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アオサを使ったレシピ

検索結果:25件

アーサ汁

アオサのりを沖縄ではアーサといいます。香りのいいお吸い物です。

主材料：アオサ木綿豆腐だし汁
- 5分
- 53 Kcal
- 2016/08
- 献立
タケノコとアオサのみそ汁

磯の香りが漂うやさしい味のみそ汁です。

主材料：水煮タケノコだし汁アオサ
- 15分
- 40 Kcal
- 2016/05
- 献立
チーズちくわのアオサフライ

ビールのおつまみにもよく合います。揚げたてを召し上がれ！

主材料：ちくわクリームチーズアオサ小麦粉片栗粉冷水
- 15分
- 139 Kcal
- 2016/05
- 献立
アオサと玉ネギのみそ汁

アオサの香りと玉ネギの甘みが感じられるみそ汁です。

主材料：アオサ玉ネギだし汁
- 15分
- 39 Kcal
- 2016/05
- 献立
アオサの赤出し

赤みそとの相性抜群のアオサとジュンサイ入りのおみそ汁です。

主材料：アオサジュンサイ豆腐ミツバだし汁
- 15分
- 58 Kcal
- 2015/08
- 献立
アオサ入りジュンサイのお吸い物

アオサの磯の香りがふわっと広がり、ジュンサイがつるるんとおいしいお吸い物。

主材料：ジュンサイアオサエノキネギだし汁酒
- 15分
- 30 Kcal
- 2015/07
- 献立
アオサのみそ汁

アオサの磯の香りが広がるみそ汁です。

主材料：アオサ豆腐ミツバだし汁
- 15分
- 59 Kcal
- 2015/01
- 献立
アオサと油揚げの田舎みそ汁

食物繊維やカルシウムたっぷりのアオサを使ったみそ汁。風味が良く、みそと相性抜群です。

主材料：アオサ油揚げ白ネギネギだし汁
- 15分
- 70 Kcal
- 2014/03
- 献立
アオサのみそ汁

アオサの香りがほんのりとするどこか懐かしい味わいが感じられるみそ汁です。

主材料：アオサ豆腐麩ネギだし汁
- 10分
- 70 Kcal
- 2014/03
- 献立
ナメコとアオサのみそ汁

アオサの爽やかな磯の香りとナメコのぬめりが相性抜群！

主材料：ナメコアオサネギだし汁
- 15分
- 35 Kcal
- 2013/07
- 献立
焼きナスの赤みそ汁

焼きナスを入れたみそ汁はいつもと違う風味が味わえます。

主材料：ナスミョウガアオサだし汁
- 20分
- 41 Kcal
- 2013/07
- 献立
アオサのみそ汁

食物繊維たっぷりのアオサ。エノキがたっぷり食べられる一品。

主材料：アオサエノキネギだし汁
- 15分
- 42 Kcal
- 2013/07
- 献立
アオサとジャコの混ぜご飯

香りの良いアオサがたっぷり入った混ぜご飯。おにぎりにしても良いですね。

主材料：アオサチリメンジャコご飯
- 5分
- 276 Kcal
- 2011/01
- 献立
アオサとシメジのみそ汁

みその香りが飛ばないように、みそを加えてからは煮たたせないようにしましょう。

主材料：アオサシメジだし汁ネギ
- 15分
- -
- 2010/12
- 特集
アサリラーメン

アサリからでるだしが味のポイント。時間と手間をかけなくても、お家でサッパリおいしいラーメンができま…

主材料：アサリラーメンアオサ酒水
- 15分
- 491 Kcal
- 2010/03
- かんたん