愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩を使ったレシピ

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  • キノコの炊き込みご飯

    キノコの炊き込みご飯

    主材料:酒 お米 ショウガ ミツバ 油揚げ シメジ シイタケ 昆布 芽ヒジキ エノキ ツナ

    • 1時間
    • 502 Kcal
    • 2006/10
    • 献立
  • インゲンの卵スープ

    インゲンの卵スープ

    主材料:水 酒 片栗粉 卵 刻みネギ サヤインゲン

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 焼きハンペンのおろし汁

    焼きハンペンのおろし汁

    香ばしく焼いたハンペン入りのおろし汁。大根おろしが効いています。

    主材料:ハンペン 大根おろし ネギ だし汁 酒

    • 15分
    • 64 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • エリンギのペッパー炒め

    エリンギのペッパー炒め

    主材料:エリンギ ベーコン

    • 5分
    • 91 Kcal
    • 2012/06
    • お弁当
  • 冬瓜のゴマ酢

    冬瓜のゴマ酢

    主材料:冬瓜 すり白ゴマ

    • 15分
    • 44 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • 15分で簡単!やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮

    やみつきになる!鶏もも肉のレシピを紹介。醤油の香りと鶏もも肉のしっとり感がたまらない。フライパン1…

    主材料:鶏もも肉 ホウレン草 酒 ショウガ

    • 25分
    • 760 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • キノコのマリネ

    キノコのマリネ

    ワインにぴったりのおつまみ。サッパリとしたヘルシーな一品。

    主材料:ドライパセリ エリンギ マッシュルーム

    • 10分
    • 152 Kcal
    • 2014/10
    • 簡単
  • 炊き込みご飯の人気レシピ ツナと大豆 基本の作り方 by森岡 恵さん

    基本の炊き込みご飯を作る方法を紹介します。ツナの旨味で炊き込んだご飯と食べ応えのあるホクホク大豆が…

    主材料:酒 お米 ニンジン 水 ネギ ツナ 水煮大豆

    • 1時間
    • 507 Kcal
    • 2018/04
    • 簡単
  • キュウリのゴママヨ和え

    キュウリのゴママヨ和え

    主材料:キュウリ モヤシ チリメンジャコ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • 15分
    • -
    • 2002/12
    • 献立
  • タコと玉ネギの酢の物

    タコと玉ネギの酢の物

    梅干しで風味をプラスしました。

    主材料:ゆでタコ足 玉ネギ 梅干し

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • カボチャのブルーチーズグラタン

    ブルーチーズの塩気がカボチャとよく合います。

    主材料:生クリーム ニンニク カボチャ ブルーチーズ

    • 20分
    • 352 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • レンコンチップ

    レンコンチップ

    パリパリに揚げたレンコンはお酒が進むおつまみに。焦げないようにじっくり揚げて熱いうちに味をつけるの…

    主材料:レンコン 粉チーズ

    • 10分
    • -
    • 2013/12
    • 特集
  • ナスのおかかじょうゆ

    ナスのおかかじょうゆ

    主材料:長ナス キュウリ かつお節

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 2008/08
    • 特集
  • 大根の甘酢漬け

    大根の甘酢漬け

    棒状に切った大根を合わせ甘酢に漬けて味をしみ込ませます。材料も行程もシンプル。

    主材料:大根 レモン汁

    • 20分
    • 48 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 下味冷凍で麻婆ナス

    下味冷凍で麻婆ナス

    中華の定番メニューもお手軽に。揚げないヘルシーな麻婆ナス。

    主材料:ナス ネギ 豚ひき肉 ショウガ ニンニク 水

    • 10分
    • -
    • 2016/10
    • その他
  • 基本のロールキャベツ

    基本のロールキャベツ

    煮崩れしやすいロールキャベツも、コツを抑えればきれいにできます♪今回はシンプルなコンソメ味に。

    主材料:玉ネギ キャベツ 水 パン粉 合いびき肉 ドライパセリ カンピョウ 溶き卵

    • 40分
    • -
    • 2015/01
    • 特集
  • ホクホク里芋サラダ

    ホクホク里芋サラダ

    主材料:里芋 青ネギ かつお節

    • 5分
    • 127 Kcal
    • 2016/02
    • お弁当
  • 豚肉とカリフラワーのオイスター炒め

    下準備を済ませたら手早く炒めて出来上がりです。

    主材料:カリフラワー 豚バラ肉 酒

    • 15分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • ニンジンの甘酢漬け

    ニンジンの甘酢漬け

    主材料:ニンジン グレープフルーツ

    • 25分
    • 15 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • 野菜の粕汁

    野菜の粕汁

    主材料:だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ 刻みネギ

    • 20分
    • 153 Kcal
    • 2002/12
    • 献立
  • しろ菜と豚肉の夏おかず

    しろ菜と豚肉の夏おかず

    主材料:しろ菜 豚肉 酒 ネギ

    • 10分
    • 316 Kcal
    • 2009/07
    • 特集
  • クラゲの酢の物

    クラゲの酢の物

    主材料:キュウリ キャベツ クラゲ

    • 2時間15分
    • -
    • 2004/04
    • 献立
  • ショウガご飯

    ショウガご飯

    主材料:新ショウガ 油揚げ お米 昆布 だし汁 酒 白ゴマ

    • 1時間
    • 324 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • アボカドのマヨチーズ焼き

    アボカドのマヨチーズ焼き

    ちょっと一品欲しい時に。サラダにするよりも食べ応えがあって○

    主材料:アボカド レモン汁 魚肉ソーセージ パセリ ピザ用チーズ

    • 10分
    • 279 Kcal
    • 2017/06
    • 簡単
  • キュウリの甘酢

    キュウリの甘酢

    主材料:キュウリ 水

    • 10分
    • 69 Kcal
    • 2011/06
    • お弁当
  • ブロッコリーコーン

    ブロッコリーコーン

    主材料:ブロッコリー 水煮コーン

    • 5分
    • 117 Kcal
    • 2013/08
    • お弁当
  • エビのオーロラソース

    エビのオーロラソース

    しっかりと下処理をすれば臭みもないプリッとしたエビに! 子供も大好きなオーロラソースをからめて召し…

    主材料:エビ 片栗粉 片栗粉 赤パプリカ ピーマン ニンニク

    • 30分
    • 332 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • 玉ネギのアチャール風

    玉ネギのアチャール風

    生の玉ネギでデトックス効果抜群。からだをすっきりさせたい時に。

    主材料:玉ネギ ピーマン トマト ショウガ レモン汁

    • 10分 +
    • 101 Kcal
    • 2015/07
    • 簡単
  • カラフルだし巻き卵

    カラフルだし巻き卵

    主材料:だし汁 卵 酒 カニ風味カマボコ 青菜

    • 25分
    • 169 Kcal
    • 2003/08
    • 献立
  • だし巻き卵

    だし巻き卵

    主材料:だし汁 卵 大根おろし

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
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