水を使ったレシピ

春が旬の香り高い新ゴボウを使った、おかずパン。アンチョビやニンニクが効いてお酒にもピッタリ！

主材料：強力粉 水 新ゴボウ プチトマト アンチョビ ニンニク

• 30分 ＋
• -
• 2015/04
• ブレッド

イカとエビをすり身にして、ロールキャベツに。食べごたえのある一品です！

主材料：キャベツ 水 ドライパセリ 小麦粉 ローリエ 白ワイン 酒 卵黄 片栗粉 エビ ショウガ

• 45分
• 251 Kcal
• 2010/02
• 献立

ポッテリとした濃厚なポタージュ。クラッカーがサクサクのうちに召し上がれ！

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ ドライパセリ 白ネギ クラッカー

• 20分
• 214 Kcal
• 2012/02
• 献立

主材料：豆腐 酒 水 玉ネギ ニンジン バター シメジ キャベツ 鮭

• 30分
• 365 Kcal
• 2003/09
• 献立

合いびきと鶏ひき肉の肉団子を作って出てきた旨味もだしとして使います白菜と牛乳の優しい味のスープです

主材料：水 ショウガ パン粉 小麦粉 合いびき肉 鶏ひき肉 卵黄 白菜 バター 牛乳 白ワイン

• -
• 260 Kcal
• 2002/02
• 特集

主材料：溶き卵 水 スライスチーズ

• 5分
• 156 Kcal
• 2016/02
• お弁当

約半月間、冷蔵保存ができます。サラダの他、サンドイッチの具やお弁当にもおススメ。豚肉と一緒に煮込む…

主材料：水 オレンジ アボカド 紫キャベツ パルメザンチーズ ルッコラ

• 15分 ＋
• -
• 2024/04
• その他

ニンジンは塩ゆでして甘味をUP！　鶏ひき肉を使ってカロリーダウン。ゴマのコクと風味で満足度大！

主材料：水 酒 ショウガ 白ネギ ニンニク 豆乳 ネギ 鶏ひき肉 ニンジン モヤシ

• 20分
• 395 Kcal
• 2017/01
• 特集

主材料：ニンジン オレンジジュース 水

• 10分
• 76 Kcal
• 2016/04
• お弁当

調味料がシンプルなので、ニンニクを入れて味にアクセントを。長芋は焼き色がつくまで焼いて下さいね。

主材料：長芋 ゆでタコ足 バター ニンニク 水

• 15分
• 142 Kcal
• 2011/06
• 簡単

バターで炒めた玉ネギがとっても甘い。食べごたえのあるスープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 白ワイン シメジ クルトン 粉チーズ

• 20分
• 175 Kcal
• 2010/02
• 献立

殻付きのハマグリで見た目も豪華。簡単なのに、とても華やかな一品です。

主材料：ニンニク 水 イタリアンパセリ 酒 トマト ハマグリ バゲット サワラ

• 15分
• 361 Kcal
• 2013/03
• 簡単

昆布とアサリから取っただしは絶品！　上品な味付けで素材の旨味を味わって。

主材料：酒 ミツバ 水 昆布 アサリ

• 15分
• 32 Kcal
• 2012/06
• 献立

大きめに切ったタコとイカが入ったちょっと豪華なサラダです。甘さと辛さが絶妙なバランスのドレッシング…

主材料：イカ ゆでタコ足 水 大根 キュウリ 水菜 大葉 ラディッシュ 酒

• 15分
• 209 Kcal
• 2008/04
• 簡単

ビールのお供に間違いなし。味付けはキムチにお任せ。

主材料：餃子の皮 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ 水 白菜キムチ

• 20分
• 276 Kcal
• 2014/07
• 簡単

こしあんに桜の花の塩漬けを入れた白玉は、驚くほどもちもち！

主材料：白玉粉 水 こしあん 桜の花の塩漬け

• 15分
• 158 Kcal
• 2010/03
• 献立

菜の花がお花畑に咲いたような、丸くて可愛いお寿司。春のお出かけにいかがでしょう。

主材料：ご飯 卵 水 菜の花 サケフレーク ちらし寿司の素

• 30分
• -
• 2011/03
• お弁当

卵がキレイにふんわり広がったら成功！

主材料：溶き卵 エノキ ネギ だし汁 酒 片栗粉 水

• 10分
• 68 Kcal
• 2015/04
• 献立

2種類のチーズをサンドして焼き上げるフォカッチャ。クセのない生地にオリーブオイルとチーズでコクを加…

主材料：強力粉 水 粉チーズ 牛乳 ピザ用チーズ

• 2時間30分
• -
• 2012/11
• 特集

サクッと揚がったかき揚げがおいしい！塩味をきかせたかき揚げを、おだしにひたしながら召し上がれ！つる…

主材料：うどん 酒 水 かつお節 玉ネギ 片栗粉 昆布 ミツバ 小麦粉 むきエビ

• 20分
• 317 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：水 粉寒天 レモン汁 クコの実 ジャスミン茶

• 4分 ＋
• 41 Kcal
• 2016/06
• お弁当

材料も味もシンプルにマッシュルームの旨みを引き出しました。作ってから少し時間を置くとコクがアップし…

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター マッシュルーム ニンニク 米粉

• 25分
• 155 Kcal
• 2018/07
• 献立

主材料：鶏肉 キャベツ 青菜 玉ネギ ニンジン 水

• 29分
• -
• 2004/09
• 献立

たっぷり入ったレタスの食感が良い。味付けは顆粒ホタテスープの素でシンプルに。

主材料：水 酒 レタス プチトマト 貝われ菜

• 15分
• 31 Kcal
• 2010/10
• 献立

豆乳とバナナはとっても肌に良い！　アマレットで大人のデザートに。

主材料：豆乳 水 粉寒天 練乳 バナナ アマレット

• 30分
• 177 Kcal
• 2010/03
• 献立

子供が大好きなカレーも、盛り付けを変えるだけでひな祭りにぴったりな一皿に！

主材料：牛肉 玉ネギ ニンジン ジャガイモ グリンピース 水煮コーン 水 ご飯 焼きのり カニ風味カマボコ

• 30分
• -
• 2018/02
• 特集

揚げたてはチーズがトロリ。大葉の風味も良いですね。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 プチトマト 大葉 玉ネギ スライスチーズ ゆで卵 ツナ

• 20分
• 330 Kcal
• 2009/08
• 献立

主材料：ニンジン 大根 水

• -
• -
• 2009/06
• 連載

ホットケーキミックスを使って簡単！かわいいひとくちサイズのどら焼き。

主材料：ホットケーキミックス 卵 水 ゆで小豆

• 30分
• -
• 2013/12
• 特集

豆腐がゆらゆらしてきたら温まった証拠です！

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ショウガ ミツバ

• 15分
• 92 Kcal
• 2011/10
• 献立