愛あるセレクトをしたいママのみかた

作り置き甘酢を使ったレシピ

検索結果:2812件
  • カブのサッと漬け

    カブのサッと漬け

    主材料:カブ アラメ ユズ皮

    • 15分
    • 29 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • ジャコダレの冷や奴

    ジャコダレの冷や奴

    主材料:酒 絹ごし豆腐 キュウリ チリメンジャコ おろしショウガ

    • 10分
    • 84 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • チリメンジャコ入りコールスロー

    オクラ入りで口当たりの良い食感に。ヌルヌルが胃腸で食べ物を包み込んで余分な油の吸収を抑制してくれる…

    主材料:キャベツ ニンジン 玉ネギ チリメンジャコ オクラ

    • 20分
    • 155 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • キャベツのからし酢和え

    キャベツのからし酢和え

    主材料:キャベツ モヤシ ゴーヤ

    • 15分
    • 44 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • ヒラヒラ豚とモヤシ蒸し

    ヒラヒラ豚とモヤシ蒸し

    肉と野菜がたっぷり食べられる、バランスの良い主菜。手作りのゴマダレは温野菜とも相性抜群です。

    主材料:豚肉 豆モヤシ キャベツ 酒 だし汁 すり白ゴマ

    • 15分
    • 574 Kcal
    • 2011/06
    • 献立
  • ささ身のレタス包み

    ささ身のレタス包み

    ネギダレでさっぱりいただきます。

    主材料:鶏ささ身 酒 レタス 白ネギ ショウガ

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • しば漬けいなり

    しば漬けいなり

    主材料:油揚げ ご飯 しば漬け 白ゴマ

    • 10分
    • 409 Kcal
    • 2010/10
    • お弁当
  • クラゲのからし酢和え

    クラゲのからし酢和え

    塩クラゲを甘酢とゴマ油、練りからしで和えたおつまみに最適な一品です。

    主材料:塩クラゲ キュウリ

    • 10分
    • 45 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • 海藻サラダ

    海藻サラダ

    主材料:海藻ミックス カボチャ 水 リーフレタス レモン汁

    • 15分
    • 56 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • 春キャベツのササッと漬け

    春キャベツのササッと漬け

    即席のお漬け物。ビニール袋を使うとよりお手軽にできますよ。

    主材料:春キャベツ キュウリ ニンジン 大葉 酒 すり白ゴマ 白ゴマ

    • 20分
    • 46 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • 大根のカラシ酢みそがけ

    大根のカラシ酢みそがけ

    主材料:大根

    • 30分
    • 52 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • タコのグリーンソース

    タコのグリーンソース

    ホウレン草を細かく刻んでなめらかなソースに。タコ、ブラックオリーブと相性抜群です。

    主材料:ゆでタコ足 長芋 ブラックオリーブ イタリアンパセリ ホウレン草 レモン汁

    • 15分
    • 172 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • キュウリの梅和え

    キュウリの梅和え

    キュウリの皮をむくのがポイントです。

    主材料:キュウリ 梅干し

    • 10分
    • 15 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • 大根とコンニャクの和え物

    大根とコンニャクの和え物

    和えダレに入ったユズ汁が上品。ヘルシーで身体に良い一品です。

    主材料:酒 だし汁 大根 ワカメ ユズ汁 板コンニャク

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • 定番にしたい!余った数の子でポテトサラダ

    数の子を使ったポテトサラダの作り方を紹介します。数の子のプチプチッとした食感がアクセント。練りから…

    主材料:ジャガイモ キュウリ バター かつお節 数の子

    • 10分
    • 246 Kcal
    • 2010/12
    • 特集
  • 炒めキノコのおろし和え

    炒めキノコのおろし和え

    主材料:シメジ シイタケ エノキ 貝われ菜 酒 大根おろし レモン汁

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • 長芋のり和え

    長芋のり和え

    主材料:長芋 海苔 貝われ菜

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • ハンペンサラダ

    ハンペンサラダ

    主材料:ハンペン バター レタス プチトマト ブロッコリー

    • 10分
    • 56 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • ゆでモヤシの梅おかか和え

    ゆでモヤシの梅おかか和え

    ゆでたモヤシを梅干しが入った甘酢で和えました。サッパリとしていてヘルシー!

    主材料:モヤシ ニンジン 梅干し かつお節

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • だし巻き卵

    だし巻き卵

    主材料:だし汁 卵 大根おろし シシトウ

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • ブリの塩焼き

    ブリの塩焼き

    主材料:ブリ 大根おろし スダチ キュウリ のり佃煮 イクラ

    • 15分
    • 241 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • モヤシと干しエビの甘酢

    モヤシと干しエビの甘酢

    主材料:モヤシ 新玉ネギ 干しエビ だし汁

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • 冷製ハモタコ明太パスタ

    冷製ハモタコ明太パスタ

    主材料:スパゲティー ミョウガ 白ゴマ オクラ 細ネギ 刻みのり ゆでタコ足 明太子 かつお節 ハモ

    • 20分
    • 458 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • ワカメのおろし和え

    ワカメのおろし和え

    ヘルシーでさっぱり。ワカメの歯ごたえもグット!

    主材料:ワカメ 油揚げ 大根おろし

    • 10分
    • 48 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • ホタルイカのからし酢みそがけ

    ホタルイカのからし酢みそがけ

    ホタルイカとワケギを、酢みそでいただきます。お酒のおつまみにも。

    主材料:ホタルイカ ワケギ

    • 10分
    • 132 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • ニンジンの甘酢和え

    ニンジンの甘酢和え

    主材料:ニンジン 切干し大根 松の実 だし汁

    • 20分
    • 87 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • ゆでワカメの酢の物

    ゆでワカメの酢の物

    主材料:ワカメ 酒 すり白ゴマ 貝われ菜 鶏ささ身

    • 15分
    • 73 Kcal
    • 2004/03
    • 献立
  • ピリ辛豆モヤシ

    ピリ辛豆モヤシ

    主材料:豆モヤシ

    • 10分
    • 42 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • たたき長芋のワサビ和え

    たたき長芋のワサビ和え

    長芋は叩き加減によって食感が異なります。お好みの加減でどうぞ。

    主材料:長芋 プチトマト 焼きのり

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • ナスのおかか和え

    ナスのおかか和え

    主材料:ナス かつお節

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    • 2009/06
    • 連載
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