野菜加工品を使ったレシピ

卵の味をシンプルに楽しむスープです。野菜をたっぷり入れて、朝食にもオススメです。

主材料：水 ドライパセリ 卵 粉チーズ

• 10分
• 93 Kcal
• 2016/10
• 献立

かつお節の香りが良い、ヘルシーなマヨ和えです。

主材料：キャベツ キュウリ ハム 水煮コーン かつお節

• 15分
• 141 Kcal
• 2010/02
• 献立

主材料：鶏もも肉 ブロッコリー トマトソース ピザ用チーズ

• 10分
• 256 Kcal
• 2016/03
• お弁当

ウズラの卵を割り入れたコンソメスープ。トマトとミックスベジタブルで彩り華やかに。

主材料：水 プチトマト ミックスベジタブル ウズラの卵

• 10分
• 61 Kcal
• 2010/12
• 献立

フライパンで5分！自宅で本場韓国の味を再現したい、サムギョプサル。ご飯すすむ味わいなので、丼ぶりに…

主材料：ご飯 白ネギ 豚バラ肉 白菜キムチ サンチュ

• 5分
• 498 Kcal
• 2014/08
• お弁当

和洋中、どの献立にも合う万能なスープです。

主材料：カボチャ 水 玉ネギ ドライパセリ ベーコン

• 20分
• 192 Kcal
• 2017/10
• 献立

少しの材料があれば、ちゃちゃっとできる。キムチの風味が程よく全体に回って、美味しい1品の出来上がり…

主材料：白菜キムチ 白ゴマ 刻みネギ ナス ホタテ

• 15分
• 69 Kcal
• 2001/04
• 特集

切干し大根は食物繊維が豊富！　歯ごたえもプラスされて食べごたえもバッチリ！

主材料：卵 酒 ネギ 切干し大根

• 15分
• 129 Kcal
• 2015/07
• 献立

温泉卵をくずしながらいただくサラダ。クラッカーはお好みの物を使って下さい。

主材料：温泉卵 粉チーズ ドライパセリ ジャガイモ クラッカー

• 10分
• 243 Kcal
• 2010/05
• 献立

主材料：酒 ニンジン だし汁 ジャガイモ 刻みネギ ミョウガ

• 20分
• 82 Kcal
• 2001/07
• 献立

主材料：酒 水 昆布 刻みネギ 貝

• 15分
• 15 Kcal
• 2003/12
• 献立

主材料：水菜 プチトマト リンゴ お漬け物 レモン汁 すり白ゴマ

• 10分
• 31 Kcal
• 2006/03
• 献立

味付けはシンプルに塩コショウのみ。ゴボウの風味を楽しんでください。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ ゴボウ ニンニク

• 20分
• 145 Kcal
• 2018/04
• 献立

すりおろしたニンニク風味が食欲をそそります。ソーセージがアクセントのカボチャの煮物を使ったグラタン。

主材料：ピザ用チーズ バター ドライパセリ 生クリーム ニンニク ソーセージ カボチャの煮物

• 15分
• 455 Kcal
• 2013/02
• 簡単

主材料：だし汁 溶き卵 ホウレン草のゴマ和え

• 10分
• 140 Kcal
• 2012/04
• お弁当

食感の良い野菜と牛肉は相性抜群。　ニンニクの芽も入ってスタミナ満点！

主材料：酒 ショウガ ニンジン 水煮タケノコ ニラ 玉ネギ 牛肉 ニンニクの芽

• 20分
• 448 Kcal
• 2014/04
• 献立

主材料：水 酒 エノキ レタス 水煮タケノコ

• 15分
• 29 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：水 酒 刻みネギ エノキ 白菜

• 15分
• -
• 2003/10
• 献立

生のトウモロコシを蒸し煮にした、とっても甘いスープ。豆乳を加えたら煮たたせないのがポイントです。

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ 白ワイン 豆乳 トウモロコシ

• 25分
• 112 Kcal
• 2011/08
• 献立

主材料：切干し大根 キュウリ ショウガ 梅干し だし汁

• 25分
• 36 Kcal
• 2002/12
• 献立

主材料：水 牛乳 ドライパセリ 白ネギ ジャガイモ 生クリーム サツマイモ

• 20分
• -
• 2001/01
• 献立

バターの風味でアスパラのおいしさ倍増！　アツアツをどうぞ。

主材料：グリーンアスパラ バター レモン汁 粉チーズ ドライパセリ

• 10分
• -
• 2018/04
• その他

主材料：サンマ 大根おろし レモン はじかみショウガ

• 20分
• 283 Kcal
• 2001/08
• 献立

主材料：タピオカ フルーツ 水 ミントの葉

• 15分
• -
• 2004/04
• 献立

主材料：玉ネギ 牛乳 サヤインゲン ハム クリームコーン

• 20分
• -
• 2002/09
• 献立

ピーマンの苦味とザーサイの塩気をきかせたチャーハンです。

主材料：ご飯 白ネギ 溶き卵 ピーマン ザーサイ

• 10分
• 490 Kcal
• 2022/08
• 献立

カブを電子レンジにかけて、蒸しました。型抜きで可愛く盛り付け。

主材料：カブ 白ワイン 赤パプリカ 水煮コーン 生ハム ベビーリーフ

• 15分
• 193 Kcal
• 2009/12
• 献立

ネバネバがおいしい一品！　大根おろしでサッパリと。

主材料：長芋 納豆 大根おろし 青菜の漬け物 おかずのり

• 10分
• 76 Kcal
• 2013/12
• 献立

クラッカーを砕いてのせても良いですね。

主材料：長芋 豆乳 熱湯 ドライパセリ

• 20分
• 57 Kcal
• 2008/06
• 献立

主材料：白ゴマ キュウリ 切干し大根 ハム

• 4分
• 153 Kcal
• 2016/06
• お弁当