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ツナとセロリのカレーマヨサラダ

セロリをたっぷり使ったヘルシーサラダ。カレーの風味でセロリ苦手な人にもおすすめ

材料  （ 2 人分 ）

セロリ

(茎)1本
  

塩

ひとつまみ

ツナ

(缶)70g

<調味料>

  

マヨネーズ

大さじ1
  

カレー粉

小さじ1/2
  

塩

少々

セロリ

(葉:飾り用)少々

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2018/07/02
更新日：
2018/06/23

作り方

  1. ツナとセロリのカレーマヨサラダの作り方1
    1

    ツナはザルに上げ、お湯をかけて油きりをする。セロリは筋を引いて、斜め薄切りにする。ニンジンは皮をむき、せん切りにする。

  2. ツナとセロリのカレーマヨサラダの作り方2
    2

    セロリとニンジンをボウルに入れて塩を振り、軽くもんでしんなりとしたら、水洗いしてよく水気をきる。

  3. ツナとセロリのカレーマヨサラダの作り方3
    3

    ボウルに(2)と＜調味料＞の材料を入れてよく和える。全体がなじんだら器に盛り、刻んだセロリの葉を散らす。

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池田 絵美
レシピ制作 池田 絵美

( ブログ ）

調理師、食生活アドバイザー、ライター
自家製酵母パンとベーグルのお店「日々舎」をオープン。得意分野のオーガニック・ナチュラルを活かしたレシピが好評。

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photographs/erika nagasaki｜cooking/sumika sakuma

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