愛あるセレクトをしたいママのみかた

練り白ゴマを使ったレシピ

検索結果:638件
  • オム冷麺

    オム冷麺

    ふんわり卵のオムレツで包む冷麺は絶品。ピリ辛のゴマダレと相性抜群。

    主材料:キュウリ 中華麺 ハム 白菜キムチ 水 レタス 溶き卵

    • 20分
    • -
    • 2014/09
    • 特集
  • セサミカボチャ

    セサミカボチャ

    主材料:カボチャ スライスアーモンド

    • 10分
    • 157 Kcal
    • 2010/07
    • お弁当
  • カブとブロッコリーの温野菜サラダコチュジャンダレ

    カブとブロッコリーは電子レンジで蒸します。あっという間にできるお助けサブメニュー。

    主材料:カブ ブロッコリー 白ネギ

    • 10分
    • 129 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • おいものプリン

    おいものプリン

    主材料:水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ミントの葉 カボチャ サツマイモ アイスクリーム

    • 1時間15分
    • 287 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • キュウリのゴママヨ

    キュウリのゴママヨ

    主材料:キュウリ 油揚げ ラディッシュ すり白ゴマ プレーンヨーグルト

    • 10分
    • 90 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • 豚冷シャブ麺

    豚冷シャブ麺

    主材料:酒 モヤシ だし汁 素麺 豚肉 かつお節 貝われ菜 大根おろし プチトマト ミョウガ 大和芋

    • 30分
    • 583 Kcal
    • 2003/07
    • 献立
  • サッパリ甘酢春雨サラダ

    サッパリ甘酢春雨サラダ

    自家製甘酢に麺つゆと練り白ゴマをプラス! サッパリだけど香り高いサラダです。

    主材料:春雨 キュウリ カニ風味カマボコ 白ゴマ

    • 20分
    • -
    • 2017/06
    • 連載
  • ワカメのゴマ甘酢和え

    ワカメのゴマ甘酢和え

    ワカメと旬のウドを使った箸休めの一品になる和え物。

    主材料:ワカメ ウド キュウリ

    • 10分
    • 67 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 白ネギのゴマみそ汁

    白ネギのゴマみそ汁

    練り白ゴマが入った、コクのあるみそ汁。ネギは身体を温めてくれますよ。

    主材料:だし汁 ワカメ 白ネギ

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2011/01
    • 献立
  • 焼きキャベツの甘酢和え

    焼きキャベツの甘酢和え

    主材料:キャベツ キュウリ カマボコ

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 2004/01
    • 献立
  • 炒め野菜のゴマ酢和え

    炒め野菜のゴマ酢和え

    すり白ゴマ、練り白ゴマがたっぷり入った和え物はミネラルやビタミンがたっぷり。

    主材料:大根 水煮タケノコ ピーマン キュウリ 干し桜エビ すり白ゴマ

    • 20分
    • 138 Kcal
    • 2014/02
    • 献立
  • アボカドと鮭の包み揚げ

    アボカドと鮭の包み揚げ

    主材料:アボカド 鮭 酒 バター エノキ 水煮コーン すり白ゴマ

    • 20分
    • 359 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • 白みそラーメン

    白みそラーメン

    ゴマがきいています!みそベースでありながらトンコツの味のようなこってりスープが美味しい白みそラーメ…

    主材料:ラーメン 水 ニンニク 酒 キャベツ すり白ゴマ 刻みネギ メンマ ハム おろしショウガ

    • 15分
    • -
    • 2006/01
    • 簡単
  • ユズ風味青菜の白和え

    ユズ風味青菜の白和え

    最後に散らすユズ皮で上品な一皿に!

