固形チキンスープの素を使ったレシピ

主材料：酒 ショウガ 白ネギ 水 水煮タケノコ ニンニクの芽 豚ひき肉 春雨 干しシイタケ

• 25分
• 182 Kcal
• 2006/11
• 献立

バターで炒めた玉ネギがとっても甘い。食べごたえのあるスープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 白ワイン シメジ クルトン 粉チーズ

• 20分
• 175 Kcal
• 2010/02
• 献立

アボカドの緑色が鮮やかなスープです。

主材料：水 牛乳 ドライパセリ 白ワイン ジャガイモ 新玉ネギ アボカド

• 20分
• 252 Kcal
• 2009/04
• 献立

ぜひ甘いサツマイモを使って下さいね。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 白ネギ 生クリーム サツマイモ

• 20分
• 201 Kcal
• 2007/09
• 献立

白みそが隠し味！　タンパク質とミネラルがたっぷり摂れるお鍋です！

主材料：白ネギ 水 白菜 ニンジン エノキ シイタケ 春菊（菊菜） 牛乳 焼き豆腐 里芋 鶏むね肉

• 35分
• 805 Kcal
• 2015/01
• 献立

ウズラの卵が入って半分に切るとかわいい肉団子。白菜と一緒にシイタケやタケノコも入って寒い季節の中華…

主材料：酒 片栗粉 豚ひき肉 白菜 干しシイタケ 刻みネギ ウズラの卵 水煮タケノコ もどし汁

• 1時間15分
• 444 Kcal
• 2009/06
• 連載

牛乳を加えたふわふわのスクランブルエッグの洋風スープです。ホタテ缶の旨味がたっぷり感じられる優しい…

主材料：水 酒 牛乳 卵 ホタテ イタリアンパセリ

• 15分
• 147 Kcal
• 2008/01
• 献立

主材料：レタス 水

• 10分
• 13 Kcal
• 2005/06
• 献立

主材料：フォー 水 パクチー（香菜） レモン 鶏ささ身 紫玉ネギ ミントの葉 白ワイン

• 30分
• 338 Kcal
• 2006/07
• 献立

主材料：酒 水 刻みネギ 白ネギ 鶏もも肉

• 15分
• 95 Kcal
• 2006/12
• 献立

生のクレソンをミキサーにかけた爽やかな色のポタージュです。

主材料：水 玉ネギ ジャガイモ 豆乳 白ネギ 白ワイン クレソン

• 20分
• 108 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：酒 水 片栗粉 木綿豆腐 白ネギ ニンニク エビ ソラ豆

• 35分
• 204 Kcal
• 2005/05
• 献立

シャキシャキとしたモヤシの食感がポイント！　サッパリとした素麺のスープ。

主材料：素麺 酒 水 ネギ モヤシ

• 15分
• 138 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：オクラ 酒 水 大和芋 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 99 Kcal
• 2005/07
• 献立

旬の春キャベツはとってもやわらかくて卵とよく合う。

主材料：春キャベツ ニンジン 豚肉 白ネギ 卵 酒

• 25分
• 438 Kcal
• 2008/03
• 献立

最後に加える溶き卵がやさしい味にしてくれます。

主材料：水 酒 玉ネギ 卵 カニ風味カマボコ

• 10分
• 83 Kcal
• 2012/02
• 献立

フカヒレスープの素をアレンジして豪華な海鮮鍋に！トロっと少しトロミがついたスープが魚介や野菜によく…

主材料：酒 水 ニンジン エノキ シイタケ 大根 エビ 卵 ご飯 ホタテ イカ

• 30分
• 515 Kcal
• 2007/12
• 特集

焼いた餅が香ばしい。焼きのりは是非入れて下さい。

主材料：白菜キムチ 酒 水 焼きのり お餅

• 15分
• 84 Kcal
• 2007/12
• 献立

お豆がたっぷり入ったカレーです

主材料：玉ネギ 水 ニンジン ニンニク ショウガ バター トマト サヤインゲン ベーコン らっきょう 水煮大豆

• -
• 817 Kcal
• 2004/02
• 献立

主材料：水 酒 シイタケ モヤシ クコの実 キヌサヤ 白キクラゲ

• 20分
• 27 Kcal
• 2006/06
• 献立

春雨、ワカメはストックしておくと何かと便利！

主材料：ワカメ 酒 水 ネギ エノキ 春雨

• 15分
• 51 Kcal
• 2019/03
• 献立

酸味と辛みがきいた夏向けのスープです。

主材料：水 酒 シイタケ 片栗粉 ネギ キクラゲ 卵 水煮タケノコ 鶏ささ身

• 15分
• 76 Kcal
• 2007/07
• 献立

ワカメとカマボコのアッサリとしたスープ。飽きのこない味です。

主材料：ワカメ 酒 水 ネギ カマボコ

• 15分
• 41 Kcal
• 2012/11
• 献立

主材料：水 酒 ニンジン 白ネギ 片栗粉 ショウガ キャベツ 春雨 サヤインゲン ニラ 豚ひき肉

• 40分
• 230 Kcal
• 2006/02
• 献立

迷ったらこれ！身体の芯から温まる、肉と野菜がたっぷり入った鍋。締めの中華麺がスープと良く合います

主材料：白ネギ 酒 白菜キムチ ショウガ シイタケ ニラ 白菜 ニンニク エノキ 玉ネギ 中華麺

• 30分
• 798 Kcal
• 2012/01
• 献立

大根とニンジンを角切りにする事で歯ごたえがいいスープになりました。

主材料：水 玉ネギ ニンジン 白ワイン 大根 ミツバ

• 15分
• 74 Kcal
• 2007/06
• 献立

優しい味のカボチャのポタージュです。夏には冷たくして召し上がれ！

主材料：カボチャ 水 バター 牛乳 生クリーム イタリアンパセリ 新玉ネギ

• 20分
• 151 Kcal
• 2008/06
• 献立

食べた瞬間フワッと香る香菜が病み付きに。

主材料：水 レモン汁 パクチー（香菜） むきエビ ナス アンチョビ

• 15分
• 60 Kcal
• 2008/05
• 献立

ハンペンのふんわりとした食感が人気。

主材料：水 酒 片栗粉 キヌサヤ 卵白 ハンペン

• 15分
• 53 Kcal
• 2008/11
• 献立

定番人気の麻婆茄子。本格的な味わいを自宅で作る方法を紹介します。とろりとやわらかな茄子がピリ辛のあ…

主材料：ご飯 酒 水 片栗粉 ショウガ 白ネギ ニンニク 豚ひき肉 ナス シシトウ

• 35分
• 630 Kcal
• 2007/03
• 献立