愛あるセレクトをしたいママのみかた

パプリカの梅おかか炒め
お弁当
調理時間
カロリー
50 Kcal
レシピ制作: 
伊藤 けいこ
材料  （ 1 人分 ）

<調味料>

  

梅肉

1個分
  

しょうゆ

小さじ1
  

みりん

小さじ1
  

水

小さじ1

かつお節

1/2パック

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2016/06/12
更新日：
2016/06/01

作り方

  1. パプリカの梅おかか炒めの作り方1
    1

    赤パプリカは種とヘタを除き、1cm幅に切る。フライパンに分量外のサラダ油を熱し、赤パプリカを広げ入れ強火で炒める。

  2. 2

    ＜調味料＞の材料を加えひと煮立ちさせ、かつお節を振り入れる。粗熱がとれたら容器に詰める。

リストに追加ファンになる

現在のファン数329

伊藤 けいこ
レシピ制作 伊藤 けいこ

( ブログ ）

家庭料理・ナチュラルスイーツ研究家、インナービューティープランナー
ヘルシーな家庭料理やスイーツを得意とし、インナービューティーダイエットの料理講師、和食講座を中心に幅広く活動中。

伊藤 けいこ制作レシピ一覧

「パプリカの梅おかか炒め」の関連レシピ

「赤パプリカ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