生鮮果物を使ったレシピ
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サワークリームとヨーグルトが入って酸味のきいた、軽い食感のゼリーです。これからの夏にむけてもおすす…
主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 生クリーム レモン汁 プレーンヨーグルト ホワイトキュラソー イチゴジャム サワークリーム クッキー
- 1時間
- 306 Kcal
- 2008/05
- 簡単
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鶏もも肉は揚げずにグリルで焼いてカロリーダウン。薬味たっぷりの南蛮ダレが消化を助けてくれます。
主材料：鶏もも肉 レモン汁 白ネギ だし汁 セロリ 貝われ菜 プチトマト ショウガ 白ゴマ 紫玉ネギ
- 30分
- 507 Kcal
- 2013/07
- 献立
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レモンの酸味でサッパリといただける、ヘルシーな一品。
主材料：鶏むね肉 レモン 大葉 スプラウト 酒 片栗粉
- 15分
- 329 Kcal
- 2009/08
- 献立
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スイートチリソースを使いノンオイルで仕上げたエスニックなジャーサラダ。色々な食感が楽しめます。
主材料：春雨 レモン汁 水煮コーン プチトマト エビ ピーナッツ 片栗粉 スプラウト 水煮タケノコ ミントの葉
- 10分
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- 2015/05
- その他
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ミンチ肉と白ネギのジューシーさにビックリ。ちょっと変わったメンチカツ、ご飯のすすむ揚げ物です。
主材料：パン粉 小麦粉 溶き卵 牛乳 牛ひき肉 レモン 白ネギ ベビーリーフ
- 30分
- 496 Kcal
- 2017/01
- 献立
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フレッシュハーブを使ったオシャレな一皿。
主材料：ハマチ ブロッコリー プチトマト パン粉 粉チーズ ドライパセリ ニンニク
- 15分 ＋
- 476 Kcal
- 2015/06
- 献立
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香菜やナンプラーのエスニックな香りが食欲を刺激する、生野菜とエビを合わせたサラダです。
主材料：エビ 白ワイン 春雨 キュウリ 紫玉ネギ アボカド パクチー（香菜）
- 20分
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- 2024/07
- その他
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ポピーシードのプチプチ感が楽しい、もちもちやわらかなパン。オレンジピールの甘さが美味しいですね。
主材料：強力粉 水 卵 無塩バター ケシの実 オレンジピール 溶き卵
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- 2006/03
- ブレッド
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濃厚チョコレートとレモンの組み合わせはクセになる美味しさ。 なるべく簡単に作れるようシンプルにまと…
主材料：バター 全卵 アーモンドプードル 薄力粉 ココアパウダー 全卵 レモン汁 バター
- 1時間20分
- 298 Kcal
- 2021/02
- その他
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コリっとした歯ごたえがおいしい鶏軟骨をスパイシーなカレー風味で揚げました。揚げたてあつあつにレモン…
主材料：プレーンヨーグルト ニンニク レモン サラダ菜 小麦粉 片栗粉 鶏軟骨
- 15分
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- 2005/01
- 簡単
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たっぷりレタスでサバの竜田揚げをさっぱりいただきます。
主材料：ご飯 酒 片栗粉 白ネギ レモン汁 貝われ菜 レタス シシトウ サバ カボチャ
- 30分
- 509 Kcal
- 2007/11
- 献立
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カツオのお刺身を一工夫。アボカドと合わせ、韓国風のユッケの味付けにしました。白米にピッタリのおかず…
主材料：ニンニク 白ゴマ 白ネギ ショウガ 大根 レモン汁 卵黄 アボカド カツオ
- 20分
- 385 Kcal
- 2018/01
- 献立
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エビはしっかり押さえてまっすぐ伸ばします。お漬物を使った和風のタルタルソースで召し上がれ。
主材料：小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ レモン汁 しば漬け
- 25分
- 614 Kcal
- 2016/01
- 献立
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スパイシーなお肉と一緒に焼いた野菜などをレタスで包んで頂きます。自分の好きなものが包めるのでパーテ…
主材料：トルティーヤ 玉ネギ トマト レタス レモン汁 アボカド 牛ひき肉 小麦粉 パクチー（香菜） ピーマン 黄パプリカ
- 20分
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- 2014/12
- 特集
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旬の食材を使って定番白和えを。野菜もたっぷり摂れる一品です。
主材料：酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク だし汁 ホウレン草 春菊（菊菜） ユズ皮
- 25分
- 113 Kcal
- 2014/02
- 献立
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ホックリ揚がったジャガイモと、鮭のフライ。せん切りキャベツとも相性抜群です！
主材料：鮭 小麦粉 溶き卵 パン粉 ジャガイモ キャベツ レモン
- 20分
- 404 Kcal
- 2012/03
- 献立
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多めの白みそを入れるのがポイント。溶きからしも忘れずに…。
主材料：お餅 だし汁 大根 ユズ皮 金時ニンジン 糸かつお ミツバ エビ エビ芋
- 25分
- 285 Kcal
- 2009/12
- 特集
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初めてでも作れる！基本のアップルパイ がおいしい！
ゲストさん 22:43
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鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい！
ゲストさん 21:39
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サンマの梅酒煮 がおいしい！
eriさん 21:11
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レンコンのきんぴら がおいしい！
eriさん 21:07
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ジューシー！ピーマンの肉詰め がおいしい！
eriさん 20:49
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ジャガイモの田舎煮 がおいしい！
eriさん 20:38
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ピリ辛糸コンニャク がおいしい！
eriさん 20:33
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キュウリと大根のキムチ和え がおいしい！
ゲストさん 19:33
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ワカメと貝われ菜のグリーンサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:33
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ゴマみそダレの豚しゃぶしゃぶ がおいしい！
ゲストさん 19:33
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カラスガレイの煮付け がおいしい！
ゲストさん 19:23
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ゴマみそダレの豚しゃぶしゃぶ がおいしい！
ゲストさん 18:47
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アサリの酒蒸し がおいしい！
ゲストさん 17:44
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ゴマ油香る！トマトとキュウリの夏サラダ がおいしい！
ゲストさん 17:43
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豆腐と豚肉の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 17:05
