉入りの納豆ダレをよ～く混ぜて召し上がれ！大葉と梅肉、すりゴマが味のポイント。

主材料：酒 大葉 すり白ゴマ そば 豚バラ肉 納豆 梅肉

• 20分
• 594 Kcal
• 2008/10
• 簡単

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 大葉 鶏ささ身 梅肉

• 10分
• 301 Kcal
• 2013/10
• お弁当

梅の酸味は食欲増進だけでなく、汗の出すぎも抑えます。豚肉と組み合わせて疲労回復も！

主材料：ライスペーパー サニーレタス 大葉 豚肉 梅肉 だし汁 緑豆モヤシ

• 20分
• -
• 2013/07
• 特集

イワシと大葉、梅を合わせた和風な春巻き。トロトロに溶けたチーズがたまらない！

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 スライスチーズ キャベツ 梅肉 紫キャベツ イワシ

• 10分
• -
• 2011/08
• 特集

主材料：イワシ 大葉 梅肉 シシトウ 片栗粉

• 15分
• 155 Kcal
• 2010/09
• お弁当

梅肉を合わせて、サッパリといただきます。

主材料：カブ カブの葉 塩昆布 梅肉

• 20分
• 31 Kcal
• 2018/10
• 献立

冷たく冷やしていただく茶碗蒸し。梅肉と大葉でサッパリ。

主材料：だし汁 卵 梅肉 大葉

• 1時間
• 94 Kcal
• 2010/07
• 献立

梅肉でさっぱり。

主材料：賀茂ナス オクラ ハモ 梅肉 昆布 かつお節 水 酒

• 15分
• 125 Kcal
• 2006/06
• 特集

主材料：鶏ささ身 酒 セロリ 梅肉

• 10分
• 49 Kcal
• 2014/11
• お弁当

生のオクラが気になる方はゆでてもOK。サッパリと食べられる一品。

主材料：オクラ 梅肉 豚肉 酒 大葉

• 15分
• 165 Kcal
• 2013/09
• 簡単

電子レンジで作る簡単混ぜるだけのナムル。梅が入っているので、サッパリと頂けます。お弁当のおかずにも◎

主材料：白ゴマ エノキ ネギ 梅肉

• 5分
• -
• 2015/08
• 特集

主材料：玄米ご飯 鶏ささ身 酒 にがり 水 サニーレタス ミョウガ サクラ貝われ菜 海藻 ブロッコリー プチトマト

• 15分
• 551 Kcal
• 2002/06
• 特集

主材料：鶏もも肉 シシトウ 梅肉 大葉

• 10分
• 307 Kcal
• 2013/07
• お弁当

梅肉が混ざった大根おろしはサッパリとして爽やか。アジの旨味もポイントです。

主材料：スパゲティー 大葉 刻みのり 大根おろし アジ 熱湯 梅肉

• 20分
• 508 Kcal
• 2014/05
• 献立

もずくはあれば、味付けをしていないものを使用して下さい。昆布茶は旨味をプラスしてくれます。

主材料：水 ミツバ もずく 昆布茶 梅肉

• 15分
• 7 Kcal
• 2010/05
• 献立

主材料：キャベツ 梅肉 かつお節

• 5分
• 15 Kcal
• 2014/03
• お弁当

主材料：ちくわ キュウリ 梅肉

• 5分
• 60 Kcal
• 2010/10
• お弁当