    主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク だし汁 春菊(菊菜) ユズ皮 青菜

    • 20分
    • 104 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • ラディッシュのサラダ

    ラディッシュのサラダ

    見た目もかわいいラディッシュがたっぷり入ったサラダです。

    主材料:ラディッシュ キュウリ レタス ハム プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • 根菜ゴママヨサラダ

    根菜ゴママヨサラダ

    主材料:ゴボウ レンコン ミツバ プレーンヨーグルト 白ゴマ

    • 20分
    • 149 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • ワカメと天かすのみそ汁

    ワカメと天かすのみそ汁

    練り白ゴマが入ったみそ汁は、コクがあります。天かすでさらに味に深みをプラス。

    主材料:だし汁 ワカメ 天かす

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • カボチャのココナッツプリン

    カボチャのココナッツプリン

    カボチャは少し形が残る位で大丈夫!ココナッツの風味とカボチャがよく合います。

    主材料:水 粉ゼラチン 卵黄 熱湯 ラム酒 カボチャ

    • 1時間15分
    • 208 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • アイスコーンでパンプキンサラダ

    電子レンジで簡単に作れるパンプキンサラダ。コーンカップに詰めてアイスクリームのように召し上がれ。

    主材料:カボチャ スライスチーズ プレーンヨーグルト コーンカップ パンプキンシード

    • 30分
    • -
    • 2010/03
    • 特集
  • ヒジキとホウレン草の白和え

    ヒジキとホウレン草の白和え

    ホウレン草の水気はしっかりと絞って下さいね。優しい豆腐の甘みとヒジキの風味が広がります。

    主材料:木綿豆腐 だし汁 ホウレン草 ヒジキの煮物

    • 15分
    • 155 Kcal
    • 2012/11
    • 簡単
  • レンコンと梨のサラダ

    レンコンと梨のサラダ

    レンコンと梨の色白コンビに、畑のキャビア、とんぶりのプチプチがアクセント!しゃきしゃきの歯ごたえが…

    主材料:レンコン 梨 トンブリ

    • 25分
    • -
    • 2003/10
    • 簡単
  • 大根とニンジンの白和え

    大根とニンジンの白和え

    塩クラゲのコリコリとした食感がアクセントの白和えです。

    主材料:ニンジン 板コンニャク 絹ごし豆腐 シイタケ ミツバ 大根 塩クラゲ

    • 40分
    • 106 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • ゴマクッキー

    ゴマクッキー

    うずまき模様が可愛いです。

    主材料:薄力粉 無塩バター 卵黄 練り黒ゴマ

    • 1時間30分
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 枝豆と白ゴマの和風ジュース

    枝豆と白ゴマの和風ジュース

    主材料:枝豆 牛乳

    • 5分
    • -
    • 2013/08
    • 連載
  • ゴマ風味のみそ汁

    ゴマ風味のみそ汁

    練り白ゴマとすり白ゴマが入った、コクのあるみそ汁です。

    主材料:だし汁 ネギ 玉ネギ 豆腐 すり白ゴマ

    • 15分
    • 110 Kcal
    • 2012/06
    • 献立
  • 鶏ささ身のバンバンジー風奴

    鶏ささ身のバンバンジー風奴

    鶏ささ身にゴマダレを和えて、豆腐に盛りました。ゴマのコクと、ラー油の辛さが効いた一品です。

    主材料:酒 鶏ささ身 すり白ゴマ 豆腐

    • 10分
    • 183 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • ミョウガの冷製みそ汁

    ミョウガの冷製みそ汁

    デトックス効果もあるミョウガ。食べにくい季節には汁物の温度を下げて、香りのいい薬味を添えるとGoo…

    主材料:だし汁 ワカメ ミョウガ すり白ゴマ

    • 10分
    • -
    • 2016/06
    • 特集
  • ゴマ風味のみそ汁

    ゴマ風味のみそ汁

    練り白ゴマとすり白ゴマのダブルゴマが入った、コクのあるみそ汁です!

    主材料:だし汁 油揚げ 豆腐 白ネギ すり白ゴマ

    • 15分
    • 137 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • ゴマ風味のポテトサラダ

    ゴマ風味のポテトサラダ

    練り白ゴマやすり白ゴマを加えた和テイストのポテトサラダ!

    主材料:ジャガイモ ソーセージ 酒 ベビーリーフ かつお節 すり白ゴマ ゴボウ レンコン

    • 20分
    • 280 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 梨と白菜のサラダ

    梨と白菜のサラダ

    主材料:梨 白菜 キュウリ ミツバ

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2002/09
    • 献立
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