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サラダ油を使ったレシピ

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  • コンニャク入り!?和風ステーキ

    コンニャク入り!?和風ステーキ

    厚いステーキだと思ったら中にはコンニャクが!

    主材料:牛肉 小麦粉 板コンニャク 酒 かつお節 酒

    • 30分
    • 382 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • むくみ防止・サツマイモ焼き玄米もち

    もちもちの玄米とサツマイモを使った素朴なおやつ。素材の味を楽しんで。

    主材料:サツマイモ 玄米ご飯 こしあん 片栗粉

    • 20分
    • -
    • 2012/10
    • 特集
  • 豚肉のショウガ焼き

    豚肉のショウガ焼き

    主材料:酒 ショウガ 豚肉 キャベツ トマト 貝われ菜

    • 20分
    • 305 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • チーズインハンバーグ

    チーズインハンバーグ

    みんな大好きハンバーグ! 中からチーズがトロ~リ。

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 酒 溶き卵 プチトマト スライスチーズ パセリ

    • 30分
    • -
    • 2018/11
    • 特集
  • 水菜と温泉卵のサラダ

    水菜と温泉卵のサラダ

    温泉卵もドレッシングのひとつとして、よくからめて召し上がれ!

    主材料:温泉卵 油揚げ 水菜

    • 10分
    • 209 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • カニと卵のカレー

    カニと卵のカレー

    辛すぎないマイルドなタイ風カレー。ご飯によく合います。手軽に作るならカニ風味カマボコで!

    主材料:カニ缶 溶き卵 片栗粉 水 玉ネギ 青ネギ セロリ ニンニク

    • 15分
    • -
    • 2017/08
    • 特集
  • 角切りトマトとデミグラスソースのハヤシライス

    フレッシュなトマトの旨み広がるハヤシライスです。玉ネギは電子レンジで加熱したものを加えるので時短に…

    主材料:バター 牛肉 玉ネギ ご飯 小麦粉 赤ワイン 水 デミグラスソース ドライパセリ トマト 酒

    • 30分
    • 1138 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • 甘酒パンケーキ

    甘酒パンケーキ

    砂糖・牛乳不使用!甘酒が入ったもちもち食感のパンケーキ。

    主材料:バター 小麦粉 溶き卵 リンゴ 甘酒 全粒粉 クルミ

    • 30分
    • -
    • 2016/02
    • 特集
  • タケノコの明太子炒め

    タケノコの明太子炒め

    タケノコと明太子のプチプチッとした食感が楽しめる一品。

    主材料:水煮タケノコ 明太子 刻みのり

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • ブロッコリーのサラダ

    ブロッコリーのサラダ

    スタンダードで栄養バランスもよいサラダです。

    主材料:ブロッコリー レタス ゆで卵

    • 15分
    • 161 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • タケノコ入りおろしハンバーグ

    タケノコ入りおろしハンバーグ

    水煮タケノコ入りのハンバーグ。大根おろしとの相性もGOOD!

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 卵 大根おろし 水煮タケノコ 木の芽

    • 30分
    • 472 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 簡単お手軽!豚ひき肉の本格ガパオライス

