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天かすを使ったレシピ

検索結果:148件
  • 里芋と天かすのみそ汁

    里芋と天かすのみそ汁

    ねっとりとした里芋の食感がおいしいみそ汁です。

    主材料:だし汁 天かす 里芋

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • キャベツと天かすのみそ汁

    キャベツと天かすのみそ汁

    キャベツの甘みがおいしい、みそ汁。天かすをたっぷり入れるのがポイント。

    主材料:だし汁 ネギ キャベツ 天かす

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • 豚と天かすの卵とじ丼

    豚と天かすの卵とじ丼

    豚肉の甘みと天かすのコクが絶妙なバランス。麺つゆを使って手軽にできるのもポイント。

    主材料:ご飯 水 白ネギ 卵 豚バラ肉 紅ショウガ 天かす

    • 15分
    • -
    • 2012/01
    • 連載
  • いろいろお好み焼き

    いろいろお好み焼き

    小さめに焼いたお好み焼きがかわいい! お好みの具を入れて楽しんでみては!?

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 長芋 ネギ

    • 30分
    • 769 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • 天かす入りみそ汁

    天かす入りみそ汁

    最後に入れる天かすのサクサクとした食感がアクセントのみそ汁です。

    主材料:だし汁 ネギ ナメコ 天かす カマボコ

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • ホットプレートでお好み焼き

    ホットプレートでお好み焼き

    豚バラ肉、イカ、エビが入ったミックスお好み焼き。衣に長芋を入れてふわふわの生地に仕上げました。

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ 長芋

    • 30分
    • 698 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • ワカメとお麩のみそ汁

    ワカメとお麩のみそ汁

    ホクホクとした長芋の食感が良いみそ汁。最後に加える天かすでコクをプラスしました。

    主材料:だし汁 ネギ ワカメ 麩 天かす 長芋

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • 素麺入りはしまき

    素麺入りはしまき

    お好み焼きの生地に素麺を入れると、もちもち食感に!クルクル巻くのが楽しいね!

    主材料:素麺 水 卵 ネギ 小麦粉 天かす キャベツ 青のり 紅ショウガ 粉かつお

    • 30分
    • -
    • 2011/07
    • 特集
  • 天かす入りジャコチャーハン

    天かす入りジャコチャーハン

    天かすを入れる事によって、深みのあるチャーハンに。とっても簡単です。

    主材料:ご飯 卵 白ネギ 酒 チリメンジャコ カニ風味カマボコ 天かす

    • 20分
    • 442 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • シラス天とじ丼

    シラス天とじ丼

    冷蔵庫の中にある食材でパパッとできる丼です!

    主材料:ご飯 酒 卵 だし汁 シラス干し 天かす 九条ネギ

    • 20分
    • 551 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • ワカメと天かすのみそ汁

    ワカメと天かすのみそ汁

    練り白ゴマが入ったみそ汁は、コクがあります。天かすでさらに味に深みをプラス。

    主材料:だし汁 ワカメ 天かす

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • 麩と天かすの卵とじ

    麩と天かすの卵とじ

    ふわふわの麩と半熟卵がたまらない一品。天かすを入れる事によって味に深みが出ます。

    主材料:卵 酒 だし汁 玉ネギ 水 片栗粉 シメジ 天かす 麩

    • 15分
    • 133 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • 天かすのおにぎり

    天かすのおにぎり

    まるで天むすを食べているみたいです!

    主材料:ご飯 焼きのり 天かす

    • 10分
    • 336 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • キムチとタコのお好み焼き

    キムチとタコのお好み焼き

    キムチとタコが入ったお好み焼きはボリューム満点。大葉の香りが上品。

    主材料:卵 キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす ゆでタコ足 白菜キムチ 大葉

    • 25分
    • 290 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • ブロッコリーのひとくちお好み焼き

    ブロッコリーのひとくちお好み焼き

    お好み焼きのキャベツをブロッコリーに代えて、いつもと違った食感に!

    主材料:卵 小麦粉 天かす 干し桜エビ ブロッコリー

    • 15分
    • 154 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
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