天かすを使ったレシピ
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すりおろし長芋入り黄金比率の生地をさっくり混ぜてふわふわの食感に!お好みの具材をプラスしても美味し…
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 長芋 水 白ネギ
- 20分
- 632 Kcal
- 2018/04
- 献立
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長芋とキャベツをたっぷり。ふっくらふわふわ基本の絶品お好み焼き。具材たっぷり分厚くてボリューミー。…
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ
- 30分
- 682 Kcal
- 2021/04
- 献立
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小麦粉からつくる、お店みたいな本格たこ焼き。皮はカリッと生地はだしの味がとろり。うなぎのタレを煮詰…
主材料:薄力粉 卵 だし汁 大和芋 ゆでタコ足 干し桜エビ ネギ 天かす
- 40分
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- 2010/04
- 特集
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天かすを加える事で天丼のような味に!卵のやさしい甘さとミツバのシャキシャキ食感が絶妙なバランスです!
主材料:ご飯 酒 白ネギ 卵 だし汁 刻みのり ミツバ エビ 天かす
- 15分
- 510 Kcal
- 2008/01
- 簡単
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オクラ、天かす、ウズラを混ぜて豆腐にのせるだけの簡単奴アレンジ!意外な組み合わせですが、ネバネバと…
主材料:豆腐 オクラ ウズラの卵 天かす
- 10分
- 89 Kcal
- 2010/05
- 献立
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大葉と青のりと天かすが入ったおにぎりです。お気軽なのに天むすのような味わいになります!
主材料:ご飯 大葉 天かす 青のり
- 10分
- 201 Kcal
- 2017/08
- 献立
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カリカリの天かすがクルトンのような役割をします。使い切るのが大変な天かすですが、こんな使い方もあり…
主材料:レタス キュウリ コーン 天かす シラス干し
- 20分
- 139 Kcal
- 2018/04
- 献立
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半熟卵がまろやかさをプラス。米粉を加える事で外はカリッ! 中はトロッ!
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす イカ 長芋 エビ ネギ 米粉
- 30分
- 808 Kcal
- 2016/08
- 献立
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ふわふわの麩と半熟卵がたまらない一品。天かすを入れる事によって味に深みが出ます。
主材料:卵 酒 だし汁 玉ネギ 水 片栗粉 シメジ 天かす 麩
- 15分
- 133 Kcal
- 2010/11
- 献立
「天かす」を含む献立
「天かす」を含む食コラム
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タケノコ入りおろしハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 08:53
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マグロの山かけ がおいしい!
ゲストさん 06:20
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ヨーグルトアイス がおいしい!
ゲストさん 04/19
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おにぎり がおいしい!
ゲストさん 04/19
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サラダ巻きずし がおいしい!
ゲストさん 04/19
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マグロの漬け丼 がおいしい!
ゲストさん 04/19
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豆腐とホウレン草の卵とじ がおいしい!
ゲストさん 04/19
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豆乳みそスープ がおいしい!
ゲストさん 04/19
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野菜たっぷりちゃんぽん麺 がおいしい!
ゲストさん 04/19
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カレイの黒酢あんかけ がおいしい!
ゲストさん 04/19
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塩ゆでソラ豆 がおいしい!
ゲストさん 04/19
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ニンジンとカブの葉のゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 04/19
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エビと菜の花のキッシュ がおいしい!
ゲストさん 04/19
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エビと菜の花のキッシュ がおいしい!
ゲストさん 04/19
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 04/19