    お肉と野菜のバジル炒めをご飯にのせた大人気のタイ料理。シンプルな材料で本格的な味を楽しめます。本来…

    主材料:ご飯 ニンニク 豚ひき肉 酒 赤パプリカ 水煮タケノコ バジル 卵

    • 20分
    • -
    • 2015/07
    • 特集
  • マーボー丼

    マーボー丼

    主材料:酒 水 絹ごし豆腐 片栗粉 白ネギ ショウガ 刻みネギ ニンニク 豚ひき肉 刻みのり ご飯

    • 25分
    • -
    • 2003/05
    • 献立
  • 牛ひき肉のシンプルオムレツ

    牛ひき肉のシンプルオムレツ

    玉ネギと牛ひき肉を炒めたものを具にしたシンプルで飽きのこないオムレツです。基本のオムレツなので初心…

    主材料:卵 玉ネギ トマト キャベツ 牛ひき肉

    • 20分
    • 372 Kcal
    • 2010/04
    • 簡単
  • 京芋とタコのさっぱり煮

    京芋とタコのさっぱり煮

    主材料:京芋 ゆでタコ足 水煮大豆 だし汁 酒

    • 30分
    • 221 Kcal
    • 2003/02
    • 献立
  • 焼き餃子

    焼き餃子

    ニラがたっぷり入った、スタミナ満点の餃子。野菜がたっぷり食べられて、女性にも人気の一品です。

    主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ 白菜

    • 45分
    • 370 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • 白菜とリンゴのサラダ

    白菜とリンゴのサラダ

    主材料:白菜 カリフラワー キュウリ ミツバ リンゴ

    • 15分
    • 101 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • スパイスチキンサラダ

    スパイスチキンサラダ

    主材料:レモン汁 酒 プチトマト 鶏ささ身 レタス キュウリ レモン皮

    • 15分
    • 94 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • 春キャベツの八宝菜

    春キャベツの八宝菜

    主材料:水 片栗粉 酒 ニンジン キクラゲ 水煮タケノコ ピーマン エビ イカ 春キャベツ

    • 30分
    • 286 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • こってりコク旨!鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮

    鶏もも肉と大根を甘辛に煮て、最後にバターでコクを加えた一品です。ご飯がすすみます!

    主材料:大根 鶏もも肉 大根葉 だし汁 酒 バター

    • 30分
    • 445 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 焼きキャベツの甘酢和え

    焼きキャベツの甘酢和え

    主材料:キャベツ キュウリ カマボコ

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 2004/01
    • 献立
  • ネギの卵焼き

    ネギの卵焼き

    主材料:卵 だし汁 ネギ

    • 5分
    • 101 Kcal
    • 2011/03
    • お弁当
  • シイタケの昆布炒め

    シイタケの昆布炒め

    主材料:シイタケ 鶏ささ身 塩昆布

    • 7分
    • 76 Kcal
    • 2010/12
    • お弁当
  • 鮭のホイル焼き

    鮭のホイル焼き

    主材料:バター 鮭 玉ネギ エノキ ニンジン レモン ジャガイモ

    • 30分
    • -
    • 2002/12
    • 献立
  • エリンギの焼き浸し

    エリンギの焼き浸し

    主材料:エリンギ プチトマト

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ゴマ油香る!せん切りキャベツのチャーハン

    キャベツの甘みを感じられるチャーハンです。中華スープの素を少し入れるのがポイント!

    主材料:ご飯 卵 ネギ ベーコン 水煮タケノコ キャベツ

    • 20分
    • 546 Kcal
    • 2008/05
    • 簡単
  • ホットバナナロールケーキ

    ホットバナナロールケーキ

    いつもはお弁当に使う卵焼き器が大活躍!ホットケーキミックスの生地でバナナを包んで出来上がり。

    主材料:卵 牛乳 ホットケーキミックス バナナ ブルーベリージャム

    • 15分
    • 261 Kcal
    • 2015/07
    • 簡単
  • エビのベーコン巻き

    エビのベーコン巻き

    主材料:エビ ベーコン 白ワイン

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ひき肉とニンジンの薄焼きサンド

    主材料:食パン バター レタス 小麦粉 溶き卵 ニンジン だし汁 合いびき肉

    • 20分
    • 545 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • 手羽先のハチミツ煮

    手羽先のハチミツ煮

    プルプルお肌作りには欠かせないコラーゲンが含まれている鶏手羽先をサツマイモとコックリ煮ました。

    主材料:鶏手羽先 片栗粉 レモン サツマイモ ブロッコリー ショウガ 水

    • 40分
    • 280 Kcal
    • 2008/07
    • 特集
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