愛あるセレクトをしたいママのみかた

野菜加工品を使ったレシピ

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  • オクラとトマトのスープ

    オクラとトマトのスープ

    バターで炒めて風味豊かに♪ オクラの緑色とトマトの赤色がキレイなスープ。

    主材料:水 トマト 玉ネギ 酒 ドライパセリ オクラ バター

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • サキイカと大根のハリハリ

    サキイカと大根のハリハリ

    旨味たっぷりのスルメイカを加えるのがポイント!

    主材料:切干し大根 サキイカ ショウガ だし汁

    • 10分 +
    • 69 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • 切干し大根の甘酢煮

    切干し大根の甘酢煮

    主材料:切干し大根 ニンジン 油揚げ だし汁

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • アサリの吸い物

    アサリの吸い物

    主材料:アサリ 水 昆布 酒 刻みネギ

    • 20分
    • 22 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • トマトの冷スープ

    トマトの冷スープ

    主材料:トマト ドライパセリ トマトジュース 豆乳

    • 45分
    • 54 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • 豆腐の冷やし汁

    豆腐の冷やし汁

    食欲の無い時におすすめの冷やし汁です。

    主材料:豆腐 だし汁 ショウガ 長芋 水煮コーン

    • 5分
    • 105 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • 切干し大根のハリハリ

    切干し大根のハリハリ

    主材料:切干し大根 チリメンジャコ キュウリ ショウガ だし汁

    • 30分
    • 42 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • ジャガイモと鮭のチーズ焼き

    ジャガイモと鮭のチーズ焼き

    主材料:ジャガイモ 甘塩鮭 赤パプリカ ピザ用チーズ ドライパセリ

    • 15分
    • 288 Kcal
    • 2014/05
    • お弁当
  • ソラ豆のスクランブルエッグ

    ソラ豆のスクランブルエッグ

    主材料:バター 溶き卵 ドライパセリ 粉チーズ ソラ豆

    • 10分
    • 179 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • にわとりちぎりパン

    にわとりちぎりパン

    ちぎるのが楽しいちぎりパンに、簡単に顔をつけ可愛く仕上げました。

    主材料:強力粉 牛乳 無塩バター 水煮コーン

    • 30分 +
    • -
    • 2018/04
    • ブレッド
  • ゆで卵のチーズパン粉焼き

    ゆで卵のチーズパン粉焼き

    スライスしたゆで卵にパン粉と粉チーズをかけて、サクサクとした食感に。

    主材料:ゆで卵 ドライパセリ パン粉 粉チーズ

    • 10分
    • 173 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • トマトのサラダ

    トマトのサラダ

    主材料:トマト ソーセージ 水煮コーン プロセスチーズ サラダ菜 プレーンヨーグルト

    • 20分
    • 146 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • 貝のお吸い物

    貝のお吸い物

    主材料:酒 水 昆布 刻みネギ 貝

    • 15分
    • 15 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • 水煮ゼンマイのナムル

    水煮ゼンマイのナムル

    炒めて和えるだけの簡単ナムル。

    主材料:ニンニク すり白ゴマ ニンジン レモン汁 水煮ゼンマイ

    • 15分
    • 63 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • レモンでさっぱり!タコとトマトのマリネ

    タコとトマトをニンニク香るドレッシングで和えた夏らしいマリネです。レモン汁でさっぱりといただけます!

    主材料:玉ネギ レモン汁 ニンニク ドライパセリ ゆでタコ足 トマト

    • 10分
    • 190 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • キャベツと天かすの炒め物

    キャベツと天かすの炒め物

    まるで焼きそばのそば無しバージョンといった感じですね。

    主材料:キャベツ ツナ キヌサヤ 紅ショウガ 天かす

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • キムチ豚汁

    キムチ豚汁

    豚キムチのような具材のみそ汁。キムチはよく煮込んでトロトロ食感に仕上げます。

    主材料:だし汁 ニンジン 大根 ゴボウ ネギ 豚バラ肉 白菜キムチ

    • 25分
    • 198 Kcal
    • 2022/12
    • 献立
  • トロピカルココナッツの台湾風かき氷

    ふんわりココナッツが香るかき氷に、濃厚なココナッツシロップを贅沢にかけて♪トロピカルフルーツやタピ…

    主材料:牛乳 練乳 タピオカ パイナップル キウイ バニラアイス

    • 20分
    • -
    • 2015/08
    • その他
  • 切干し大根入り卵焼き

    切干し大根入り卵焼き

    栄養満点な切干し大根を細かく刻んで卵焼きに!

    主材料:卵 酒 ネギ 切干し大根

    • 20分
    • 119 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • 桜のクッキー

    桜のクッキー

    桜の花と葉の塩気が効いた春らしいクッキー。プレゼントにもピッタリです!

    主材料:薄力粉 卵 バター 桜の花の塩漬け 桜の葉の塩漬け

    • 40分
    • 1537 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • ナスとなめこのみそ汁

    ナスとなめこのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ ナメコ ナス

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2001/06
    • 献立
  • 和風ミネストローネ

    和風ミネストローネ

    水煮トマトとみそが相性抜群です。ご飯とチーズを加えてもおすすめです!

    主材料:ニンジン セロリ 水煮トマト だし汁 豚バラ肉 ゴボウ ネギ

    • 30分
    • 256 Kcal
    • 2018/10
    • 簡単
  • ネギキムチ奴

    ネギキムチ奴

    ネギ油を使って風味をプラス。

    主材料:白菜キムチ 白ネギ ネギ 豆腐 レモン汁

    • 10分
    • 95 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • 鶏手羽元のトマト煮

    鶏手羽元のトマト煮

    カレー粉のスパイスとショウガで野菜の甘みを引き立てます。

    主材料:鶏手羽元 玉ネギ キャベツ ニンジン セロリ トマト 黄パプリカ ピーマン 刻みネギ ショウガ

    • 30分
    • 311 Kcal
    • 2007/03
    • 特集
  • 切干し大根とホウレン草のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ ツナ 切干し大根

    • 10分
    • 127 Kcal
    • 2015/01
    • お弁当
  • 油揚げのはさみ焼き

    油揚げのはさみ焼き

    主材料:油揚げ 納豆 刻みネギ かつお節 シシトウ

    • 20分
    • 219 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • マグロのキムチ和え

    マグロのキムチ和え

    主材料:白菜キムチ 大葉 ウズラの卵 マグロ

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • 美味しいシジミ汁

    美味しいシジミ汁

    主材料:シジミ 水 酒 刻みネギ ミョウガ

    • 15分
    • 22 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • 切干し大根のおかか炒め

    切干し大根のおかか炒め

    切干しだいこんとちくわの炒め物。冷蔵庫の残り野菜でも代用可能です!

    主材料:酒 かつお節 サヤインゲン ちくわ 切干し大根

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • まるごとニンジンバターライス

    まるごとニンジンバターライス

    カロテンは油と合わせる事で吸収率がUP! 皮もむかずにまるごと栄養を摂っておいしくアンチエイジング!

    主材料:ニンジン お米 塩麹 バター ドライパセリ

    • 1時間
    • -
    • 2015/04
    • 特集
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