練り白ゴマを使ったレシピ
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シャキシャキ歯ごたえが良いサラダは白ワインがポイント。甘さが少ない梨でもよく合います。
主材料:梨 白菜 キュウリ プチトマト 白ワイン
- 15分
- 127 Kcal
- 2013/10
- 献立
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根菜類は食物繊維が多く、腸を刺激して便秘も解消してくれますよ!
主材料:玉ネギ ニンジン 大根 だし汁 ゴボウ 豚肉 ミツバ
- 15分
- 167 Kcal
- 2009/01
- 特集
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サッパリとしたゴマドレッシングを手作り。トッピングのベーコンとシメジはじっくり炒めます。
主材料:ベーコン シメジ ベビーリーフ
- 10分
- 169 Kcal
- 2015/01
- 簡単
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春菊の苦みを豆腐の優しい甘みが包み込みます。シイタケもひと手間加えて香ばしく!
主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン すり白ゴマ 春菊(菊菜) シイタケ
- 30分
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- 2012/11
- その他
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ざっくりとつぶした厚揚げの食感が良いアクセントに! 野菜を変えてアレンジしても。
主材料:酒 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 キクラゲ 厚揚げ
- 15分
- 124 Kcal
- 2013/03
- 献立
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和食ではなかなか使わないカッテージチーズが白和えの隠し味に。サッパリとした味に仕上がります。
主材料:酒 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 シイタケ 豆腐 キクラゲ カッテージチーズ
- 25分 +
- 188 Kcal
- 2014/06
- 献立
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こってりしたゴママヨダレがマグロに意外に合う!?タレをサッと和えるだけなので、忙しい日の味方。お酒…
主材料:マグロ 酒 すり白ゴマ 大葉
- 15分
- 109 Kcal
- 2005/05
- 簡単
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豆腐って実は大豆の甘味がすごくある。白和えはそんな豆腐の美味しさを堪能できる料理。下準備は電子レン…
主材料:木綿豆腐 ヒジキの煮物 大葉 細ネギ
- 10分
- 328 Kcal
- 2001/03
- 特集
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練り白ゴマのコクがおいしいピリ辛ゴマだれを、レンジでチンするだけの簡単温野菜にたっぷりかけて召し上…
主材料:レンコン ニンジン キャベツ
- 15分
- 164 Kcal
- 2009/02
- 簡単
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冷たい麺をサラダ仕立てで。麺にも具材にもよく合うゴマダレをしっかり絡めて召し上がれ!
主材料:素麺 酒 キュウリ 白ゴマ トマト 豚肉 レタス
- 10分
- 673 Kcal
- 2016/06
- 献立
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鶏むね肉の簡単美味しいレシピを紹介します。タレの配合はぜひ覚えておきたい!と思う味わい。鶏むね肉も…
主材料:鶏むね肉 酒 白ネギ
- 20分
- 230 Kcal
- 2012/09
- 簡単
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「練り白ゴマ」を含む献立
「練り白ゴマ」を含む食コラム
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アジフライのフレッシュトマトソース がおいしい!
ゲストさん 11:07
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キャベツの春巻き がおいしい!
ゲストさん 10:57
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塩焼そば がおいしい!
ゲストさん 10:57
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ジンジャー焼きそば がおいしい!
ゲストさん 10:57
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鶏ささみのパリパリ春巻き がおいしい!
ゲストさん 10:57
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ナスのジャージャー素麺 がおいしい!
ゲストさん 10:56
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レタスチャーハン がおいしい!
ゲストさん 10:56
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サバの韓国煮 がおいしい!
ゲストさん 10:55
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ゆで豚とニンニクみそのレタス巻き(仕込時間あり) がおいしい!
ゲストさん 10:55
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サツマイモのココナッツポタージュ がおいしい!
ゲストさん 10:54
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夏野菜のビビンバ がおいしい!
ゲストさん 10:54
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コンニャクの田楽 がおいしい!
ゲストさん 10:46
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アジフライのフレッシュトマトソース がおいしい!
ゲストさん 09:58
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ジャガイモとグリンピースのサラダ がおいしい!
ゲストさん 09:57
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タコのパセリバター炒め がおいしい!
ゲストさん 09:54