水を使ったレシピ

つるつるっとした春雨がおいしいスープです。

主材料：水 春雨 酒 ワカメ 白ゴマ プチトマト

• 15分
• 86 Kcal
• 2018/11
• 献立

あっという間に作れるので、あと1品足りないというときにおすすめ。ショウガの香りで食欲アップ。

主材料：水 ショウガ 白ネギ ホウレン草

• 15分
• 39 Kcal
• 2018/02
• 献立

鯛に切り込みを入れてしっかり味を染み込ませる、和食の定番煮付け。

主材料：豆腐 酒 水 ショウガ 青ネギ 鯛

• 30分
• 272 Kcal
• 2013/06
• 献立

味付けがシンプルだからこそ、貝の香りが引き立つお吸い物。

主材料：酒 ミツバ 水 昆布 貝

• 15分
• 21 Kcal
• 2013/10
• 献立

さっぱりなトマトのスープの中には野菜やシーフードが入っています。冷たくしてさっぱりとした一品です！

主材料：水 トマト 玉ネギ ニンニク バジル レモン汁 赤パプリカ ゆでタコ足 氷 ホタテ レモン皮

• 10分
• -
• 2011/07
• 連載

主材料：豆腐 水 玉ネギ 牛乳 バター 生クリーム クラッカー パプリカ ホワイトアスパラ

• 20分
• 274 Kcal
• 2006/06
• 献立

淡い色のアイシングでコーティング。食紅の量で色の濃さは変わります。

主材料：卵 牛乳 薄力粉 バター 強力粉 水 食用色素 卵白 ラム酒 キルシュ ブランデー

• -
• -
• 2006/10
• 特集

主材料：ピーマン 小麦粉 豚肉 シメジ 水

• 15分
• 405 Kcal
• 2014/04
• お弁当

煮る、混ぜるを小鍋でひとつで。手軽に作れるカボチャサラダです。

主材料：カボチャ アーモンド 水

• 15分
• 205 Kcal
• 2017/12
• 献立

ゴマ油で具材を炒めてコクをUP。ひと手間加えていつもとひと味違う味わいに！

主材料：ワカメ 酒 水 モヤシ すり白ゴマ

• 15分
• 39 Kcal
• 2016/10
• 献立

キノコから出る自然なとろみが体に優しい。

主材料：水 玉ネギ 白ワイン シイタケ エノキ

• 15分
• 29 Kcal
• 2009/03
• 献立

蒸し煮にして甘味の増したキャベツに、ゴマダレが合います。

主材料：キャベツ ニンジン 酒 水 貝われ菜

• 15分
• 261 Kcal
• 2016/02
• 献立

美肌・美白には欠かせないビタミン類がギュッと詰まった一皿です。

主材料：赤パプリカ 黄パプリカ ソラ豆 パルミジャーノチーズ 卵 水

• 20分
• -
• 2012/04
• 特集

主材料：水 玉ネギ ベーコン 水煮トマト ニンジン 水煮大豆

• 10分
• 169 Kcal
• 2015/03
• お弁当

サツマイモとジャガイモがベースのシンプルなポタージュ玉ネギと白ネギの旨味をいっしょに　牛乳でやさし…

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ジャガイモ 白ネギ サツマイモ パプリカ

• -
• 365 Kcal
• 2002/02
• 特集

ココナッツミルクとこしあんが入った、弾力のあるプリンです。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン こしあん ココナッツロング

• 15分
• 125 Kcal
• 2010/04
• 献立

チキンブイヨンとキムチ鍋の素を合わせた味わい深いキムチ鍋です。野菜やキムチや豚肉をたっぷり入れたら…

主材料：白ネギ 酒 ショウガ 白菜キムチ シイタケ ニラ 白菜 ニンニク エノキ 玉ネギ 中華麺

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• 2003/11
• 献立

タケノコは切り方を変える事で食感が異なりますよ！

主材料：酒 水 ネギ エノキ 塩ワカメ 水煮タケノコ

• 15分
• 34 Kcal
• 2014/09
• 献立

今回は揚げずに焼いてみました。お手軽レシピ。

主材料：ちくわ 焼きのり 小麦粉 水

• 10分
• 82 Kcal
• 2009/01
• 献立

基本の天ぷらの揚げ方を紹介します。手開きにしたイワシを天ぷらにしました。衣はサクサクで、身はふわふ…

主材料：小麦粉 水 卵 ショウガ カボチャ 大根おろし だし汁 水煮タケノコ グリーンアスパラ イワシ

• 20分
• 600 Kcal
• 2012/05
• 献立

いつでも手に入る缶詰めのみかんを使ってお手軽に。冷たいアイスにアツアツのソースをかけたら、さあ、召…

主材料：みかん 無塩バター 水 ブランデー バニラアイス

• 15分
• -
• 2010/11
• スイーツ

シュワッと爽やか、梨ポンチ。

主材料：梨 ナタデココ 炭酸水 水 レモン汁 ミントの葉

• 20分
• 114 Kcal
• 2007/10
• 献立

ナスを電子レンジで加熱しておくのがポイント。豚肉は一枚ずつ広げながら加えましょう！

主材料：ナス 豚肉 片栗粉 ニンニク ショウガ

• 15分
• 274 Kcal
• 2011/10
• 簡単

セロリやジャガイモ、玉ネギなど野菜たっぷりのミルクスープです。ホタテ缶のおいしい旨味が味の決め手！…

主材料：水 玉ネギ ジャガイモ ドライパセリ バター 白ワイン 牛乳 ローリエ ホタテ 小麦粉

• 10分
• -
• 2008/01
• 簡単

ショウガと梅干しを加える事でイワシの臭み消しに！

主材料：イワシ ショウガ 梅干し 酒 水

• 25分
• 337 Kcal
• 2014/08
• 献立

土佐醤油を手づくりすれば簡単料理もちょっと手が込んで見えるかも？

主材料：豆腐 酒 水 エノキ かつお節 昆布 水菜 タラ 鍋のスープ

• 30分
• 238 Kcal
• 2016/02
• 献立

ウナギの蒲焼きでボリュームのあるコロッケ！！

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 卵 酒 水 プロセスチーズ ウナギ蒲焼き 枝豆

• 15分
• -
• 2016/07
• 特集

野菜はネギだけを使い、たっぷり2本使います。サンチュに巻いて食べるので、サッパリと召し上がれます。

主材料：水 小麦粉 卵 白ゴマ 豚バラ肉 酒 白ネギ サンチュ

• 15分
• 474 Kcal
• 2017/04
• 簡単

バナナを2回に分けていれる事で、バナナが沈殿せずキレイに仕上がります。

主材料：粉寒天 水 抹茶 バナナ

• 40分
• 122 Kcal
• 2011/11
• 献立

主材料：春菊（菊菜） 水

• 10分
• 59 Kcal
• 2011/01
• お弁当