太鼓判 10+ おいしい!

ハンペンのタラマヨ焼き

11回 おいしい

ビールのおつまみにぴったり!

献立
調理時間
カロリー
144 Kcal
材料  ( 4 人分

<タラコマヨネーズ>

  

タラコ

1腹
  

レモン汁

小さじ1
  

マヨネーズ

大さじ2
  

塩コショウ

少々

白ゴマ

適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2008/06/16
更新日:
2011/04/04

下準備

  • ハンペンは斜め半分に切る。

  • タラコは皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、レモン汁を混ぜ合わせ、他の<タラコマヨネーズ>の材料とよく混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    ハンペンに<タラコマヨネーズ>をのせ、予熱をしておいたオーブントースターで少し焼き色がつくまで焼く。

  2. 2

    器に盛り、白ゴマを振って刻みのりをのせる。

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