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ピーマンとベーコンの卵とじ

お弁当
調理時間
カロリー
143 Kcal
レシピ制作: 
西川 綾
材料  ( 1 人分

溶き卵

1個分

<調味料>

  

塩コショウ

少々

ゴマ油

適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り除いて細切りにし、ベーコンは幅1cmに切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、(1)を中火で炒め、しんなりしたら<調味料>の材料を加える。

  3. 3

    (2)に溶き卵を加え全体を大きく混ぜ、卵がかたまれば器に盛り、ヘタを取り除いたプチトマトを添える。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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