愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩コショウを使ったレシピ

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  • セロリとタコのマリネ

    セロリとタコのマリネ

    セロリとバジルの香りが、気を巡らせて緊張を和らげ穏やかに。

    主材料:レモン汁 白ワイン ニンニク セロリ ゆでタコ足 バジル 紫玉ネギ ブラックオリーブ

    • 10分
    • -
    • 2014/05
    • 連載
  • ジャガイモの香りパン粉焼き

    ジャガイモの香りパン粉焼き

    ニンニクが入った香りパン粉が食欲をそそりますね。

    主材料:ジャガイモ パン粉 ニンニク ドライパセリ

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • さっぱり!シシャモの南蛮漬け

    さっぱり!シシャモの南蛮漬け

    カラっと揚げたシシャモをさっぱりな南蛮ダレに漬けて。すぐに食べてもおいしいですが、翌日は味がなじん…

    主材料:玉ネギ だし汁 ニンジン 小麦粉 貝われ菜 シシャモ

    • 20分
    • 262 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • ゴーヤとラムのカレー炒め

    ゴーヤとラムのカレー炒め

    ゴーヤの苦みとカレーのスパイシーさがよく合います。ゴーヤはワタの取り具合や薄さによっても苦さが変わ…

    主材料:ゴーヤ 玉ネギ ニンジン ジャガイモ グリーンアスパラ ショウガ ラム肉

    • 15分
    • 416 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • エリンギのチーズハンバーグ

    エリンギのチーズハンバーグ

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 ドライパセリ スライスチーズ エリンギ

    • 10分
    • 259 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • 菜の花とパプリカの洋風煮浸し

    菜の花とパプリカの洋風煮浸し

    主材料:菜の花 黄パプリカ 水

    • 5分
    • 26 Kcal
    • 2014/03
    • お弁当
  • 春キャベツのコールスローたっぷりサンド

    ハチミツレモンで、甘酸っぱくサッパリとした味付けに。パンがベタつかないよう、チーズとマヨネーズを使…

    主材料:食パン スライスチーズ ハム レモン汁 ニンジン パセリ 春キャベツ 水煮コーン

    • 20分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 豚肉のホウレン草ロール

    豚肉のホウレン草ロール

    主材料:豚バラ肉 酒 スライスチーズ ホウレン草 プチトマト

    • 10分
    • 379 Kcal
    • 2014/04
    • お弁当
  • ゆでモヤシの豚肉ロール

    ゆでモヤシの豚肉ロール

    豆モヤシがたっぷり入った、ボリューム満点の一品。

    主材料:豚バラ肉 小麦粉 豆モヤシ ニンジン 大葉 大根おろし

    • 25分
    • 329 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • ブルーベリーチーズサンド

    ブルーベリーチーズサンド

    ほのかな甘さのクリームチーズと一緒に。サクサクのエビカツも美味しい。

    主材料:小麦粉 パン粉 クリームチーズ 卵 酒 生クリーム プチトマト サラダ菜 ベーグル 片栗粉 レモン

    • -
    • -
    • 2009/06
    • お弁当
  • 鶏レバーのケチャップあん

    鶏レバーのケチャップあん

    ケチャップ味でレバーも食べやすいですね!

    主材料:鶏レバー 小麦粉 卵 パン粉 水 片栗粉 水 レタス

    • 25分
    • 250 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • アサリのチャウダー

    アサリのチャウダー

    主材料:水 牛乳 玉ネギ バター ジャガイモ アサリ ニンジン 小麦粉 クラッカー 大根 貝われ菜

    • 25分
    • 149 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • タラとジャガイモのトマト煮

    タラとジャガイモのトマト煮

    タラとホクホクのジャガイモは相性抜群!

