愛あるセレクトをしたいママのみかた

ほうれん草のピリ辛

材料  （ 2 人分 ）

エノキ

1/3袋

<和えダレ>

  

砂糖

小1
  

しょうゆ

小1
  

練り白ゴマ

少々
  

ラー油

少々

ジャンル：
飲み物、他 / お弁当
種別：
副菜
公開日：
2009/06/19
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 1

    エノキは根元を切り落とし、長さを3等分に切る。根元をほぐし、サッとゆで水気を切る。

  2. 2

    ほうれん草は水洗いし、熱湯でゆで水に取り粗熱が取れれば水気を絞って3cmの長さに切る。

  3. ほうれん草のピリ辛の作り方3
    3

    ＜和えダレ＞で1、2を和える。

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