愛あるセレクトをしたいママのみかた

魚介加工品を使ったレシピ

検索結果:5758件
  • シラス干しとミツバ入りだし巻き卵

    シラス干しとミツバ入りだし巻き卵

    シラスは新鮮なものを選んで下さいね。ミツバの香りが広がるだし巻き卵。

    主材料:だし汁 卵 大根おろし ミツバ シラス干し

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ごはんのお供に!ピーマンのたっぷりおかか和え

    ごはんのお供に!ピーマンのたっぷりおかか和え

    ピーマンを甘辛に炒めておかかで和えました。熱々のごはんに!お弁当にも。

    主材料:ピーマン 酒 かつお節 白ゴマ

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ホタルイカと菜の花のパスタ

    ホタルイカと菜の花のパスタ

    ホタルイカと菜の花が入った春色満載のパスタです!

    主材料:スパゲティー ニンニク プチトマト イタリアンパセリ アンチョビ 菜の花 ブラックオリーブ ホタルイカ

    • 25分
    • 470 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • タコとキュウリの酢の物

    タコとキュウリの酢の物

    モヤシも加えて食感がより豊かに!

    主材料:キュウリ ゆでタコ足 モヤシ

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • シンプル焼き春キャベツ

    シンプル焼き春キャベツ

    調理法はとってもシンプル!

    主材料:春キャベツ かつお節 レモン汁

    • 10分
    • 82 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ハンペン入りお吸い物

    ハンペン入りお吸い物

    ふわふわハンペン入りのシンプルなお吸い物です。

    主材料:酒 だし汁 ミツバ ハンペン

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • アスパラとタコのリゾット

    アスパラとタコのリゾット

    アスパラとタコで作るリゾットは食感が楽しい一皿。

    主材料:玉ネギ バター 水 白ワイン 粉チーズ お米 グリーンアスパラ ゆでタコ足

    • 30分
    • 354 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 春菊とホウレン草の白和え

    春菊とホウレン草の白和え

    塩クラゲや板コンニャク等、食感の違う食材を組み合わせた白和えです。

    主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 春菊(菊菜) シイタケ もどし汁 塩クラゲ

    • 25分
    • 148 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 塩もみキュウリの甘酢和え

    塩もみキュウリの甘酢和え

    作り置き甘酢は冷蔵庫にストックしておくと、酢の物が食べたい時にすぐ作れますよ!

    主材料:キュウリ ワカメ だし汁 チリメンジャコ

    • 15分
    • 22 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ウナギの卵とじ丼

    ウナギの卵とじ丼

    がっつり食べたい時にオススメ丼! ゴボウも食感のアクセント。

    主材料:ご飯 酒 だし汁 玉ネギ ミツバ 溶き卵 ウナギ蒲焼き ゴボウ

    • 30分
    • 774 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 炒めキャベツの酢の物

    炒めキャベツの酢の物

    キャベツは炒めて甘みを引き出しましょう。

    主材料:キュウリ キャベツ プチトマト カマボコ

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • コンニャク入り!?和風ステーキ

    コンニャク入り!?和風ステーキ

    厚いステーキだと思ったら中にはコンニャクが!

    主材料:牛肉 小麦粉 板コンニャク 酒 かつお節 酒

    • 30分
    • 382 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • イカスミスパゲティー

    イカスミスパゲティー

    自分でイカスミスパゲティーができたら感激するかも!?

    主材料:スパゲティー イカ アンチョビ 玉ネギ イカスミペースト 白ワイン 水煮トマト ニンニク

    • 30分
    • 551 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • カラフルライスサラダ

    カラフルライスサラダ

    ソラ豆、アスパラ、パプリカ、オリーブが入ったライスサラダ。お花のように飾った生ハムとサーモンが華や…

    主材料:ご飯 ソラ豆 グリーンアスパラ 赤パプリカ ブラックオリーブ 生ハム スモークサーモン

    • 30分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • 小松菜とツナのゴマ和え

    小松菜とツナのゴマ和え

    少し甘めの味付けが野菜が苦手な子供も食べやすい一品。

    主材料:小松菜 ツナ 白ゴマ

    • 10分
    • 193 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
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