水を使ったレシピ

生地の半分がお豆腐！　ですがお豆腐感はゼロ。あっさりと食べられます。パイナップルを入れてさらに爽や…

主材料：薄力粉 卵 無塩バター レモン汁 クリームチーズ 水 パイナップル 絹ごし豆腐 お湯 グラハムクラッカー

• 15分 ＋
• -
• 2016/09
• スイーツ

刺身コンニャクを使ってヘルシーで簡単なデザート。

主材料：刺身コンニャク 水 きな粉

• 15分
• -
• 2014/07
• 特集

グリンピースの緑色がとっても鮮やか。カレー粉で臭みを消しました。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター グリンピース

• 20分
• 155 Kcal
• 2010/03
• 献立

こってりと煮込んだ豚バラ肉を白米にのせた、台湾の庶民の味です。五香粉（ウーシャンフェン）の香りがポ…

主材料：ご飯 豚バラ肉 酒 水 高菜漬け 温泉卵

• 45分
• -
• 2015/07
• 特集

おつまみにもなる、牛すじとさといもの甘辛煮。15分ほどで作れるレシピを紹介します。甘辛く煮付けたト…

主材料：牛すじ肉 水 酒 里芋 ショウガ ネギ

• 15分
• 266 Kcal
• 2016/01
• 献立

冷凍のコーンを冷凍のまま揚げていくので簡単。小麦粉と片栗粉を混ぜ合わせた衣なので、さっくり仕上がり…

主材料：コーン チリメンジャコ 酒 小麦粉 片栗粉 水

• 15分
• 213 Kcal
• 2002/11
• 特集

ブルーベリーの紫色が鮮やかですね。

主材料：水 白玉粉 ミントの葉 ブルーベリージャム プレーンヨーグルト

• 15分
• 192 Kcal
• 2008/10
• 献立

貝われ菜の辛みをバナナのコク、リンゴの爽やかな甘みでカバー。消化を助け、デトックス効果抜群のスムー…

主材料：貝われ菜 リンゴ バナナ 水

• 5分
• 127 Kcal
• 2011/12
• 特集

いつもの煮物に飽きたらこれ。甘みと塩気が絶妙なバランスです。

主材料：カボチャ バター 水

• 15分
• 207 Kcal
• 2018/05
• 献立

冷たく冷やしても良いですね。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ジャガイモ 白ワイン クルトン イタリアンパセリ ホワイトアスパラ

• 20分
• 116 Kcal
• 2008/07
• 献立

ほろほろやわらかく煮た鶏手羽元は、甘辛くてご飯に合います。

主材料：鶏手羽元 グリーンアスパラ 水 ショウガ 白ネギ 酒

• 25分
• 292 Kcal
• 2014/03
• 献立

唐揚げと言ったら外はカリッと、中はジューシー！ポイントを押さえればお家でも本格的な味が楽しめます！

主材料：片栗粉 酒 レモン 鶏もも肉 プチトマト 小麦粉 ニンニク 水 グリーンサラダ

• 15分
• -
• 2012/02
• 特集

調味料いらずの、お助けメニュー♪芯から温まるおいしいスープです。

主材料：ニンジン 水 玉ネギ ローリエ ジャガイモ 大根 サバ

• 15分
• 215 Kcal
• 2014/10
• 簡単

旬のサーモンとホウレン草。滋味ある冬のひと皿です。

主材料：サーモン 小麦粉 ホウレン草 玉ネギ バター 生クリーム 白ワイン

• 25分
• -
• 2019/02
• その他

主材料：サツマイモ 水

• 35分
• -
• 2001/09
• 献立

野菜の食感も楽しめる彩りきれいなスープです。

主材料：水 玉ネギ ニンジン 大根 キヌサヤ

• 15分
• 35 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：水 お好み焼き粉 溶き卵 アサリ ミツバ

• 7分
• 206 Kcal
• 2014/12
• お弁当

主材料：玉ネギ 水 白ワイン 粉チーズ お米 マイタケ 水菜 新ゴボウ

• 35分
• 292 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：卵 オクラ ナメコ だし汁 酒 片栗粉 水

• 15分
• 49 Kcal
• 2003/06
• 献立

豚バラ肉を使えば柔らかく、ジューシーに仕上がります。パイナップルは生でも缶詰でもOK。

主材料：片栗粉 水 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン 豚バラ肉 パイナップル

• 15分
• 626 Kcal
• 2017/08
• 簡単

食感がしっかりしているゴボウと水煮タケノコを添えて。

主材料：鯛 ゴボウ 水煮タケノコ 酒 水 木の芽

• 35分
• 373 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：水 牛乳 粉寒天 生クリーム フルーツ タピオカ

• 40分
• -
• 2002/01
• 献立

意外と簡単、手軽に作れるわらびもち。できたてぷるぷるのやわらかい食感は手作りならではのおいしさです。

主材料：わらびもち粉 水 きな粉 紅葉の葉

• 15分 ＋
• -
• 2018/07
• 特集

主材料：鶏もも肉 酒 長芋 赤パプリカ 片栗粉 トマト パクチー（香菜） サニーレタス 酒

• 20分
• -
• 2003/11
• 献立

主材料：水 バター 玉ネギ ジャガイモ 牛乳 ニンジン ベーコン クラッカー マカロニ シーフードミックス イタリアンパセリ

• 30分
• 230 Kcal
• 2006/12
• 献立

主材料：ちくわ 天ぷら粉 水 青のり

• 5分
• 112 Kcal
• 2014/10
• お弁当

くちなしで色付けた黄飯団子とたっぷりの海鮮のトマト鍋です。豆乳でまろやかに！

主材料：玉ネギ ニンニク 白菜 水 ホタテ エビ トマトジュース 酒 ブロッコリー イカ お米

• 1時間
• 790 Kcal
• 2009/06
• 連載

トロミをつける事で、冷めにくくなります。

主材料：イカ 小松菜 ショウガ だし汁 酒 片栗粉 水

• 15分
• 123 Kcal
• 2007/11
• 献立

豚バラ肉の旨みに、黒糖のコクのある甘さと八角の香りがベストマッチ。いつもの角煮が中華街の味に。

主材料：豚バラ肉 白ネギ ショウガ ホウレン草 ゆで卵 酒 ゆで汁

• 1時間 ＋
• 965 Kcal
• 2017/01
• 献立

鶏むね肉をしっかり叩いて薄くすることで火の通りを良くしましょう。大人から子供まで大人気の定番料理に。

主材料：小麦粉 パン粉 ハム 溶き卵 水 鶏むね肉 ドライパセリ ピザ用チーズ ショートパスタ

• 30分
• 799 Kcal
• 2018/07
• 献立