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カボチャと厚揚げの煮物

カボチャの煮物はいつの時代も変わらない、おふくろの味。

献立
調理時間
カロリー
338 Kcal
レシピ制作: 
近藤 瞳
材料  （ 2 人分 ）

厚揚げ

(小)1個

だし汁

200～300ml  作り方 >>

<調味料>

  

砂糖

大さじ2
  

酒

大さじ2
  

みりん

大さじ2
  

薄口しょうゆ

大さじ1

しょうゆ

小さじ1/2

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 煮もの
種別：
副菜

下準備

  • カボチャと厚揚げの煮物の下準備1

    カボチャはスプーン等で種とワタを取り、皮を所々削ぎ落とし、大きめのひとくち大に切る。

  • 厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、6等分に切る。

作り方

  1. カボチャと厚揚げの煮物の作り方3
    1

    鍋にカボチャの皮側を下にして並べて、だし汁、＜調味料＞の材料を加える。落とし蓋をして強火にかける。沸騰したら弱火で10分煮る。

  2. カボチャと厚揚げの煮物の作り方4
    2

    中火にして厚揚げを加える。沸騰したら弱火にして5分煮る。しょうゆを加えて、香りがたったら火を止める。

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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ ）

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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