愛あるセレクトをしたいママのみかた

青菜のゴマダレ和え
10回 おいしい

ビタミンたっぷりの小松菜。後から豆板醤の辛さがきます。

献立
調理時間
カロリー
89 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

  

酒

小さじ1

水煮コーン

(缶)小1/2缶(1缶130g入り)

<合わせゴマダレ>

  

練り白ゴマ

大さじ2
  

砂糖

小さじ2
  

しょうゆ

大さじ1
  

豆板醤

小さじ1/2
  

マヨネーズ

大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2008/02/11
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 青菜のゴマダレ和えの下準備1

    小松菜はきれいに水洗いし、たっぷりの熱湯でゆでて水に取り粗熱が取れたら、水気を絞って根元を少し切り落とし、長さ4～5cmに切る。

  • カニ風味カマボコは縦に裂き、酒をからめる。

  • 水煮コーンはザルに入れ、サッと水洗いする。

作り方

  1. 青菜のゴマダレ和えの作り方4
    1

    ボウルに＜合わせゴマダレ＞の材料をよく混ぜ合わせ、小松菜、カニ風味カマボコ、水煮コーンを和え、器に盛り分ける。

ブログに投稿
デリごはん

「青菜のゴマダレ和え」の関連レシピ

「小松菜」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