穀類を使ったレシピ

オレンジの爽やかな香りにとても癒されます。ふわっとやさしい食感のパンです。

主材料：強力粉 無塩バター 卵黄 オレンジジュース オレンジピール レモンピール バター 強力粉

• 2時間30分
• -
• 2009/08
• ブレッド

黒砂糖の風味がやさしく広がります。

主材料：薄力粉 バター 卵黄 アーモンドプードル 卵白 アーモンド

• 25分
• 106 Kcal
• 2007/04
• 献立

塩レモンで風味付けしたエスニックなお惣菜。パンにつけてどうぞ。

主材料：ナス 塩レモン ニンニク トマト パプリカパウダー イタリアンパセリ パン

• 30分
• -
• 2014/08
• 特集

クレープの中は、とっても優しい甘さのカスタードクリームとフルーツ。フルーツはお好みの物でOK。ナイ…

主材料：牛乳 薄力粉 生クリーム 卵黄 イチゴ 溶かしバター 全卵 キウイ

• 1時間30分
• -
• 2010/03
• スイーツ

食パンにツナと玉ネギをサンドして、ホットサンドにしました。朝食やブランチにも。

主材料：食パン 玉ネギ パセリ ツナ

• 10分
• 272 Kcal
• 2011/08
• 献立

市販餃子に甘酢あんをかけて、サッパリボリュームある一品に。

主材料：酒 片栗粉 白ネギ 水 餃子 ニンジン ピーマン

• 15分
• 223 Kcal
• 2017/02
• 献立

サツマイモクリームと角切りのサツマイモがダブルで入った秋のパン。生クリームを入れた生地はとってもし…

主材料：強力粉 薄力粉 卵黄 生クリーム 牛乳 無塩バター サツマイモ 生クリーム

• 30分 ＋
• -
• 2015/11
• ブレッド

主材料：スパゲティー バター 小松菜

• 15分
• -
• 2001/05
• 献立

ガリと甘酢を加えた大根おろしで、お刺身の漬けもサッパリと頂ける、夏にピッタリの丼です。

主材料：ご飯 ネギ カツオ 大根おろし

• 10分 ＋
• -
• 2014/07
• 特集

すりおろした大和芋がたっぷり入っています！

主材料：大和芋 エビ ニンジン レンコン パクチー（香菜） 片栗粉

• 20分
• 495 Kcal
• 2009/03
• 献立

主材料：鮭 小麦粉 青のり 水

• 10分
• 301 Kcal
• 2015/05
• お弁当

イカとたくあんの食感の違いを楽しむ一品。大きさを揃えて食べやすくしました。

主材料：酢飯 イカそうめん 納豆 たくあん 大葉 焼きのり

• 5分
• -
• 2011/11
• 特集

主材料：鮭 片栗粉 大根おろし ネギ

• 15分
• 317 Kcal
• 2011/10
• お弁当

独特の香りと旨味がクセになるおいしさ。カリッと香ばしく揚げ焼きに。手軽につまめる一品です。

主材料：餃子の皮 玉ネギ サラダ菜 バジル コンビーフ

• 15分
• -
• 2011/11
• 連載

明太子のピリリとした辛さがおいしいトロトロそば。よく混ぜながら召し上がって下さいね。そばは冷凍の物…

主材料：そば 刻みのり 長芋 ネギ 明太子

• 15分
• 291 Kcal
• 2009/12
• 簡単

主材料：サバ 片栗粉 玉ネギ ピーマン ニンジン

• 10分
• 219 Kcal
• 2013/02
• お弁当

薄くのばした生地を高温で一気に焼き上げます。黒ゴマ入りで和風の具材とも相性よし。

主材料：強力粉 ぬるま湯 お好みの具

• -
• -
• 2007/05
• ブレッド

トロトロ甘いバナナに冷たいアイスとフレッシュミカンソースをたっぷりかけて…。パフェ感覚で召し上がれ！

主材料：バナナ 片栗粉 みかん レモン汁 バニラアイス シリアル

• 20分
• 455 Kcal
• 2009/02
• 簡単

主材料：豚肉 マッシュルーム 小麦粉

• 10分
• 300 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：中華麺 黄パプリカ ゆでタコ足 ベビーリーフ

• 7分
• 181 Kcal
• 2014/08
• お弁当

大根おろしと大葉、シラス干しで作るもちもち焼き。外はカリッと焼くのがおいしさの秘訣！

主材料：大根おろし 大葉 シラス干し 小麦粉 米粉

• 20分
• -
• 2017/03
• その他

見た目もかわいいひとくち寿司。おもてなしやパーティーに最適です。

主材料：ご飯 スモークサーモン レモン

• 15分
• 354 Kcal
• 2010/08
• 献立

ほのかな甘みがおいしい小豆粥。

主材料：お餅 水 ゆで小豆 お米

• 1時間
• 285 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：スパゲティー ニンニク ベーコン バジル プチトマト トマト ピーマン 新玉ネギ

• 20分
• -
• 2004/04
• 献立

主材料：ナン ソーセージ 小麦粉 レタス 水煮コーン

• 5分
• 392 Kcal
• 2015/07
• お弁当

主材料：スパゲティー ニンニク エノキ

• 15分
• 283 Kcal
• 2005/11
• 献立

主材料：タラコ 大葉 ご飯

• 10分
• 325 Kcal
• 2011/05
• お弁当

黒豆のほんのりおしょうゆ味がアクセントの、和風ロールケーキです。

主材料：薄力粉 生クリーム 卵黄 卵白 豆乳 黒豆の甘煮 きな粉

• 40分 ＋
• -
• 2015/12
• スイーツ

おせちで余りがちな栗きんとんも、春巻きの皮で巻いて揚げればかわいいスティックのスイーツに大変身！

主材料：栗きんとん クリームチーズ 春巻きの皮

• 10分 ＋
• -
• 2015/12
• 特集

7種類の野菜を刻んで入れた七草がゆを食べて疲れた胃を休めましょう。

主材料：お米 水 七草がゆセット

• 1時間
• -
• 2010/01
• 連載