作り置き甘酢を使ったレシピ
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カリッと揚がった小アジは骨まで食べられます！ じっくり揚げるのがポイントに。
主材料：レモン プチトマト 小麦粉 キャベツ 小アジ ブロッコリー
- 20分
- 310 Kcal
- 2013/10
- 献立
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野菜がたっぷり食べられるサラダ。粒マスタードがほんのり効いたドレッシングで召し上がれ！
主材料：ベビーリーフ ブロッコリー カリフラワー 赤パプリカ
- 10分
- 107 Kcal
- 2014/01
- 献立
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野菜も一緒にたっぷりと。サッパリおいしいドレッシングも絶品！
主材料：カツオ 大葉 ショウガ レタス 細ネギ ニンニク 玉ネギ レモン汁 貝われ菜
- 15分
- 137 Kcal
- 2015/03
- 献立
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漬けダレに昆布を入れて旨味UP！ 食べていく中で味の変化が楽しめる丼です。
主材料：ご飯 酒 刻みのり 大葉 マグロ 卵黄 昆布 めかぶ
- 10分 ＋
- 574 Kcal
- 2017/02
- 献立
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