マイタケを使ったレシピ

低糖質レシピ。糖質:2.1g。キノコとバターじょうゆの香りがふわっと広がります。

主材料：シメジ マイタケ 細ネギ バター

• 10分
• -
• 2018/10
• 連載

主材料：ブロッコリー マイタケ ニンニク

• 15分
• -
• 2001/09
• 献立

秋の食材を使った和風のスパゲティーです。仕上げに薬味を添えてサッパリといただきます。

主材料：スパゲティー ツナ ナス マイタケ 玉ネギ ミョウガ 大葉

• 10分
• 586 Kcal
• 2016/10
• 献立

おしゃれなお店みたいな、ブルターニュ風のガレット。ガレットはフランスの家庭料理だから実は簡単！ハー…

主材料：バター 基本の生地 卵 バジルソース マッシュルーム シメジ マイタケ グリュイエールチーズ トマト

• 15分
• 301 Kcal
• 2012/11
• 特集

マイタケの香りが広がるお吸い物。

主材料：酒 だし汁 ミツバ 絹ごし豆腐 マイタケ

• 10分
• 67 Kcal
• 2018/08
• 献立

バゲットは残りものでOK。鶏肉とマイタケの旨みがしみ込み、ヒトサラで満足感があります。

主材料：バゲット 鶏もも肉 ドライトマト ドライパセリ マイタケ

• 20分
• -
• 2018/12
• 特集

長芋のホクホクとした食感がたまらない。炒めるだけのお手軽レシピ。

主材料：長芋 マイタケ ショウガ 酒

• 15分
• 161 Kcal
• 2010/10
• 献立

うどんや素麺だけでなく、スパゲティーの味付けにも活躍。ベーコンやキノコを組み合わせると旨みがさらに…

主材料：水 昆布 かつお節 スパゲティー 熱湯 ベーコン シメジ マイタケ

• 20分
• -
• 2017/10
• 連載

もち米を入れたご飯で作る団子がポイント！　もちもちとした食感は食べ応えがあります。

主材料：酒 白ネギ 水 片栗粉 鶏もも肉 春菊（菊菜） ゴボウ マイタケ ユズ しらたき（糸コンニャク） お米

• 1時間
• 887 Kcal
• 2012/11
• 献立

あっさりシンプルな味つけだからこそ、ユズの香りが引き立ちます。

主材料：酒 お米 だし汁 ショウガ ミツバ 油揚げ シメジ シイタケ マイタケ エノキ ユズ

• 1時間
• 473 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：ニンニク シメジ マイタケ

• 5分
• 106 Kcal
• 2015/09
• お弁当

大根おろしでさっぱりと。

主材料：スパゲティー ニンニク 刻みのり シメジ マイタケ エノキ 大根 昆布茶

• 20分
• 364 Kcal
• 2007/09
• 献立

主材料：マイタケ シメジ バター

• 5分
• 76 Kcal
• 2012/10
• お弁当

主材料：シメジ マイタケ 酒

• 5分
• 62 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：スパゲティー ベーコン エノキ マイタケ シイタケ ニンニク バター 大葉

• 20分
• -
• 2001/10
• 献立

具は同じでも刺すだけで何だか鍋が華やかに！　取り分けも楽チンでパーティーにも最適です。

主材料：酒 だし汁 絹ごし豆腐 白ネギ ネギ エノキ 鶏もも肉 豚バラ肉 マイタケ 小松菜

• 30分
• -
• 2018/01
• 特集

主材料：マイタケ エノキ ナス 大根おろし キュウリ

• 20分
• 48 Kcal
• 2003/06
• 献立

主材料：小松菜 マイタケ 水煮タケノコ だし汁 酒

• 15分
• 78 Kcal
• 2006/06
• 献立

4種のキノコを使った香り高い贅沢パスタ。大葉を効かせて。

主材料：スパゲティー ニンニク 大葉 バター 刻みのり シメジ ベーコン マイタケ エノキ 細ネギ シイタケ

• 20分
• 525 Kcal
• 2013/12
• 献立

主材料：酒 だし汁 青菜 マイタケ サキイカ

• 15分
• 90 Kcal
• 2005/09
• 献立

甘辛のしょうゆベースのキノコ鍋です。キノコのうまみをたっぷり吸った鶏団子も絶品です！

主材料：酒 水 エノキ ショウガ 片栗粉 油揚げ ゴボウ マイタケ セリ 鶏ひき肉

• 15分
• -
• 2017/10
• 特集

アサリの旨味がたっぷり入った、上品な味付けのスープです。

主材料：水 酒 ネギ アサリ マイタケ

• 10分
• 42 Kcal
• 2011/09
• 献立

手間がかかりそうで、実は簡単です！鶏肉にキノコをたっぷり詰めて、皮目をカリッと焼いて、ジューシーに…

主材料：鶏もも肉 ニンニク レモン バター マッシュルーム パセリ クレソン マイタケ ブルーベリージャム

• 30分
• -
• 2016/04
• 特集

主材料：スパゲティー シメジ マイタケ 玉ネギ トマト ニンニク バジル バジル

• 20分
• 413 Kcal
• 2005/09
• 献立

衣は粉が残る程度に混ぜるのがポイント。手作りの天つゆでいただきます。

主材料：小麦粉 冷水 ショウガ カボチャ 大根おろし だし汁 エビ 卵黄 マイタケ ミツバ スダチ

• 20分
• 350 Kcal
• 2012/09
• 献立

主材料：酒 ご飯 油揚げ ミツバ エノキ 山クラゲ シメジ マイタケ

• 15分
• 402 Kcal
• 2005/10
• 献立

酸味と甘味のコントラストをつけた梅肉ダレ。食欲をそそります。

主材料：里芋 片栗粉 豚肉 酒 マイタケ 小松菜

• 10分
• 317 Kcal
• 2018/09
• 簡単

栗に含まれるビタミンCは乾燥肌の原因である活性酸素を除去し、クルミなどナッツ類に含まれる脂質は肌の…

主材料：天津甘栗 マイタケ クルミ 水 牛乳 イタリアンパセリ

• 10分
• -
• 2012/01
• 特集

主材料：エリンギ シメジ マイタケ スナップエンドウ バター

• 5分
• 80 Kcal
• 2015/06
• お弁当

主材料：だし汁 白ネギ ショウガ シメジ マイタケ ベーコン 刻みネギ

• 15分
• 67 Kcal
• 2004/02
• 献立