愛あるセレクトをしたいママのみかた

練り白ゴマを使ったレシピ

検索結果:638件
  • 豆腐のゴマみそ汁

    豆腐のゴマみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 豆腐 ホウレン草

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • ゴーヤとウナギの白和え

    ゴーヤとウナギの白和え

    脂っこいウナギもゴーヤと和えればサッパリとした味に。

    主材料:木綿豆腐 白ゴマ ゴーヤ ウナギ蒲焼き

    • 20分
    • 202 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • しっとりいろいろポテトサラダ

    しっとりいろいろポテトサラダ

    もそもそしがちなポテトサラダを、しっとりとした口当たりに!

    主材料:ジャガイモ ニンジン バター ツナ カボチャ ブロッコリー ベビーリーフ クラッカー シラス干し

    • 20分
    • -
    • 2011/09
    • 特集
  • ソラ豆のサラダ

    ソラ豆のサラダ

    ホクホクのソラ豆は優しい甘さ。

    主材料:ソラ豆 カリフラワー プレーンヨーグルト カッテージチーズ

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • ほうれん草の白和え

    ほうれん草の白和え

    主材料:酒 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 キクラゲ 厚揚げ

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2003/03
    • 献立
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2004/01
    • 献立
  • ブロッコリーのゴママヨ和え

    ブロッコリーのゴママヨ和え

    ゆでたブロッコリーを練り白ゴマが入った、コクのあるソースで和えました。

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • 芽ヒジキの白和え

    芽ヒジキの白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 シイタケ クラゲ

    • 25分
    • 45 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 坦々麺

    坦々麺

    熱い季節にこそ、なぜか食べたくなるピリ辛料理。ということで紹介します。辛さは豆板醤の量で調節してく…

    主材料:中華麺 白ネギ ショウガ ニンニク 白ゴマ 豚ひき肉 チンゲンサイ 熱湯 干しシイタケ

    • -
    • -
    • 2008/11
    • その他
  • 炒り豆腐のごまみそ汁

    炒り豆腐のごまみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 豆腐 ゴボウ 酒

    • 20分
    • 200 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • パンプキンサラダ

    パンプキンサラダ

    ゆでたカボチャを練り白ゴマ入りの合わせマヨで和えた、女性に人気のサラダ。

    主材料:カボチャ グリーンリーフ ドライパセリ 白ワイン

    • 15分
    • 187 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • レンジ蒸し鶏

    レンジ蒸し鶏

    主材料:鶏もも肉 酒 白ネギ ショウガ ニンニク

    • 30分
    • 483 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • サツマイモとゴマのポタージュの素

    サツマイモと相性のよいゴマを合わせた、栄養価の高いポタージュです。

    主材料:水 豆乳 白ネギ サツマイモ すり黒ゴマ サツマイモとゴマのポタージュの素

    • 35分
    • -
    • 2016/03
    • 特集
  • ゆで豚のナッツソース

    ゆで豚のナッツソース

    主材料:豚肉 サニーレタス スプラウト ワカメ 長芋 リンゴ スライスアーモンド カシューナッツ

    • 30分
    • 384 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • キャベツのゴマ酢和え

    キャベツのゴマ酢和え

    キャベツを加熱することでビックリするほどかさが減り、たっぷりの量が食べられますよ。

    主材料:キャベツ 白ゴマ

    • 10分
    • 148 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • カボチャのサラダ

    カボチャのサラダ

    主材料:カボチャ ドライパセリ サニーレタス 白ワイン

    • 15分
    • -
    • 2003/08
    • 献立
  • 豆腐のゴマ和え

    豆腐のゴマ和え

    主材料:豆腐 刻みネギ

    • 5分
    • 72 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • カボチャのゴマ和え

    カボチャのゴマ和え

    レンジで作るお手軽和え物!

    主材料:カボチャ サヤインゲン 酒 すり白ゴマ

    • 10分
    • 88 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • ゴマきな粉プリン

    ゴマきな粉プリン

    きな粉とゴマの香りが上品なプリン。黒みつはかけなくてもOK!

    主材料:水 牛乳 粉ゼラチン きな粉

    • 1時間
    • 168 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • 牛肉のバンバンジー風

    牛肉のバンバンジー風

    主材料:牛肉

    • 10分
    • 293 Kcal
    • 2016/04
    • お弁当
  • カボチャのゴママヨ和え

    カボチャのゴママヨ和え

    こっくりゴマダレがおいしい。

    主材料:カボチャ 玉ネギ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • カボチャのシンプルサラダ

    カボチャのシンプルサラダ

    ひとくちサイズに切ったカボチャは火の通りも早く食べやすい!

    主材料:カボチャ ドライパセリ サニーレタス 白ワイン

    • 15分
    • 187 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • ヒジキの白和え

    ヒジキの白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ クラゲ もどし汁 干しシイタケ

    • 25分
    • 70 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
  • ほうれん草のピリ辛

    ほうれん草のピリ辛

    主材料:ホウレン草 エノキ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ナスのゴマみそ煮

    ナスのゴマみそ煮

    主材料:ナス 白ネギ 赤ピーマン 刻みネギ 酒

    • 20分
    • -
    • 2003/07
    • 献立
  • 菊菜と大根のサラダ

    菊菜と大根のサラダ

    主材料:大根 すり白ゴマ 酒 サニーレタス 柿 春菊(菊菜) 長芋

    • 20分
    • 172 Kcal
    • 2002/12
    • 献立
  • ブロッコリーのゴママヨ和え

    ブロッコリーのゴママヨ和え

    練り白ゴマが入ったゴママヨでブロッコリーを和えた、コクのある一品。

    主材料:ブロッコリー プロセスチーズ 牛乳

    • 15分
    • 203 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    すり白ゴマと練り白ゴマのダブル使いでゴマの風味豊かな和え物に。

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 88 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • 豆腐のゴマみそ汁

    豆腐のゴマみそ汁

    主材料:だし汁 油揚げ 豆腐 白ネギ シイタケ すり白ゴマ

    • 15分
    • 142 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • 大根とカリフラワーのホワイトサラダ

    家族でほんわか楽しみたい、ホワイトクリスマスをイメージしたサラダ。大根、エノキ、カリフラワーがたっ…

    主材料:大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト ホタテ 酒 白ゴマ カリフラワー エノキ イクラ

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    • 2002/12
    • 特集
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