水を使ったレシピ

今回は豆乳を使って…。味がマイルドになりますよ。

主材料：酒粕 水 豆乳 ショウガ

• 25分
• 124 Kcal
• 2007/02
• 献立

1人前なら電子レンジを使うと便利。火を使わないので、料理初心者にも安心して調理できます。

主材料：バター 牛肉 玉ネギ ご飯 小麦粉 水 ドライパセリ ニンニク

• 20分
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• 2017/04
• 特集

アルプス山脈の最高峰から名付けたモンブランお豆だからあっさりしていますよ！

主材料：生クリーム 無塩バター 水 薄力粉 牛乳 卵 白花豆

• -
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• 2004/01
• スイーツ

おもてなし料理としてもおすすめの、魚料理を紹介します。白身魚と野菜のスープで優しい味にしあがります…

主材料：白身魚 玉ネギ ニンジン ズッキーニ プチトマト 白ワイン 水 イタリアンパセリ レモン

• 25分
• 224 Kcal
• 2018/08
• 献立

全粒粉を使った簡単美味しいレシピ。マヨネーズ味のおかずパンです。焦げたところも香ばしい。全粒粉を使…

主材料：強力粉 全粒粉 水 無塩バター ハム ドライパセリ 卵

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• 2005/12
• ブレッド

主材料：酒 白ネギ 水 ニンジン シイタケ シメジ 刻みネギ キャベツ ゴボウ マイタケ 豚肉

• 30分
• 385 Kcal
• 2004/10
• 献立

寒～い日にどうぞ。体を温める酒粕と鮭にショウガをプラスしてぽかぽかに。

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 大根 板コンニャク 油揚げ ネギ 塩鮭 水 ショウガ

• 30分
• -
• 2014/10
• 連載

キノコの香りが広がる口当たりのやさしい、あっさりとしたスープです。

主材料：豆腐 酒 水 ネギ エノキ シメジ

• 15分
• 67 Kcal
• 2013/04
• 献立

主材料：ナス 酒 ショウガ 水 白ネギ 片栗粉 白ゴマ 合いびき肉

• 10分
• 346 Kcal
• 2014/09
• お弁当

白キクラゲは見た目にもきれい！　プリプリ食感が楽しいスープです。

主材料：水 酒 シメジ モヤシ サヤインゲン 白キクラゲ

• 15分
• 34 Kcal
• 2013/09
• 献立

秋らしいカボチャの形をした練り切りです。温かいお茶と一緒にどうぞ♪

主材料：カボチャ 白あん 白あん 白玉粉 水 抹茶

• 40分
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• 2014/10
• スイーツ

ビターなココアにスイートなチョコ、カリッと香ばしいアーモンドが絶妙。シンプルですが奥深いスイーツで…

主材料：アーモンド 水 バター スイートチョコレート ココアパウダー

• 30分
• -
• 2012/01
• 特集

定番のハンバーグにレンコンを入れて食感にアクセントをプラス！

主材料：合いびき肉 レンコン 玉ネギ パン粉 卵 だし汁

• 30分
• 567 Kcal
• 2018/11
• 献立

みじん切りにしたショウガが入った、サッパリとしたご飯です。

主材料：酒 お米 ショウガ 油揚げ 水 昆布

• 1時間
• 479 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：粉寒天 水 こしあん マロンぺースト 栗 ミントの葉

• 40分
• 111 Kcal
• 2005/10
• 献立

カボチャをメープルシロップとバターで煮た洋風の煮物。多めに作り、残ったらマッシュしてトーストにぬっ…

主材料：カボチャ バター 水

• 15分
• 360 Kcal
• 2014/12
• 簡単

主材料：ジャガイモ 水 バター 牛乳 白ネギ クラッカー

• 40分
• -
• 2002/07
• 献立

エノキの食感が楽しいどこかホッとするスープ。

主材料：ワカメ 酒 水 ネギ エノキ

• 15分
• 22 Kcal
• 2013/04
• 献立

ジーマミは地豆、つまり落花生(ピーナッツ)のこと。ゴマ豆腐みたいな食感。

主材料：酒 だし汁 水 ピーナッツ おろしショウガ ぬるま湯 イモクズ

• 30分
• 283 Kcal
• 2003/08
• 特集

主材料：松茸 お米 もち米 昆布 水 ニンジン 油揚げ 酒

• 1時間
• 504 Kcal
• 2006/09
• 献立

主食の白ごはん。毎日普通に食べているから、炊き方ってあまり深く考えたことなかったかもしれない。ちょ…

主材料：お米 水

• 1時間
• 1068 Kcal
• 2003/09
• 特集

衣はからませるだけでOK！　パン粉を使わない、手軽な揚げ物です。

主材料：小麦粉 片栗粉 水 レモン 玉ネギ 卵 ドライパセリ イカ

• 20分
• 564 Kcal
• 2012/06
• 献立

ご飯を入れることによってよりなめらかな口当たりに。ニンジンが嫌いなお子様にも！

主材料：ニンジン 玉ネギ バター 小麦粉 ご飯 水 牛乳 クルトン

• 20分
• 146 Kcal
• 2013/05
• 献立

たっぷりのホタテと春雨が入った食べ応えバツグンのスープです。あっさりとした中にホタテの旨味が広がり…

主材料：水 春雨 酒 キクラゲ ミツバ ホタテ

• 15分
• 76 Kcal
• 2012/04
• 献立

いろいろ野菜がうれしいイカ飯は食べ応え抜群！イカのうまみがご飯に染みています。

主材料：イカ お米 干しシイタケ ニンジン ゴボウ 水煮タケノコ サヤインゲン 酒

• 1時間
• 486 Kcal
• 2002/06
• 献立

トマトの酸味とレタスの甘みがバランスの良いスープです。

主材料：水 トマト レタス

• 10分
• 22 Kcal
• 2017/06
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ エノキ 海苔

• 15分
• 34 Kcal
• 2006/12
• 献立

野菜たっぷり。ふわふわ卵が入ってお子様にも食べやすいスープです。

主材料：水 酒 白ネギ 大根 卵 モヤシ 小松菜

• 15分
• 61 Kcal
• 2007/12
• 献立

オイルの量を抑えて、豆乳ベースで作るヘルシーバーニャカウダです。クルミを入れて食感もアップ。あつあ…

主材料：ニンニク アンチョビ 野菜 水 豆乳 クルミ 片栗粉

• 10分
• 403 Kcal
• 2017/02
• 簡単

パスタの別茹でが不要なボロネーゼです。ワンパンでつくるからパスタの１本１本に味が染みておいしく仕上…

主材料：ニンニク 玉ネギ 水 水煮トマト パスタ 合いびき肉 エノキ

• 30分
• -
• 2022/02
• 特集