エノキとワカメのナムル

えのき茸に塩を和えることが、めずらしく感じました。食材の水気をよく切ることが、おいしさにつながると思います。ごま油の香りがし、つるつるして美味しく頂きました。白胡麻もかけてみました。

食物繊維豊富でお腹に優しく、しかも低カロリーなので気兼ねなく食べられます！ごま油と塩だけのシンプルな味付けだけど、コクがあるから食べごたえがあって美味しかったですよ(^^)

簡単でサッと出来ました。ヘルシーな食材でダイエットにもよさそうです。ごま油と塩のシンプルな味付けがよくあいます。