天かすを使ったレシピ
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豚バラ肉、イカ、エビが入ったミックスお好み焼き。衣に長芋を入れてふわふわの生地に仕上げました。
主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ 長芋
- 30分
- 698 Kcal
- 2011/11
- 献立
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野菜たっぷりのお好み焼き。お好みのトッピングも楽しめます。
主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 かつお節 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ 長芋
- 25分
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- 2017/12
- 特集
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極上ソース焼きそば。卵を多めに使った焼きそばなので、子供も喜ぶやさしい味に仕上がります。時短料理に…
主材料：中華麺 水 キャベツ 豚バラ肉 青のり 紅ショウガ 天かす 溶き卵 むきエビ 削り節
- 15分
- 846 Kcal
- 2013/08
- 簡単
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お家でもんじゃ焼きを気軽に楽しめるレシピを紹介します。お餅のトロ～ンとしたところと、生地が少し焦げ…
主材料：だし汁 小麦粉 かつお節 キャベツ 豚バラ肉 青のり プロセスチーズ 天かす エビ餅 シーフードミックス
- 30分
- 544 Kcal
- 2005/12
- 特集
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たっぷりのキノコが入った、しっとりと味わい深いおからです。
主材料：おから 油揚げ ニンジン シメジ エノキ シイタケ ショウガ サヤインゲン ネギ だし汁
- 30分
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- 2012/11
- その他
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大阪名物のとんぺい焼き。キャベツは入れず、モヤシだけでも十分満足できます。フライパンで作れるので、…
主材料：モヤシ 豚バラ肉 天かす 溶き卵 片栗粉 青のり 紅ショウガ
- 15分
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- 2018/08
- その他
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豚肉や魚介のバラエティ豊かな具材の入ったお好み焼きです。すりおろし山芋がふんわり軽い生地にしてくれ…
主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ エビ
- 30分
- 690 Kcal
- 2002/01
- 献立
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黄金比率！山芋が入ったお好み焼きはふわふわ！基本の作り方を紹介します。豚肉や海鮮が味をグレードアッ…
主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ
- 40分
- 620 Kcal
- 2009/02
- 献立
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「天かす」を含む献立
「天かす」を含む食コラム
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マカロニサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:20
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スコーン がおいしい！
ゲストさん 19:10
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チョコミントスコーン がおいしい！
ゲストさん 19:08
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焼き肉チャーハン がおいしい！
ゲストさん 19:08
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ホタルイカの唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 18:38
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おあげとキャベツの煮びたし がおいしい！
ゲストさん 18:36
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炊飯器で作るキャラメルケーキ がおいしい！
ゲストさん 18:12
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子供に人気 鶏肉のバター醤油炒め 簡単でご飯に合う！ がおいしい！
ゲストさん 17:51
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豚肉と豆腐のチャンプルー がおいしい！
ゆかちんさん 17:43
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シベリア がおいしい！
ゲストさん 17:03
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しっとりカステラケーキ がおいしい！
ゲストさん 17:03
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カステラ風お菓子 がおいしい！
ゲストさん 17:03
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本格抹茶カステラ がおいしい！
ゲストさん 17:02
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しっとりカステラケーキ がおいしい！
ゲストさん 17:02
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カステラチーズケーキ がおいしい！
ゲストさん 17:02
