卵を使ったレシピ

木綿豆腐をちぎって入れるのがおいしさの秘訣！

主材料：卵 ツナ 木綿豆腐 細ネギ 酒

• 30分
• 320 Kcal
• 2009/06
• 献立

濃厚なチョコレートはとても滑らかな口当たり。サクサクのタルトに、黒ゴマとオレンジの組み合わせが新鮮…

主材料：牛乳 薄力粉 生クリーム 無塩バター 卵 スイートチョコレート グランマニエ オレンジ 白ゴマ

• 1時間
• -
• 2013/01
• スイーツ

菜の花に含まれるビタミンCは、紫外線対策には欠かせません！身体の内側からから紫外線に負けない肌を作…

主材料：ご飯 ニンジン チリメンジャコ 卵 エリンギ 菜の花 おかずのり

• 10分
• -
• 2011/04
• 連載

主材料：卵 玉ネギ 赤パプリカ サラダ菜 クレソン

• 15分
• 139 Kcal
• 2011/12
• お弁当

フキノトウ、タラの芽、菜の花を天ぷらに。程よい苦みが身体を目覚めさせてくれます。

主材料：小麦粉 冷水 卵 ショウガ 大根おろし だし汁 酒 水煮タケノコ タラの芽 フキノトウ 菜の花

• 30分
• 386 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：酒 片栗粉 水 豚ひき肉 白ネギ ショウガ 卵 レンコン

• 30分
• -
• 2001/03
• 献立

ソーセージと野菜をたっぷり卵に混ぜ込んで、朝から栄養タップリのオムレツに。旬のイチゴを使って牛乳と…

主材料：卵 バター 玉ネギ 牛乳 ソーセージ ブロッコリー イチゴ プレーンヨーグルト

• -
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• 2009/06
• 連載

ホウレン草とタケノコとひき肉を煮て卵でとじた優しい味です。

主材料：卵 酒 だし汁 ホウレン草 豚ひき肉 水煮タケノコ

• 15分
• -
• 2018/04
• その他

子供のおやつにもピッタリのカップケーキ。食べたい時にすぐ出来るのでおすすめです。調理時間は5分。電…

主材料：卵 牛乳 黒豆の甘煮 きな粉 米粉

• 5分
• 312 Kcal
• 2015/11
• 簡単

主材料：薄力粉 卵 バター スキムミルク 白ゴマ

• 20分
• 350 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 卵 キヌサヤ

• 15分
• -
• 2002/02
• 献立

フワフワな衣がしっかりエビの旨味を閉じ込めておいしさUP!　口当たりがとても良い一品。

主材料：小麦粉 プチトマト レモン 卵 エビ ビール 大和芋

• 20分
• 443 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：生クリーム 卵 バター ベーコン 牛乳 粉チーズ 春キャベツ パン粉

• 50分
• -
• 2002/03
• 献立

スタミナ満点。枝豆の緑色が鮮やか！

主材料：ご飯 卵 ニンジン ニンニク 玉ネギ ツナ 枝豆

• 20分
• 421 Kcal
• 2009/08
• 献立

主材料：ご飯 酒 卵 ウナギ蒲焼き

• 10分
• 511 Kcal
• 2014/08
• お弁当

主材料：パン 合いびき肉 玉ネギ ニンジン パン粉 牛乳 ドライパセリ 卵

• 30分
• 661 Kcal
• 2006/07
• 献立

黒、黄、緑、赤のコントラストがキレイな一品。

主材料：卵 酒 エンドウ豆 カニ風味カマボコ 焼きのり

• 15分
• 171 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：豆腐 酒 だし汁 ミツバ 卵

• 15分
• 73 Kcal
• 2001/06
• 献立

ふわっふわのパンの中は、たっぷりのカスタードクリーム。オレンジピールをアクセントに、まるい形が何と…

主材料：強力粉 無塩バター 牛乳 溶き卵 卵黄 卵 薄力粉 グランマニエ オレンジピール

• 3時間
• -
• 2012/01
• ブレッド

主材料：パニーノ バター コンビーフ 卵 生クリーム サニーレタス

• -
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• 2004/04
• 特集

市販のレトルトカレーにほんのひと手間加えるだけで、簡単においしいカレーパンが完成です！

主材料：カレー パン粉 食パン 卵 ピザ用チーズ ゆで卵

• 30分
• -
• 2009/09
• ブレッド

小松菜がたっぷり入ったオムレツに、和風のあんをかけて。身体が温まるレシピ。

主材料：卵 酒 だし汁 片栗粉 白ネギ シラス干し 小松菜 ぶぶあられ

• 20分
• 235 Kcal
• 2010/09
• 献立

主材料：小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 卵 酒 プチトマト ココナッツファイン

• 30分
• 312 Kcal
• 2006/12
• 献立

手でくずしながら加える木綿豆腐がポイント。やさしい味付けです。

主材料：酒 だし汁 片栗粉 木綿豆腐 ワカメ 卵

• 15分
• 99 Kcal
• 2009/09
• 献立

メープルシュガーが入った、香り豊かなパンケーキ。朝食にもOK！

主材料：薄力粉 練乳 卵

• 30分
• 268 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：小麦粉 冷水 卵 大葉 ショウガ カボチャ シイタケ 大根おろし だし汁 エビ ナス

• 30分
• 298 Kcal
• 2003/06
• 献立

スポンジ生地とクリームだけのシンプルなロールケーキなのでより紅茶の香りが楽しめます。

主材料：薄力粉 生クリーム 卵 バター コーンスターチ チョコレート 紅茶 熱湯

• 30分
• -
• 2010/11
• スイーツ

オムライス屋さんみたいに、ふわふわ卵にホワイトソースをかけて。白ワインとマッシュルームの香りがいつ…

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 牛乳 サヤインゲン マッシュルーム ニンジン 白ワイン イタリアンパセリ 牛もも肉

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• 2003/01
• 特集

主材料：酒 卵 だし汁 シイタケ ウナギ蒲焼き 青ネギ お米 青のり 押し麦

• 1時間10分
• 615 Kcal
• 2004/01
• 献立

ウナギの蒲焼きを入れてボリュームがアップしました。

主材料：卵 ウナギ蒲焼き 柑橘汁 酒

• 20分
• 357 Kcal
• 2007/04
• 献立