水を使ったレシピ

和の夏の定番野菜、冬瓜。静かに煮れば舌触りがなめらかに仕上がります。仕上げのショウガ汁でさっぱりひ…

主材料：冬瓜 干しエビ お湯 酒 枝豆 片栗粉 水

• 20分
• 152 Kcal
• 2002/06
• 特集

主材料：水 粉寒天 レモン汁 みかん

• 20分
• 73 Kcal
• 2011/07
• お弁当

焼いた餅が香ばしい。ショウガで体も温まりますよ。

主材料：お餅 だし汁 酒 水 白ネギ 片栗粉 ショウガ 鶏ひき肉

• 25分
• 335 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：水 酒 シイタケ 水煮タケノコ ハム 大葉

• 15分
• -
• 2002/07
• 献立

主材料：水 シイタケ 鶏もも肉

• 10分
• 162 Kcal
• 2012/11
• お弁当

炊いたご飯にバターを混ぜる簡単バターライスです。パセリをたっぷり混ぜていただきます。

主材料：お米 玉ネギ 水 無塩バター パセリ

• 50分
• 203 Kcal
• 2016/03
• 献立

主材料：水 酒 エノキ シメジ パクチー（香菜） エビ 素麺

• 20分
• -
• 2001/08
• 献立

簡単ゼラチンおやつ。ヨーグルトの酸味がさわやかなムースです。ヨーグルトだけでもおいしいですが、缶詰…

主材料：水 ミントの葉 粉ゼラチン プレーンヨーグルト みかん

• -
• -
• 2008/11
• その他

簡単で美味しいカリカリナッツ！食べだしたらとまらなくなること間違いなし！いろんなナッツで試して、好…

主材料：ナッツ 水

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：黒豆の水煮 丸コンニャク 酒 水

• 25分
• 135 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：水 ネギ ベーコン ワカメ シメジ キャベツ

• 15分
• 67 Kcal
• 2005/06
• 献立

キウイの淡くやさしい色のアイスクリーム。ビタミンもたっぷりで暑い夏を乗り切る冷たいデザートです。

主材料：生クリーム 卵黄 水 キウイ

• 15分 ＋
• -
• 2017/08
• 特集

主材料：豆腐 水 玉ネギ 牛乳 小麦粉 バター ドライパセリ 生クリーム パプリカパウダー 白インゲン豆

• 10分
• -
• 2001/09
• 献立

上品な甘さ。涼しげな和菓子です。

主材料：水 こしあん 葛粉 抹茶

• 50分
• 117 Kcal
• 2009/06
• 献立

ズッキーニ、オクラなどたっぷりの夏野菜をスープカレー仕立てに。スパイスの香りと辛さで、お腹がじんわ…

主材料：水 ベーコン 水煮トマト ショウガ ズッキーニ 赤パプリカ オクラ

• 20分
• -
• 2018/08
• 特集

高野豆腐が入った、白みそが隠し味の和風グラタンです！

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ベーコン ホウレン草 カボチャ 水 青のり 高野豆腐

• 30分
• 351 Kcal
• 2008/03
• 献立

ココナッツミルクとカレー粉で煮た、エスニック風のハンバーグは食べてみる価値アリ！

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 溶き卵 水 ウズラの卵 パクチー（香菜）

• 25分
• 500 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：刻みネギ 水 アサリ

• 15分
• 36 Kcal
• 2001/06
• 献立

とっても舌触りがなめらかなプリン。豆乳入りでカロリーも控えめです。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 豆乳 コーヒー 練乳 ココア

• 30分
• 92 Kcal
• 2010/07
• 献立

ゴボウはたたくことで味がしみこみます。サヤインゲンで彩り鮮やかに。

主材料：ゴボウ ニンジン サヤインゲン 豚ひき肉 水 酒

• 15分
• 172 Kcal
• 2013/02
• 献立

主材料：酒 ショウガ 白ネギ 水 水煮タケノコ ニンニクの芽 豚ひき肉 春雨 干しシイタケ

• 25分
• 182 Kcal
• 2006/11
• 献立

白玉にきな粉を混ぜて、香り豊かな白玉に。

主材料：白玉粉 きな粉 水 ゆで小豆 すり黒ゴマ

• 10分
• 140 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：水 玉ネギ 鶏もも肉 キャベツ ネギ

• 25分
• 53 Kcal
• 2005/07
• 献立

主材料：鶏むね肉 酒 ニンニク ショウガ 溶き卵 小麦粉 片栗粉 水

• 10分 ＋
• 645 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：水 ミントの葉 オレンジジュース みかん ゼラチン

• 2時間
• -
• 2004/12
• 献立

デザートはひんやり美味しい洋梨のコンポート。ハチミツと白ワインがベースのシロップで静かに煮るだけな…

主材料：水 ミントの葉 レモン汁 バニラアイス ラ・フランス ブルーベリー

• -
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• 2002/12
• 特集

塩レモンはモロッコのタジン鍋には定番。塩レモンとトマトで旨味たっぷりです。

主材料：鶏もも肉 塩レモン 玉ネギ ニンニク 水煮トマト 水

• 40分
• -
• 2014/08
• 特集

揚げずにヘルシーコロッケパン！具をたっぷり入れて食べごたえ十分！！

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 合いびき肉 水 ドライパセリ 強力粉 無塩バター

• 3時間
• -
• 2013/02
• ブレッド

アサリと昆布の旨味でとってもおいしいみそ汁に。

主材料：ネギ 水 アサリ 昆布

• 15分
• 54 Kcal
• 2011/10
• 献立

フレッシュなリンゴのみずみずしさが残る、大人のタルト。

主材料：無塩バター 薄力粉 アーモンドプードル 水 ラム酒 溶き卵 リンゴ

• 1時間 ＋
• -
• 2015/12
• その他