ナメコを使ったレシピ

検索結果:257件
  • ナメコのみそ汁

    ナメコのみそ汁

    ナメコのトロトロ食感にショウガの風味がアクセントのみそ汁です。

    主材料:だし汁 ネギ ナメコ ショウガ

    • 10分
    • 26 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • ナメコと納豆のみそ汁

    ナメコと納豆のみそ汁

    ナメコと納豆のWのトロトロ食感が美味しいみそ汁です。

    主材料:だし汁 ネギ ナメコ 納豆

    • 10分
    • 65 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • ナメコのみそ汁

    ナメコのみそ汁

    大葉の香りがさわやかです。

    主材料:だし汁 ナメコ 大葉

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 豆腐とナメコの中華スープ

    豆腐とナメコの中華スープ

    ナメコのおかげで、片栗粉なしでもトロミがつきます。サッと作れて旨みいっぱいのスープです。

    主材料:水 ショウガ 木綿豆腐 水菜 ナメコ

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ナメコのみそ汁

    ナメコのみそ汁

    生のネギを加えた、サッパリとしたナメコのみそ汁です。

    主材料:だし汁 ネギ ナメコ

    • 15分
    • 34 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 豆腐ステーキシャキシャキ野菜あんかけの献立

    豆腐ステーキシャキシャキ野菜あんかけの献立

    一人444kcalのダイエット献立。大豆たんぱく質は血中コレステロールを下げます。野菜と組み合わせ…

    主材料:木綿豆腐 小麦粉 片栗粉 水 ニンニク 玉ネギ レンコン シイタケ クコの実 白マイタケ もどし汁

    • 30分
    • 444 Kcal
    • 2017/02
    • 連載
  • 長芋とナメコのとろろ昆布和え

    長芋とナメコのとろろ昆布和え

    とろろ昆布は細かく刻むと、他の食材とからみやすく、トロミと旨味をつける調味料としても活用できます。

    主材料:長芋 ナメコ とろろ昆布 青のり

    • 10分 +
    • 46 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • ナメコおろし

    ナメコおろし

    ナメコを使ったやや濃いめの甘辛煮です。 酒の肴にもおすすめです。

    主材料:ナメコ 酒 大根 ネギ

    • 10分
    • 92 Kcal
    • 2016/11
    • かんたん
  • 揚げ豆腐のキノコあんかけ

    揚げ豆腐のキノコあんかけ

    カリッと揚げた豆腐にナメコとエノキのトロリとしたあんをかけて。ミツバの香りで上品さをプラス。

    主材料:水 片栗粉 木綿豆腐 白ネギ エノキ ミツバ ナメコ

    • 15分
    • 244 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • エビと豆腐のチリソースの献立

    エビと豆腐のチリソースの献立

    1人351kcalの献立。チリソースは生のトマトを使い、エビと豆腐は油通しでなく湯通しすることでカ…

    主材料:片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 水 ご飯 トマト 木綿豆腐 チンゲンサイ

    • 30分
    • 351 Kcal
    • 2016/10
    • 連載
  • ナメコと麩のみそ汁

    ナメコと麩のみそ汁

    赤みそでいつもと違ったみそ汁に。

    主材料:だし汁 麩 ナメコ ミツバ

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • ナメコとオクラのみそ汁

    ナメコとオクラのみそ汁

    ナメコとオクラでトロトロみそ汁。

    主材料:だし汁 ナメコ オクラ

    • 10分
    • 46 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • オクラと豆腐のおみそ汁

    オクラと豆腐のおみそ汁

    オクラの緑が彩りよく見えるお豆腐と合わせたおみそ汁。

    主材料:だし汁 ナメコ オクラ 絹ごし豆腐

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • ナメコの甘辛煮

    ナメコの甘辛煮

    しっかりとした味なのでご飯や豆腐にかけて召し上がれ!

    主材料:シイタケ ナメコ

    • 10分
    • 79 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • ナメコの赤だし

    ナメコの赤だし

    ナメコのとろみと赤だしのコクで、体温まるみそ汁です。

    主材料:豆腐 だし汁 ネギ ナメコ

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
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