スイートチリソースを使ったレシピ

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  • フライパンで具だくさん卵焼き

    フライパンで具だくさん卵焼き

    玉ネギの甘さが効いた、簡単卵焼き。ケチャップをかけてもOK。

    主材料:卵 ネギ 玉ネギ ベーコン サニーレタス

    • 15分
    • 259 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • スモークサーモンロールサラダ

    スモークサーモンロールサラダ

    個性的な食材が勢揃い!どれも欠かす事ができない物ばかり!

    主材料:食パン スモークサーモン ゆで卵 アボカド レモン汁 紫玉ネギ パクチー(香菜)

    • 20分
    • -
    • 2012/09
    • 特集
  • ヘルシー生春巻き

    ヘルシー生春巻き

    エビと豚肉、リンゴが入ったサラダ感覚でいただける生春巻きです。ミントの香りがアクセント。

    主材料:酒 ライスペーパー サニーレタス エビ 豚肉 リンゴ ミントの葉 ピーナッツ ルッコラ

    • 20分
    • 414 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • アボトマ卵トースト

    アボトマ卵トースト

    フライパンを熱したら、強火で一気に仕上げましょう!ふわトロ卵がたっぷりのった、ボリューム満点トース…

    主材料:アボカド トマト 卵 牛乳 食パン

    • 15分
    • 463 Kcal
    • 2012/05
    • かんたん
  • ゆで鶏の生春巻き

    ゆで鶏の生春巻き

    鶏もも肉とエビ、リンゴ、香菜を巻いた生春巻き。リンゴのシャキシャキとした食感がアクセントに。

    主材料:酒 ライスペーパー サニーレタス エビ リンゴ パクチー(香菜) ピーナッツ 鶏もも肉

    • 20分
    • 478 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • 厚揚げマヨナンプラー和え

    厚揚げマヨナンプラー和え

    スイートチリソースとマヨネーズ、ナンプラーで甘みと辛みのバランスがよい一品です。

    主材料:厚揚げ 玉ネギ 大葉

    • 15分
    • 186 Kcal
    • 2012/05
    • かんたん
  • エビバーグのトルティーヤ

    エビバーグのトルティーヤ

    すり身にしたエビと粗く切ったエビのプリプリとした食感を楽しんで!

    主材料:玉ネギ 基本のトルティーヤ 黄パプリカ リーフレタス 片栗粉 酒 卵黄 赤パプリカ エビ ハンペン

    • 20分
    • -
    • 2012/04
    • 特集
  • ニラ玉オムライス

    ニラ玉オムライス

    香り豊かなバターキノコライスに、ニラがたっぷり入った卵をのせて。スイートチリソースをかけて召し上が…

    主材料:卵 ご飯 バター シメジ ニンニク ニラ

    • 15分
    • -
    • 2012/02
    • 連載
  • カキの卵焼き

    カキの卵焼き

    旨味たっぷりのカキを贅沢に使った卵焼きです。スイートチリソースをかける事で、さらにおいしさUP。

    主材料:卵 青ネギ 生カキ 小麦粉

    • 20分
    • 363 Kcal
    • 2012/02
    • かんたん
  • カキとシメジのアジアン甘辛炒め

    カキとシメジのアジアン甘辛炒め

    カキとスイートチリソースが出会いました!香菜をたっぷり加えて、いつもとはひと味違ったカキのおいしさ…

    主材料:生カキ 片栗粉 シメジ ニンニク 酒 パクチー(香菜)

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2012/01
    • かんたん
  • 春菊のエスニックサラダ

    春菊のエスニックサラダ

    春菊やワカメ、カマボコといった和の食材も、スイートチリソースと和えればあっという間にエスニック味!

    主材料:春菊(菊菜) ワカメ カマボコ レモン汁 ピーナッツ

    • 10分
    • 101 Kcal
    • 2011/12
    • かんたん
  • 鮭と豆のエスニックサラダ

    鮭と豆のエスニックサラダ

    缶詰だから鮭も骨ごと食べる事ができます。スイートチリソースとレモン汁で生臭さも最小限に。

    主材料:鮭 ミックスビーンズ 玉ネギ パクチー(香菜) フライドオニオン レモン汁

    • 10分
    • 243 Kcal
    • 2011/10
    • かんたん
  • 豚肉入り卵焼き

    豚肉入り卵焼き

    少し多めの油で焼くのがポイント!

    主材料:卵 ネギ 玉ネギ 豚肉

    • 15分
    • 378 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • エビとジャガイモのチリ炒め

    エビとジャガイモのチリ炒め

    プリプリッとした食感のエビとジャガイモ、白ネギのエスニックな炒め物。丼にしてもおいしいですよ。

    主材料:酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 水 パクチー(香菜) セロリ ジャガイモ

    • 20分
    • 296 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • トマトとエビの卵とじ

    トマトとエビの卵とじ

    トマトには新陳代謝をよくするリコピンが含まれています。食事を楽しみながらキレイになりましょう!

    主材料:卵 酒 白ネギ ショウガ エビ トマト レタス パクチー(香菜)

    • 15分
    • 282 Kcal
    • 2011/06
    • 連載

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