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パプリカの梅おかか炒め
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おいしい
作り方
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1赤パプリカは種とヘタを除き、1cm幅に切る。フライパンに分量外のサラダ油を熱し、赤パプリカを広げ入れ強火で炒める。
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2
＜調味料＞の材料を加えひと煮立ちさせ、かつお節を振り入れる。粗熱がとれたら容器に詰める。
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レシピ制作
伊藤 けいこ
( ブログ ）
家庭料理・ナチュラルスイーツ研究家、インナービューティープランナー
ヘルシーな家庭料理やスイーツを得意とし、インナービューティーダイエットの料理講師、和食講座を中心に幅広く活動中。
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