揚げ油を使ったレシピ
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薄切りの肉だってこんな風にアレンジすれば、ボリュームもアップ!おいしさもアップ!マヨネーズと合わせ…
主材料:食パン バター 小麦粉 パン粉 スライスチーズ キュウリ キャベツ 水 豚肉
- 20分
- 631 Kcal
- 2009/11
- 簡単
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サンマと里芋の組み合わせが新鮮。盛り付けも素敵にしたら、ちょっとごちそう。アツアツを。
主材料:小麦粉 パン粉 溶き卵 プチトマト ルッコラ アンチョビ サンマ レンコン 里芋の煮物
- 30分
- 614 Kcal
- 2009/06
- 連載
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卵白を泡立てた、ふわふわの衣をジャガイモにからめてサクッと油で揚げました。子供に人気です!
主材料:ジャガイモ 卵白 小麦粉 片栗粉
- 15分
- 324 Kcal
- 2011/05
- 献立
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一口サイズの鮭をフライにしました。タルタルソースとの相性ば抜群!お弁当にも。
主材料:鮭 小麦粉 溶き卵 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ
- 20分
- 590 Kcal
- 2015/11
- 献立
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照り焼き味のタレがポイント、たっぷりかけて召し上がれ!
主材料:玄米ご飯 卵 玉ネギ マッシュルーム ピーマン 水煮コーン 鶏もも肉 エビ
- 30分
- 755 Kcal
- 2007/10
- 献立
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豆腐のフワフワとした食感の中にシャキシャキレンコンがよく合います。干し桜エビの風味が効いて美味!
主材料:木綿豆腐 ショウガ ネギ 小麦粉 大根おろし レンコン 干し桜エビ
- 20分
- 191 Kcal
- 2014/03
- 献立
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イタリアのペネトのお菓子で、リンゴを使った揚げ菓子です。熱いうちに食べてくださいね!
主材料:リンゴ オレンジ オレンジ レモン レモン レーズン ラム酒 薄力粉 牛乳 卵
- 30分
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- 2014/01
- スイーツ
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プチプラで栄養豊富なサバのみそ煮缶と生おからを使った和風コロッケ。味付けはみそ煮缶のみ、大葉でサバ…
主材料:小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 白ゴマ 片栗粉 大葉 おから サバ 煮汁
- 30分
- 549 Kcal
- 2018/07
- 献立
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サクサクで柔らかい鶏むね肉の天ぷらです。ニンニクやショウガの香りが食欲をそそります。
主材料:鶏むね肉 塩麹 酒 ショウガ ニンニク 天ぷら粉 天ぷら粉 水
- 15分
- 516 Kcal
- 2016/08
- 簡単
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ヒレカツは軽くたたくことで柔らかい食感につながります。少量のトンカツソースが美味しさの決め手。
主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ ゆで卵 玉ネギ
- 30分
- 414 Kcal
- 2017/03
- 献立
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スープだけでは物足りないという方に…。消化酵素を含む大根を巻いたカツをぜひ!
主材料:豚肉 小麦粉 大根 大葉 スライスチーズ 小麦粉 卵 パン粉 明太子
- 20分
- 642 Kcal
- 2009/01
- 特集
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ちょっと渋いヒジキの煮物もコロッケにアレンジしたら、パクパク食べてくれるかも?栄養満点ですよ。
主材料:パン粉 小麦粉 溶き卵 カボチャ ヒジキの煮物
- 15分
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- 2014/04
- 特集
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彩りも栄養も考えた野菜のあんがたっぷりかかった揚げ出し豆腐。フワフワな食感でやさしい味です。
主材料:片栗粉 だし汁 酒 水 ニンジン 小麦粉 ミツバ 豆腐 大根 ナメコ 瓶入りナメタケ
- 20分
- 329 Kcal
- 2014/03
- 献立
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レンコンの食感がアクセント。フードプロセッサーがあれば簡単にできますよ!
主材料:ロールイカ レンコン 片栗粉 卵 レタス レモン プチトマト
- 20分
- 539 Kcal
- 2019/02
- 献立
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「揚げ油」を含むまとめ
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ネギ塩豚の丼 がおいしい!
ゲストさん 05:09
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ネギ塩豚の丼 がおいしい!
ゲストさん 02:15
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ゲストさん 01:38
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ブロッコリーの西京ゴマダレ がおいしい!
ゲストさん 00:11
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オクラの卵焼き がおいしい!
ゲストさん 09/22
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基本のサバの味噌煮 簡単で失敗しない by 崎野晴子さん がおいしい!
ゲストさん 09/22
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ほろほろ木綿豆腐の小鉢 がおいしい!
ゲストさん 09/22
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カリフラワーのマヨポン酢 がおいしい!
ゲストさん 09/22
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ラ・フランスのバニラアイス がおいしい!
ゲストさん 09/22
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材料2つで簡単!ぼたもち(おはぎ) がおいしい!
ばあばさん 09/22
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ネギ塩豚の丼 がおいしい!
ゲストさん 09/22
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キノコのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 09/22
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卵コーンポタージュ がおいしい!
ゲストさん 09/22
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材料2つで簡単!ぼたもち(おはぎ) がおいしい!
うらららさん 09/22