鶏肉を使ったレシピ
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カボチャはレンジで加熱、鶏肉は一度焼いてから煮るので時短で煮物ができます。ご飯が進みます！
主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン ショウガ 鶏もも肉
- 30分
- 539 Kcal
- 2013/07
- 献立
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ヘルシーな鶏ささみとピーマンをごま油香る中華風のタレで和えました。ダイエット中にもオススメ！
主材料：酒 白ゴマ ピーマン 鶏ささ身
- 10分
- 152 Kcal
- 2018/04
- 簡単
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とっても柔らかい鶏肉はスパイシーなのにマイルドな味。
主材料：プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン レモン汁 鶏むね肉 玉ネギ キュウリ プチトマト
- 40分
- 338 Kcal
- 2008/02
- 献立
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鶏ささ身は熱湯でゆで、そのまま冷ますことで柔らかくジューシーに仕上がります。
主材料：酒 ニンジン かつお節 モヤシ 細ネギ 鶏ささ身
- 15分
- 156 Kcal
- 2012/09
- 献立
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ソースにらっきょうが入っているから、見た目よりもサッパリとした和え物に。
主材料：鶏もも肉 酒 ショウガ 紫玉ネギ らっきょう レモン汁
- 20分
- 413 Kcal
- 2009/09
- 献立
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しっかり煮込んだやわらかい大根と鶏手羽先はピリ辛みそ味で、コクがあっておいしい。
主材料：大根 鶏手羽先 ニンジン ホウレン草 白ネギ 貝われ菜 だし汁 酒
- 40分
- 339 Kcal
- 2013/11
- 献立
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砂肝を薄切りにする事でコリコリッとした食感が楽しめます。味付けは塩コショウでシンプルに！
主材料：砂肝 グリーンアスパラ ご飯 バター
- 15分
- 399 Kcal
- 2012/05
- 簡単
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豆腐が入ったつくねを大葉で巻いて焼きました。ヘルシーでふわふわとした食感が女性に人気。
主材料：片栗粉 木綿豆腐 白ネギ ショウガ 大葉 鶏ひき肉
- 25分
- 216 Kcal
- 2010/07
- 献立
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小麦粉をまぶした手羽中を唐辛子とニンニクの香りを移しながら焼きます。ニンニクの香りがあとひくおいし…
主材料：鶏手羽中 小麦粉 ニンニク レモン
- 10分
- 285 Kcal
- 2017/04
- 簡単
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手羽先とゆで卵に味がしっかりしみ込んで美味！ 酢煮でサッパリといただける一品。
主材料：鶏手羽先 白ネギ ショウガ 卵 グリーンアスパラ 酒
- 30分
- 404 Kcal
- 2013/08
- 献立
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じっくり煮るので鶏もも肉に味がしみ込んでいます。ニンジンとサヤインゲンの彩りがキレイです。
主材料：鶏もも肉 ニンジン サヤインゲン サニーレタス プチトマト だし汁 酒
- 40分
- 579 Kcal
- 2013/03
- 献立
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カボチャは小さめに切る事で、お米の一粒一粒にからまります。カボチャの優しい甘みが広がります。
主材料：鶏ささ身 酒 カボチャ 玉ネギ ご飯 ドライパセリ
- 15分
- 201 Kcal
- 2011/11
- 簡単
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柔らかとろとろ 豚の角煮 簡単で失敗なし by 森岡恵さん がおいしい！
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鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
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ゲストさん 09:15
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ゲストさん 04:54
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