梅肉を使ったレシピ

主材料：鶏ささ身 酒 スナップエンドウ 梅肉

• 10分
• 121 Kcal
• 2016/05
• お弁当

もずくのツルッとした食感がアクセント。ヘルシーで身体に良い。

主材料：長芋 もずく 梅肉

• 5分
• 44 Kcal
• 2010/01
• 献立

主材料：ホタテ 大葉 梅肉 酒

• 10分
• 158 Kcal
• 2011/10
• お弁当

素麺入りで見た目以上に食べごたえがありますよ。ケチャップをかける以外にも酢じょうゆでも。また違った…

主材料：素麺 酒 卵 かつお節 モヤシ ニラ ベーコン ゴーヤ 梅肉 牛乳 ピザ用チーズ

• 20分
• -
• 2007/07
• 簡単

鶏むね肉で作るゆで鶏は脂が少ないのでサッパリと食べやすく、食欲が落ちやすい夏にもおすすめの一品です。

主材料：鶏むね肉 水 酒 梅肉 キュウリ

• 5分
• -
• 2020/08
• その他

主材料：豚肉 小麦粉 梅肉 オクラ 大葉

• 10分
• 309 Kcal
• 2012/07
• お弁当

学校などで大流行のグリーンカーテン。苦みをうま味に変えて美味しく食べよう！

主材料：食パン ツナ ゴーヤ 梅肉

• 15分
• -
• 2017/08
• その他

主材料：ゴボウ ピーマン 梅肉 酒

• 8分
• 87 Kcal
• 2012/06
• お弁当

梅入りのさっぱりとした卵スープです。

主材料：片栗粉 だし汁 溶き卵 長芋 梅肉

• 15分
• 87 Kcal
• 2016/05
• 献立

キュウリはすりこ木でたたいて割るので味がよくしみ込んで美味！

主材料：キュウリ 梅肉

• 10分
• 54 Kcal
• 2013/05
• 簡単

主材料：ご飯 焼きのり かつお節 梅肉

• 5分
• 281 Kcal
• 2012/10
• お弁当

お弁当のおかずとしても、朝食のお供としても作り置きできる一品。梅の風味が食欲を増してくれます。

主材料：卵 小松菜 梅肉

• 7分
• -
• 2017/04
• その他

主材料：春キャベツ 梅肉 かつお節

• 5分
• 36 Kcal
• 2011/05
• お弁当

主材料：切干し大根 ちくわ 梅肉 かつお節

• 10分
• 56 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：大和芋 梅肉

• 5分
• 58 Kcal
• 2011/01
• お弁当

キュウリがたくさん食べられるおかず。梅みそと大葉でサッパリ！

主材料：絹ごし豆腐 大葉 キュウリ 梅肉

• 10分
• 121 Kcal
• 2013/08
• 簡単

見た目が可愛くて豪華。おもてなしに喜ばれる巻き寿司ですね。

主材料：ご飯 キュウリ 焼きのり 納豆 梅肉 奈良漬け

• 30分
• 526 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：長芋 大葉 梅肉 だし汁 かつお節

• 10分
• 56 Kcal
• 2012/04
• お弁当

鶏ささ身は細かく裂く方が全体に味が馴染んでおいしいですよ。春菊の苦みとも良く合います。

主材料：鶏ささ身 酒 春菊（菊菜） 梅肉 すり白ゴマ

• 15分
• 87 Kcal
• 2012/02
• 簡単

主材料：シシトウ 梅肉 かつお節

• 5分
• 13 Kcal
• 2012/09
• お弁当

ささ身とアサリの蒸し汁まで使い切るのが味付けのポイント！さっぱりと頂ける二品！

主材料：スパゲティー 玉ネギ 粉チーズ プチトマト 酒 大葉 アサリ 鶏ささ身 レタス 梅肉

• 25分
• -
• 2013/06
• 特集

梅肉と和えたモロヘイヤを豆腐にのせた、身体に良いヘルシー奴。梅は身体の疲れをとってくれます。

主材料：豆腐 モロヘイヤ 梅肉

• 10分
• 75 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：ホウレン草 梅肉 かつお節

• 5分
• 17 Kcal
• 2012/06
• お弁当

主材料：ちくわ 大葉 梅肉

• 3分
• 27 Kcal
• 2012/06
• お弁当

主材料：豚肉 大葉 スライスチーズ 梅肉 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 10分
• 531 Kcal
• 2013/09
• お弁当

主材料：ご飯 焼きのり シラス干し 梅肉

• 5分
• 283 Kcal
• 2012/06
• お弁当

主材料：小麦粉 溶き卵 プチトマト 大葉 豚肉 梅肉

• 10分
• 280 Kcal
• 2010/12
• お弁当

シンプルなアジの塩焼きを、梅肉入りのおろししょうゆでサッパリといただきます。

主材料：アジ 大根おろし 梅肉 大葉

• 20分
• 126 Kcal
• 2016/05
• 献立

オリーブ油が入ったトマトスープがパスタによくからんで美味しい。タバスコをきかせて味をしめて…夏むけ…

主材料：水煮トマト プチトマト オクラ レモン汁 豚肉 スパゲティー ミョウガ グリーンアスパラ ルッコラ 梅肉

• -
• -
• 2006/08
• 特集

主材料：レンコン 梅肉

• 5分
• 48 Kcal
• 2013/02
• お弁当