    主材料:タラ 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ ブラックオリーブ ニンニク 水煮トマト 白ワイン

    • 20分
    • 304 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • キャロットドレッシング

    キャロットドレッシング

    主材料:ニンジン 玉ネギ レタス キュウリ ブロッコリー マッシュルーム

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 和風野菜炒め

    和風野菜炒め

    主材料:酒 キャベツ 片栗粉 玉ネギ 豚肉 白ネギ すり白ゴマ ウド シシトウ

    • 20分
    • 120 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • チキンサラダ

    チキンサラダ

    主材料:鶏むね肉 シメジ サニーレタス ルッコラ レモン汁

    • 20分
    • 176 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • サバのカレーソテーポテト添え

    サバのカレーソテーポテト添え

    塩焼きだけではもったいない! カレー風味でお子さまでも食べやすい味付けです。

    主材料:サバ 小麦粉 ジャガイモ エリンギ ニンニク

    • 20分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • セリライス

    セリライス

    主材料:ご飯 バター セリ

    • 15分
    • 292 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • 鮭のみそバター蒸し煮

    鮭のみそバター蒸し煮

    みそとバターが食欲UP! 白ご飯によく合います。

    主材料:鮭 キャベツ 白ネギ 玉ネギ シメジ バター 酒 だし汁 酒

    • 30分
    • 332 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • 春キャベツと卵のあんかけ

    春キャベツと卵のあんかけ

    旬の春キャベツはとってもやわらかくて卵とよく合う。

    主材料:春キャベツ ニンジン 豚肉 白ネギ 卵 酒

    • 25分
    • 438 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • まるごとコーンのスープ

    まるごとコーンのスープ

    ゴロッと入ったトウモロコシはインパクト大!

    主材料:水 酒 ベーコン トウモロコシ

    • 20分
    • 91 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • カニ玉

    カニ玉

    甘酢あんがからんだ卵が食欲をそそります。ご飯にかけて丼にするのもオススメ。

    主材料:片栗粉 白ネギ シイタケ 溶き卵 水煮タケノコ キヌサヤ カニ風味カマボコ

    • 15分
    • 343 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • カボチャのカレー炒め

    カボチャのカレー炒め

    子供が喜ぶカレー味! レンジで火を通しているので、サッと炒め合わせるだけでOKです。

    主材料:カボチャ ベーコン

    • 10分
    • 155 Kcal
    • 2017/08
    • 簡単
  • ポタージュスープごはん

    ポタージュスープごはん

    コーンスープの甘みが広がる、即席リゾットです!

    主材料:牛乳 ドライパセリ ご飯 水煮コーン コーンスープの素 ピザ用チーズ

    • 5分
    • -
    • 2012/12
    • 特集
  • 豚バラ肉と野菜のオーブン焼き

    豚バラ肉と野菜のオーブン焼き

    材料を下準備したら、後はオーブンにポンと入れて焼くだけ!ローズマリーやセージとオリーブ油の香りが、…

    主材料:豚バラ肉 ニンジン 玉ネギ ジャガイモ セロリ セージ

    • -
    • -
    • 2002/11
    • 特集
  • ナスと豚肉のチーズ焼き

    ナスと豚肉のチーズ焼き

    ナスと豚肉はカレー味との相性抜群!チーズの量はお好みで加減して下さいね。どこか懐かしい味が楽しめま…

    主材料:酒 豚肉 玉ネギ ピザ用チーズ ナス

    • 20分
    • 229 Kcal
    • 2012/08
    • 簡単
  • ふんわり卵のスープ

    ふんわり卵のスープ

    最後に加える溶き卵がやさしい味にしてくれます。

    主材料:水 酒 玉ネギ 卵 カニ風味カマボコ

    • 10分
    • 83 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • 【チキンラーメンアレンジ】チキンラーメンであんかけ焼きそば

    残り野菜でボリュームアップ。チキンラーメン(袋麺)を揚げるひと手間で、豪華なあんかけ焼きそばに。

    主材料:ラーメン 水 ショウガ 酒 白ネギ ニンジン 豚バラ肉 白菜 片栗粉 シーフードミックス

    • 25分
    • -
    • 2015/09
    • 特集
  • ポテトとカボチャの濃厚サラダ

    ポテトとカボチャの濃厚サラダ

    マヨネーズと生クリームで子供も大好きなサラダに。

    主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム カボチャ 生クリーム

    • 25分
    • 243 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • ささ身の香りフライ

    ささ身の香りフライ

    主材料:鶏ささ身 酒 小麦粉 小麦粉 水 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

    • 20分
    • 138 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
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