だし汁を使ったレシピ

トロミ汁がふわふわ卵とよく合います。ショウガ汁がポイントです。

主材料：卵 エノキ ネギ 白ゴマ だし汁 酒 片栗粉

• 15分
• 98 Kcal
• 2014/03
• 献立

ミツバとミョウガがシャキシャキ食感でおいしい！

主材料：ワカメ 油揚げ ミョウガ ミツバ だし汁

• 15分
• 123 Kcal
• 2007/08
• 献立

アサリとワカメが入ったみそ汁。シンプルで飽きのこない味です。

主材料：アサリ ワカメ ネギ だし汁

• 15分
• 42 Kcal
• 2011/02
• 献立

多めに入れた大葉がふんわりと香るみそ汁。

主材料：豆腐 だし汁 大葉 天かす

• 15分
• 110 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：だし汁 溶き卵 桜の花の塩漬け

• 10分
• 106 Kcal
• 2012/04
• お弁当

主材料：豆腐 だし汁 ネギ ワカメ 油揚げ 麩

• 15分
• 91 Kcal
• 2004/02
• 献立

主材料：木綿豆腐 山芋 卵黄 小麦粉 エビ 酒 キクラゲ ニンジン ユリネ ギンナン

• 30分
• 315 Kcal
• 2001/01
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ワカメ ナス

• 15分
• 49 Kcal
• 2001/06
• 献立

忙しい時は缶詰めの助けをかりちゃおう！シャキシャキ感がおいしい水菜と油揚げに、今回は鮭の水煮缶をプ…

主材料：水菜 鮭 油揚げ だし汁 酒

• 15分
• 380 Kcal
• 2002/12
• 簡単

主材料：だし汁 ニンジン チリメンジャコ 大根 ピーマン

• 15分
• 33 Kcal
• 2003/03
• 献立

栄養価の高いゴーヤはみじん切りにしてハンバーグにしちゃえば苦味も気にならない。

主材料：ゴーヤ だし汁 泡盛 玉ネギ 合いびき肉 プチトマト パン粉 卵黄 粉かつお 片栗粉 クレソン

• 30分
• 234 Kcal
• 2003/08
• 特集

火を通した長芋はホクホクとした食感で、温かく食べるのもおすすめです。

主材料：だし汁 ワカメ 長芋

• 15分
• 59 Kcal
• 2017/08
• 献立

野菜たっぷり。最後にそばを入れて年を締めくくりましょう。

主材料：豆腐 酒 だし汁 白ネギ ネギ ニンジン エノキ シメジ 白菜 春菊（菊菜） エビ

• 40分
• 611 Kcal
• 2008/12
• 献立

30分以上浸して味を含ませるのでしっかり味がしみ込んで美味！

主材料：ソラ豆 だし汁 酒

• 40分
• 145 Kcal
• 2013/05
• 献立

主材料：春菊（菊菜） ミツバ シメジ スダチ だし汁 酒

• 20分
• 24 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：シシャモ だし汁 山クラゲ キュウリ

• 50分
• 80 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：小麦粉 片栗粉 水 大葉 ショウガ カボチャ 大根おろし だし汁 卵黄 水煮タケノコ レンコン

• 30分
• 323 Kcal
• 2006/03
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 豆腐 麩 エノキ

• 15分
• 68 Kcal
• 2005/06
• 献立

主材料：酒 だし汁 湯葉 刻みネギ 卵

• 15分
• 116 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：切干し大根 キュウリ スルメイカ だし汁

• 25分
• 46 Kcal
• 2004/11
• 献立

オクラのヌメリがおいしいみそ汁。

主材料：だし汁 エノキ オクラ

• 15分
• 38 Kcal
• 2015/05
• 献立

片栗粉が入ったトロミのある卵汁は冷めにくく、身体にもやさしい。

主材料：エノキ 玉ネギ ネギ 卵 だし汁 酒 片栗粉

• 10分
• 93 Kcal
• 2011/12
• 献立

家庭料理の代表、肉ジャガ。ホックリとしたジャガイモがおいしい！

主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 キヌサヤ

• 40分
• 455 Kcal
• 2015/03
• 献立

主材料：青菜 春菊（菊菜） 厚揚げ スダチ だし汁 酒

• 15分
• 112 Kcal
• 2003/11
• 献立

たんぱく質やビタミン、ミネラルをバランスよく含んでいる長芋。夏のパワーアップには欠かせません！

主材料：だし汁 水 牛乳 昆布 粉寒天 エビ オクラ 粉ゼラチン 長芋 昆布だし

• 40分
• -
• 2010/08
• 特集

豚バラ肉の脂っぽさをみずみずしいレタスで包んでサッパリと。香り高いゴマみそとの相性もGOOD。

主材料：豚バラ肉 ニンニク だし汁 すり白ゴマ

• 15分
• 413 Kcal
• 2012/06
• 簡単

真っ黒に焦がしたナスの皮をむいて、お椀に。香りの良いみそ汁です。

主材料：ナス ミョウガ だし汁

• 15分
• 54 Kcal
• 2012/08
• 献立

キノコとみそ汁は相性が良いですね。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 大根 エリンギ

• 15分
• 79 Kcal
• 2008/02
• 献立

主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 紅ショウガ モヤシ 山芋 粉かつお

• 40分
• 925 Kcal
• 2002/05
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ もずく

• 15分
• 69 Kcal
• 2004/09
• 献立