スイートチリソースを使ったレシピ
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つなぎ無しのイワシたっぷりの栄養満点さつま揚げです。スイートチリソースをつけてエスニック風に。
主材料:イワシ エビ シイタケ 刻みネギ ニンニク サラダ菜 プチトマト レモン
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- 2009/06
- 連載
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低カロリーでビタミン、ミネラルをたっぷり補給!
主材料:エビ レタス 赤パプリカ キュウリ モヤシ キウイ パクチー(香菜) ピーナッツ レモン汁
- 15分
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- 2017/10
- 特集
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スイートチリソースを入れて、少し甘めの味付けにしました。
主材料:カボチャ 玉ネギ ニンジン 豚ひき肉 パクチー(香菜) 水 酒
- 40分
- 459 Kcal
- 2010/01
- 献立
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ナスにエスニック風のドレッシングをからめて。ピーナッツの食感がアクセント。
主材料:ナス 紫玉ネギ パクチー(香菜) ピーナッツ レモン汁
- 15分
- 150 Kcal
- 2010/08
- 献立
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ハンペンのふんわりとした食感とエビのプリプリ食感がクセになるおいしさ。
主材料:むきエビ ハンペン 酒 ウズラの卵 玉ネギ 片栗粉 サラダ菜
- 15分
- 350 Kcal
- 2010/08
- 献立
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ふわふわ卵とキクラゲのコリコリした食感がたまらない。
主材料:卵 酒 片栗粉 シメジ ピーマン キクラゲ 白ネギ ショウガ ニンニク
- 15分
- 168 Kcal
- 2008/01
- 献立
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鶏もも肉とエビ、リンゴ、香菜を巻いた生春巻き。リンゴのシャキシャキとした食感がアクセントに。
主材料:酒 ライスペーパー サニーレタス エビ リンゴ パクチー(香菜) ピーナッツ 鶏もも肉
- 20分
- 478 Kcal
- 2012/05
- 献立
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ミックスビーンズとプロセスチーズをスイートチリソースで和えました。
主材料:ミックスビーンズ プロセスチーズ レタス プチトマト
- 10分
- 191 Kcal
- 2009/12
- 献立
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葉がやわらかくてみずみずしい春キャベツをライスペーパーで巻いて、ひと手間かけて生春巻きに仕上げまし…
主材料:ライスペーパー エビ ニンジン ゆで卵 春キャベツ 細ネギ
- 15分
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- 2014/04
- 特集
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生春巻きを揚げることでモチモチとした食感のフライに!
主材料:小麦粉 酒 ライスペーパー エビ アボカド 鶏ささ身 レモン汁 ジャガイモ プロセスチーズ 卵 プレーンヨーグルト
- 30分
- 670 Kcal
- 2008/01
- 献立
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旨味がたっぷりのホタテ缶を使った卵焼きです。スイートチリソースをかけていつもと違ったおいしさに!
主材料:卵 酒 ネギ ホタテ
- 25分
- 139 Kcal
- 2014/01
- 献立
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タラのホイル焼きをアジアン風に。残りがちなスイートチリソースの消費にも。(味を馴染ませる時間有り)
主材料:タラ 白ネギ パクチー(香菜) レモン
- 15分 +
- 155 Kcal
- 2018/12
- 簡単
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スイートチリソースを使いノンオイルで仕上げたエスニックなジャーサラダ。色々な食感が楽しめます。
主材料:春雨 レモン汁 水煮コーン プチトマト エビ ピーナッツ 片栗粉 スプラウト 水煮タケノコ ミントの葉
- 10分
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- 2015/05
- その他
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